淺談中學生的心理健康教育模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇淺談中學生的心理健康教育，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

心理健康也可被稱之為心理衛生，涉及了維護心理狀態和心理健康的狀態這兩點，并且良好的心理是個人價值觀、人生觀、世界觀建立的基礎，由此可見，心理健康教育的實施具有重要性和必要性。與此同時，受社會、學校和家庭等多方面因素的影響，使得學生目前在心理問題的種類上也具有多樣性，進而引發了一些不良事件的發生，如犯罪、自殺等，基于該方面，對學生實施心理健康教育也具有迫切性，同時這也是提升學生綜合素質的關鍵。

一、中學生心理健康問題的表現形式

1.人際關系差

基于現在獨生子女居多，在家里都是千金和王子，這樣就使得他們多以自我為中心，在和老師、同學溝通交流的時候存在障礙，并且平時都是學校和家里兩點一線，與外界接觸不多，使得他們不能很好的融入集體，也不能和他人很好的交流，進而產生寂寞、孤獨感，長此以往就會變得焦慮不安。

2.早戀問題

目前中學生的生理發育較成熟，使得在中學階段出現早戀問題已經屢見不鮮，進而就對學習造成了嚴重的影響。

3.孤獨、脆弱的封閉心理

目前很多學生家長為了讓子女有一個更好的物質生活和學習環境，都忙于工作，進而忽視了子女的內心感受，逐漸使他們變得性格孤僻、心理封閉，不愛與外界接觸，不愛和老師、學生、父母交流。還有就是一部分學生從小到大都依賴與父母，未吃過苦，使得他們遇到逆境的時候，就會產生抑郁和焦慮，有些甚至因承受不了壓力和挫折選擇輕生，或者是精神崩潰、驚慌失措。

4.逆反心理

基于青少年正處于身心快速發育的階段，無論是在自我意識，還是在自尊心上都較強，假如師長和家長在對其教育的過程中，不注重方式方法，將自身的意志強加于學生身上，就會使學生產生強烈的逆反心理。還有就是不接受家長、老師的幫助和批評，有的甚至反其道而為之，進而將這種不良的偏執心態養成。

5.養成不良性格

部分學生在學習過程中受到老師的批評、家長的責備、學生的嘲笑和歧視之后，就會變得孤僻抑郁、膽怯自卑、自私狹隘和嫉妒他人，進而不利于良好性格的養成，不利于學習和成長。

二、提升中學生心理健康水平的策略

要想將中學生的心理健康水平一定程度的提升，就必須從學生自身、老師、家長和學生這幾個方面著手，具體方法如下：

1.將平等、民主的師生關系構建

老師在教學過程中必須不斷更新教學理念。方式方法，對學生予以充分的尊重，將學生視為自己的子女、朋友，加強與學生的溝通和交流，理解學生，了解學生的興趣，使師生之間的距離縮短，促進學生身心、人格和情緒狀態的健康發展和改善。

2.開展專門的心理健康教育

也就是在學校將心理健康課程作為教學的必修科目開展，使心理學知識不斷普及，心理健康教育理論知識不斷豐富，使學生的人格素質培養不斷增強，并且在課堂教學的引領下，使學生主動發展心理素質。除此之外，學校還要定期開展健康知識講座，使學生積極參與，并加強心理素質訓練，同時將健康意識樹立，促進學生社會生活適應能力的增強，并能夠對心理困惑科學有效調試。

3.加強家庭和學校的溝通

通過學校和家庭的合作來對學生的不良心理動向及時的了解，進而對相關誘因進行查找，在此基礎上將針對性的心理健康教育和家庭教育開展，保證方式方法能夠被學生接受，并逐漸將積極樂觀的心態構建。

4.開展心理咨詢

基于中學生正處于身心發展和轉折的關鍵時期，因此在該時期必須加強正確的引導，同時指導學生合理的宣泄心理問題。而要想實現該目標，就必須將心理咨詢開展，使學生提升心理危機認識和了解，并將挫折承受能力增強。除此之外，作為班主任還要將自身的感染作用和威信充分的發揮，加強與學生的溝通和了解，并做好學生的心理咨詢師，及時的疏導學生的困惑。

5.開展多樣化的活動

也就是依據學生的心理特征將多樣化的校園活動開展，使學生在參與活動的過程中，能夠將人際關系不斷拓展，將學習壓力緩解，同時將多余精力釋放，促進身心健康的發展。

6.加強學生自我情緒管理

也就是讓學生在明確自身青春期特點的基礎上，學會自我調節和情緒管理，并且能夠積極、合適的和家長、老師溝通，盡早將壓抑的心理消除和發泄，或者是以運動、唱歌的形式來宣泄內心的不良情緒。

三、結語

中學生的心理健康水平與其社會生存適應能力、民族綜合素質、國際社會競爭力具有密切相關性，因此，必須高度關注中學生的心理健康問題，并從老師、學生、家庭、學校這幾多方面著手，加強溝通、交流與合作，幫助學生構建積極的心態，并健康、快樂的成長。

參考文獻：

[1]王鑫. 德育視角下的中學生心理健康教育[J]. 科教文匯（下旬刊），2014，06：208-209.

篇2

思想政治輔導員工作在學生管理工作的第一線，直接面對學生，所涉及的是一個個細致微妙的內心世界。內心世界也許很小很小，而心的領域卻很大很大。走入學生的心靈世界中去，以心交心，以情導情，以誠對誠，就會發現那是一個廣闊而迷人的新天地，許多百思不得其解的教育管理難題，都將會在那里找到答案。因此學生管理工作更是做學生“心”的工作。思想政治輔導員應設身處地、換位思考、將心比心，更應尊重、理解學生，給其適當鞭策的同時，予以更多的鼓勵和支持。因為我們的適度的情感付出會給學生成長中的心理健康帶來無限的動力。

情感是心理健康的動力因素，是以個人的需要是否得到滿足和對客觀事物表示愛憎好惡的內心體驗。人的情感是在人類社會歷史發展過程中形成的高級心理因素，具有社會的本質屬性，它包含著人類所特有的社會意義。

積極的情感可以使人際交往變得深入、豐富、細膩，它是打開心扉的鑰匙，是溝通心靈的橋梁，也是德育成功的前提；健康的情感可以舒展情懷，凈化心靈、催人奮進、形成較強的意志。情感是人類最偉大的力量，情感是半軍事化細節管理的客觀條件，情感是聯系師生關系的精神紐帶，情感是每一個學生管理干部對全院學生最真誠的付出。

我們學院是一所半軍事化管理的學校，在這里整齊的隊列，潔凈的內務，威武的正裝，認真的學習構成了同學們的一天。 每一位同學都在半軍事化管理的制度下愉快的生活，而我們學生管理干部也在這樣愉悅的環境里履行自己的職責，踐行自己的誓言“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切。”

強化半軍事化的細節管理就是要求半軍事化管理的每一個步驟都要精心，每一個環節都要精細，每一項工作都是精品。精心是態度、精細是過程、精品是成果。在半軍事化管理的推進過程中，要把小事做細，要把細事做透，這一切動力都源自于學生管理干部對全院同學的一片真情，這份情感促使我們把細節管理繼續深化，這份情感也讓所有同學更加輕松的達到半軍事化管理的要求。在半軍事化管理這個問題上，可以說細節決定成敗，情感成就完美。

在半軍事化管理中，細節是看得見的，感受得到的，同時也是最容易被模仿、被評論的。這就要求我們學生管理干部，言行舉止的細節，作風和人格魅力要經得起同學們的推敲。為了更好的起到示范作用，每年的暑假專職學生管理干部都要進入部隊訓練，加強自己的軍事素養，更好的為半軍事化管理提供有力保證。訓練中有的同志受了傷，部隊領導勸其休息，而他們卻說：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，讓同學做到的我們先要做到。要求學生有毅力，我們就更加要有毅力，我們受了傷，要總結經驗，不能再讓學生受傷。”正是這種腳踏實地、以學生為重的工作姿態，才塑造了他們寵辱不驚、虛懷若谷的心胸；正是這種樸實而勤勉的工作作風，才將“職業道德”的內涵詮釋得如此飽滿、鮮亮！

嚴格的管理制度是剛性的手段，真誠的情感教育是柔性的呵護，在嚴格的半軍事化管理制度下，每一位學生管理干部都用深情呵護著學生。要想管理學生，先要融入學生，我們“進操場，進課堂，進宿舍，進網絡”，了解同學們的真情實感，用理性去說服學生，用情感去感召學生，啟發同學思考，引導同學們實現自我教育和自我管理。為了能夠融入學生，更好的實施半軍事化管理細則，學生管理干部無論酷暑嚴寒，風霜雪雨，早出晚歸，為的就是更多的了解同學，為同學們解決更多生活困擾。

現代偉大的人民教育家陶行知先生一生以“愛滿天下”為座右銘。他說：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的饑笑中有愛迪生。”正是為了祖國未來無數的瓦特、牛頓、愛迪生，我們將滿腔的愛盡情地賦予學生，論財產，兩袖清風，一無所有，但是同學們能夠在半軍事化的管理的制度下茁壯成長，再多的付出，我們都無怨無悔。同時我們也是富有的，我們擁有無數同學愛的回報。每年教師節那一束束美麗的鮮花和紛紛揚揚的明信片就是最好的證明，這筆無價之寶，又哪里是金錢所能買到的呢？作為一名輔導員我為有同學們這樣一支半軍事化管理制度鍛造出來的打不垮，托不爛的威武之師而感到自豪，由衷的自豪，無比的驕傲。

篇3

1）沒有正確的人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂，怕苦怕臟怕累，自私自利，看一些不健康的書籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交際溝通。如與同學、老師來往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨、憂郁、情緒消沉！

3）不參加任何的集體活動，喜歡獨來獨往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脫離集體生活，不愿意為集體作貢獻，也容易導致孤獨感！

4）缺乏興趣愛好，什么事都引不起興趣。沒有成功的機會，心理上就沒有滿足感、充實感、成就感，就會覺得生活、學習枯燥乏味！

初中學生產生心理上的變化是在一定的時間段的，如果任其發展，則很容易產生更為嚴重的心理疾病，因此教師要善于審時度勢，在最佳的時機實施有針對性的教育！

1）學校要成立心理咨詢室，幫助學生解決心理上的困惑。現在的學生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團、評先、競賽活動中需求不滿足時，就會心灰意冷、情緒低落，他們不愿意和家長、教師溝通，造成學生與家長、學生與教師之間的代溝越來越深。學生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對象加以緩解，久而久之可能要出大問題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學校要開設針對青少年身心發展規律的心理健康教育課程，引導學生自尊、自立、自強，幫助他們度過心理疾病的難關！讓學生知道教師的教育方法，讓學生懂得和心理教師、同學、親屬進行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都說出來，他們會感覺到很輕松，大家安慰的話語會讓學生感覺更大的解脫。

2）教師應該讓學生自己學會轉移他們的心理壓力。學生有壓力或者是受到刺激時、要發火時，立刻轉移他們的注意力和思維，教他們做一件放松的事情，擺脫一下此時的事情和煩躁的心情。如聽聽音樂，看看自己喜歡的書，做一下喜歡的運動，去操場上打打球，暫時遠離造成傷害的那些事情，之后告訴學生慢慢地平靜下來后，自我反省一下，如“我不應該這樣想，這是錯誤的”“要鎮靜”“沒什么大不了的，我一定能渡過難關的”，通過樣的教育方法，學生一定會有一個良好的心理去面對自己所遇到的挫折和困難。

3）教師應該考慮社會對學生心理健康的影響。現在的社會是信息社會，急劇變化發展的社會，科技迅猛發展，人類知識迅速增加，迫使人們具有更高的適應社會生活的能力。因此，學習是自身發展和完善的需要，也是社會發展的客觀要求。社會上“讀書無用論”的觀點是錯誤的，一個人如果不努力學習，就不可能掌握現代科學知識，不僅不能為經濟的發展和社會的進步作出貢獻，而且也很難在社會上立足。讓學生明白文化程度高，致富門路多，致富速度就快；反之，往往致富無門，或致富較慢。在當代，只有學好科學文化知識，才能獲得良好的就業機會，為社會創造更多財富，才能豐富和完善自己，享受現代文明，才能符合社會發展的要求。讓學生自己擺正心理狀態，抵制社會上的不良影響。

篇4

蘇霍姆林斯基說：“學生周圍的世界是生動思想的源泉，取之不竭，用之不盡的寶庫，教師應是教育環境的設計師。”班級是學生的第二家園，教師就要在班級環境的設計、布置上多花心思，讓環境去影響學生、造就學生。

營造良好的班風，優化隱形環境是首要的。每接手一個新班，我第一要做的就是征集班名、班訓、班徽，讓學生集思廣益將大家的想法凝聚起來，并由師生共同設計、張貼或懸掛。我先后任教的班級有“魯班班”“陽光少年班”“快樂家族”等，班訓有“態度決定飛多高，意志決定走多遠”“健康、文明、勤奮、快樂”等。

優美潔凈的外在環境也不容忽視。我們可以在教室兩側的墻上張貼名人字畫，屋內增添綠化角、生物角、圖書角；黑板報上設立固定的“心靈棲息地”“陽光地帶”等心理欄目，介紹心理保健有關知識、講述心理小故事；設置“我們聊聊”信箱，方便學生傾吐和咨詢；將班級外墻分給各個小組，讓學生為自己的“地盤”做主，經營好樓道文化。這樣通過外在環境的美化營造一種舒適和諧、充滿濃濃關懷人文關懷的氛圍，把無聲的教育與有聲的教育結合在一起。

班級環境潛移默化地促使學生產生較高的班級歸屬感，形成輕松、快樂、積極的心態。

二、發揮集體力量培養健康心理

陶行知先生說過：“集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。”鑒于此，我在班級中實施民主管理，努力營造輕松、自主的班級氛圍，讓學生過好集體生活。

1.實行班級干部輪流擔任制度。另外增設管理崗位，讓學生人人有事做；同時細分任務，如每把笤帚、每扇門窗都有人負責，讓班級的事，事事有人管。通過這種方式增加學生與人交往、承擔責任、鍛煉能力的機會，從而適度地提升學生的自我價值感。

2.制定特色獎懲制度。班級以6人組為單位開展競賽，每個學生擁有一本“學習積分卡”，小組間就行為、習慣、成績等方面彼此打分；組員平均分為小組得分，小組和學生個人不斷累積分數，達到一定的分值可到班主任那里去換取相應獎勵。獎勵更是多種多樣，如一本書、一次繼續擔任班干部的機會、一次表演的機會或一張獎狀等。這種激勵方法大大強化了學生自我管理意識，激發了學生的上進心、榮譽感，并且學生逐步學會團結共進，自我效能感也隨之不斷提升。

此外，我還組織體育、智力、文學等多種形式的班級活動。如今年元旦開展了“多人多足”障礙接力比賽。學生在集體生活中自我體驗、自我認識、自我調節，逐漸形成良好的習慣和健康的心理。

三、利用課堂活動訓練健康的心理

首先，上好健康教育活動課。我將思維訓練、情緒調控、認知內化融匯到各主題活動中。教學中，我根據具體情況和需要，通過集體備課，設計開展心理健康教育活動，如“展開想象的翅膀”“播種性格，收獲命運”“記憶直通車”等。這種活動更具針對性，訓練更為集中，常能取得較好效果。

排演校園心理劇需要和校專職心理教師、其他科任教師聯合起來，分析班級情況，針對問題進行設計、排演。

其次，堅持學科滲透。語文教師可利用文本資源和語文活動滲透心理健康教育。課文有著得天獨厚的育人優勢：《信客》中無私奉獻的送信人；《烏塔》中獨立自強的女孩……都是樹立人生觀，提高道德素養的典型材料；《魚游到了紙上》叫人學會專注……如執教《紙船和風箏》一課，教師可以增加許多與學生生活有關的心理健康的內容：先讓學生回憶生活中和朋友鬧矛盾時的情景，再通過閱讀課文了解別人是如何對待、處理矛盾的，然后表演課本劇，使學生獲得心理體驗、掌握一些解決問題的方法。這樣既有運用語言文字的訓練，又給原有教材注入了新元素，還有機地將心理健康教育融入其中。

開展朗誦比賽、綜合實踐等語文活動也都是學生鍛煉成長的陣地。另外，在日記的批閱中實現交流，是師生心靈公共舞好方式。

再次，有計劃開展一分鐘活動。為了增強學生注意力和記憶力，堅持開展一分鐘速讀速記活動；為緩解學習疲勞或考前緊張，做一分鐘放松活動；為增進師生、生生及親子間的交往，開展一分鐘心里話活動等。

四、搞好家校聯合促健康心理形成

篇5

近年來，中專學生在校抽煙、喝酒、打架、故意毀壞公物，搶劫、甚至自殺、故意殺人等事件頻頻發生，這說明學生承受了來自學業、家庭乃至社會各方面的心理壓力，已達到不平衡狀態甚至是不健康狀態。中職學校的學生不同于大專生、本科生，他們大多數是初中畢業生，有的甚至是初中畢業后在社會闖蕩過幾年的青少年，思想上、行為上正處于極不穩定時期，正處于他們人生觀、世界觀的轉型時期，面對現代社會競爭的激烈性，許多學生不知如何面對所處的社會環境，并且對自己的定位也不合理，從而產生了嚴重的心理上的不適應，以至出現厭學、退學等情況。班主任和授課教師，作為學生最親近的師長，在平時教育教學工作中有責任引導學生健康成長，避免惡性事件的發生。

一、中職學生的現狀分析

參加中專學習的學生構成情況相對復雜。從生源情況看，良莠不齊，大部分是考不了高中或考不了統招學校的學生。從學生的構成來看，相當一部分是中考落榜學生，在學習、品德和行為上的問題學生，有相當一部分學生是在打工幾年后回來上學，他們認為是走不了別的學校才來上中職，所以他們對學校有一種本能的抵觸。如果校園環境再差強人意，教師授課有偏見，語言或表情上有所譏諷，更會讓他們產生人生失敗的挫折感。對學校不滿意，對老師不滿意，對自己不滿意，又無力改變現實，就會讓一些學生產生“走投無路”的迷茫，喪失自信，進而會有混日子的思想。這種不良想法深埋于心，久而久之，便會讓他們消沉、悲觀，與人為敵，與校為敵，稍不如意，便頭腦發熱，火往上沖，喝酒、打架、發生暴力事件就不難理解了。

二、中職學生的心理特點

（一）厭學、偏科，易和老師產生對立情緒。

由于中專學生在初中學習階段就沒有打下好的基礎，所在在進入中專學習后，由于專業課程增加，在學習中隨意性較強，對自己喜歡的課程會根據老師要求完成作業，對自己不喜歡的老師往往會產生抵觸情緒，容易出現消極學習，再加上以往高校畢業生工作難找，社會需求變化等原因，出現招生難、教學難、管理難等一系列新問題，教學和管理的難度增大。

（二）學校教育教學存在薄弱環節。

近年來，中職學校因高校擴招，社會需求變化等原因，出現招生難、教學難、管理難等一系列新問題，招收的學生大都是學習成績差，組織紀律性差的“雙差生”，教學和管理的難度增大。對這種新的情況和變化，許多中職學校還沒有完全適應，沒有及時進行教育教學改革，在班級管理及教學過程中，教師的管理方法單一，處理矛盾不恰當，容易使學生產生一些心理負擔。在一定程度上抑制了中職學生心理的健康成長。

（三）心理脆弱，承受能力弱。

當前，家庭狀況變化普遍引起學生的心理，承受能力減弱。現代家庭與傳統家庭比較發生了很大變化，而不同的家庭對學生的影響又不盡相同。一是貧富懸殊較大，貧困家庭的子女表現出明顯的心理不平衡。家庭條件好經濟較富裕的學生，其消費較高，花錢大手大腳；家庭條件差，經濟較困難的學生，消費水平低，花錢節衣縮食。處在貧困線下的學生，明顯感覺心理失衡，心理承受能力相對較弱。生活在單親家庭的中職學生，由于家庭缺乏溫暖，大都有一種失落感和自卑感，心理和感情相當脆弱，有的甚至自暴自棄，給家庭和學校的教育及管理帶來諸多新的問題；有的家長望子成龍，給學生不斷加壓，使學生心理負擔過重；有的家長則不講究教育的方式方法，不是金錢刺激，就是棍棒教育，或放任自流，任其發展。諸多因素造成學生心理失衡，心靈扭曲[1]。

（四）生活依賴性強，社會適應能力差。

在家庭教育中，許多父母怕耽誤孩子學習，沒有要求孩子做家務的習慣，隨著孩子長大，好吃懶做，不愛勞動、養成了這部分學生的依賴性。在看到社會中貧富懸殊等，許多學生很難適應，便在其心靈上產生自卑、冷漠、憂郁等不良情緒。學習缺乏動力，對學業、前途、未來不抱希望，精神苦悶、普遍產生厭學、敵視社會、仇富情緒。

（五）網絡媒體的危害。

互聯網的發展對青年學生獲取信息、知識及網上娛樂提供了廣闊的空間。同時，也對分辨力和判斷力不強的中職

學生產生了極大的不可低估的負面影響。

三、心理健康教育措施

心理健康，才能形成良好品德，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態才易于順應社會，傾向于與社會保持

一致，接受社會的各種要求包括道德規范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態往往傾向于接受主流的社會規范價值觀相悖的觀念，對不良規范失去抵抗力從而形成不良品德[2]。

（一）班主任在班級管理中要滲透健康心理教育。

班主任在日常班級管理中，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，尤其忽視了對不平衡心理狀態的疏導，不能使之處于樂于順應主流規范的常態。學生往往出現各種消極情緒如發呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養良好的品德。

現今的學生，絕大多數是獨生子女，在物質生活上家長盡量滿足，在學習上從嚴要求，缺乏吃苦教育，依賴性強，心理承受能力弱；有些家庭經濟困難，家庭矛盾如果處理不當，會加重了孩子的心理問題，他們往往對自己缺乏信心，性格焦慮，脾氣暴躁，或沉默寡言，意志消沉，難以正確認識自己。班主任如果在班級管理中注意這些學生，從思想上給予指導，精神上鼓勵，培養融洽的班級氛圍，讓他們拾回自信，這樣有利于形成上進的、有凝聚力的班集體。班主任要給學生創造良好的心理發展環境以避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。培養其積極的自我概念，并在此基礎上形成自信心和自尊心，可以從以下兩個方面對學生進行心理輔導。 轉貼于

1.生活輔導。

生活輔導又稱人格輔導，目的是促進學生建立合理的生活規范，適應基本社交，學會過有意義的生活。班主任對學生的生活輔導主要有情緒輔導和社交輔導。班主任進行情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒；幫助學生學會調解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。班主任進行社交輔導就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當的社交禮儀包括男女生交往禮儀；學會克服害羞心理，與別人溝通的方法；學會緩解人際關系沖突處理口角等等。健康的社交心理有助于班集體的建設，也對學生走入社會有幫助。除此外，班主任還可以對學生進行消費輔導幫助形成正確的金錢觀；對學生進行休閑輔導、幫助其學會調節學習生活，學會欣賞藝術，親近自然，以培養良好的個性。

2.學習輔導。

根據心理工作者的觀點，學生的學習有三個問題：能不能學——智能問題；愿不愿學——態度問題；會不會學——方法問題。班主任的工作主要體現在對后兩者加以輔導。

(1)學習態度：學習態度的教育更多地貫穿于各學科的課堂教學。但班主任的優勢在于經常和學生接觸，通過有目的地對學生訓練，能起到對學習態度教育的補充。在科學的心理訓練原則和方法指導下，班主任對于糾正學生偏科和偏師現象還能起到舉足輕重的作用。

(2)學習方法：班主任工作中一個難點是如何糾正學生上課走神、講話、抄作業，考試舞弊等學習習慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學的指導和訓練，就能改變頭痛醫頭，腳痛就醫腳的被動局面。在中專階段，根據學生個體基礎幫助學生制定學習計劃、復習計劃、短期目標、長期目標等，幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點，幫助其學會制定計劃和目標，學會學什么、如何學、何時學，最終達到培養學生學會學習的能力[3]。

（二）授課教師的引導作用。

除了班主任的管理教育外，授課教師也應具備一定的心理健康教育知識。在平時的教學中，教師的一個表情動作，一句鼓勵的話語，都會激勵一個學生進步，所以教師的一言一行都會對學生世界觀、人生觀、價值觀產生深遠的影響，站在三尺講臺上，就要引導學生向好的方向走，要充滿愛心，注意融洽師生關系，提高自身素質，認真充分分析教材，依據學生的心理特點，精心準備每一節課，重視課堂上的師生情感交流，恰當地運用多種教學手段，激發學生對學習材料和學習過程的興趣，讓學習成為一種樂趣 [4]。

教育的目的在于使人類進步。人們不斷探索如何發揮教育的功效。在呼吁素質教育的今天，人們認識到知識比考分重要，智慧比知識重要。而人格、個性是最具決定性的東西。青少年是人格個性形成的關鍵時期，學校的心理健康教育是需要調動各種教育渠道才能完成的。青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，作為教師，要站在一個比學生高的位置，愛學生，才受到學生尊敬，只有不斷鍛煉自己的人格，注重培養學生一種積極的生活狀態，以積極的生存心境和人生態度對待學生，對待生活，培養學生的社會責任感，教會他們生存的技能，才能從根本上實現培育人和塑造人的目標。

參考文獻

【1】王登峰，張伯源.大學生心理衛生與咨詢［M］.北京大學出版社，1992.

篇6

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1006-5962（2013）00（b）-0210-02

心理健康是體現學生良好素質的一個重要因素，如果學生具有健康的心理他們就會更加積極主動地去學習和生活，成為一個可以承擔起社會責任的人。良好的心理素質是體現學生的全面素質的重要組成部分，這對于中師學生來說更是尤為重要，因為他們肩負著培養祖國未來花朵的重任，所以他們的心理問題應該能夠得到及時的解決和調控，使他們時刻都能夠有一個健康、樂觀、積極的心理狀態，笑看人生，勇敢面對挑戰和挫折，發展自我的能力。下面結合本人的工作經驗和教學實踐來談一下本人的一些具體做法：

1、創造良好環境，促使學生保持積極情緒

學校是培養學生具有積極健康的心理的主陣地，教師要充分利用學校的校園環境，給學生創造一個良好的環境，讓學生在這個環境中可以感覺到一股正氣和樂觀的情緒。教師可以帶領學生一起去制作一些標語；或者是貼出一些有關健康心理的名人名言，或者是利用校園廣播給學生播放一些能夠促進學生心理健康發展的歌曲和故事，讓學生在不知不覺中，潛移默化地就受到了影響，使學生能夠給自己的心靈樹立一個正確的行進方向，勇敢面對生活和學習中的困難和障礙，調整自我，排除障礙，走向成功。

教師也可以通過校園中的一些競賽活動促進學生的競爭精神的發展。各種各樣的競賽活動是學生施展自己才華的舞臺，學生在競賽中都會表現出最好的自我，這也是教師對學生進行自信教育的一個絕好機會，讓學生保持一種自信的心理狀態，斗志昂揚，不斷追求，不斷攀登，要讓學生相信，他們可以創造奇跡，體驗成功的樂趣。

在各種各樣的活動中，學生要想脫穎而出，就得與眾不同，求突破，求創新，教師也要利用這個機會對學生進行創新教育。讓學生在他們的心靈中播種下一些創新的種子，在各種活動的促進和鼓動下，不斷地生根、發芽、開花、結出碩果。教師要啟發學生的思維，讓學生的思維能夠不論在寬度上還是廣度上都不斷地擴張和加深。學生在思考的過程中就會發現問題，思考問題，找到解決問題的方法。促進學生能夠多向正面思考，銳意進取，不斷更新自己的結識結構，積極投身于健康的心理狀態，以提高學生的心理素質，主動適應社會，迎接挑戰。

2、發揮游戲潛能，使學生保持愉快心境

游戲是學生們都非常喜歡的一種形式，教師可以充分利用這種形式讓學生可以一邊玩，一邊對學生進行健康的心理教育。這種教育是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的，使學生能夠始終保持一種愉快的心境。例如教師可以帶領學的一起玩“擊鼓傳花”：一個學生背對大家敲鼓，其他學生把“花”在學生中一次傳給下一個學生，當鼓聲停止的時候，“花”落誰家，這位學生就要給大家進行一個節目的表演。有時有的學生面對其他學生進行表演的時候還不好意思或者是扭扭捏捏的，教師就要鼓勵學生去展現自己，把自己最好的一面呈現在大家的面前，幫助學生克服。自己的弱點和不足。由于游戲中的氣氛比較融洽，環境比較輕松自由，學生慢慢都會放松，好好表現自己，提高自己的能力，減少自己心理上的壓力和自卑感。游戲的環境會讓學生保持愉快心境，這在學生的心理健康培養的過程中會起到事半功倍的效果。

3、堅持正面引導，使學生形成健康的自我意識

教師對學生的教育和正面引導在學生的心理健康教育中是必不可少的。教師可以通過講座或者班會的形式，讓學生進行經驗交流，以使學生能夠形成一個健康的自我意識。例如教師可以給學生講“關心與理解”，讓學生在心中可以充滿對人的關心，接納對方，互相理解，互相尊重；教師還可以給學生講“真誠坦白”，讓學生在學習和生活中能夠知之為知之，不知為不知，不偽裝，不說謊，溝通順暢，做一個正直的人；教師還可以給學生講“相互獨立，各負其責，互相配合”讓學生能夠理解責任重于泰山，人與人之間既要有合作，也要有競爭，依賴性不能太強，學生盡到學的義務，主動適應積極合作等等心理健康教育的內容，讓學生能夠通過教師的引導和教育形成自己的人生觀、價值觀和世界觀，讓學生在學習和生活中能夠認識“假惡丑”，發揚“真善美”，并把這種健康的心理帶到他們今后的工作崗位中去，教育更多的學生，在大家共同的努力下，創造一個美好的家園。

4、關注個性差異，促進學生心理健康發展

學生的千差萬別導致了教師教育方法的靈活多變，這也正是因材施教的根本和出發點。教師在對學生進行心理健康教育的時候，也要根據學生的個性差異對學生進行因材施教，這樣才能夠使學生都具有健康的心理和正常的心理狀態。對待膽小的學生，教師要多鼓勵；對待沉默寡言的學生，教師要多給他創造一些發言和發表自己觀點的機會；面對比較孤僻的學生，教師要想方設法地多帶動他參加集體活動，讓他融入到集體中，感受大家庭的溫暖……總之。這需要教師非常了解自己學生的特點和性格，對他們投入地更多，付出地更多，以確保他們的心理能夠健康茁壯地成長和發展。教師也可以讓學生自己去展示自己的個性和特長，例如在班干部的選擇上，教師就可以讓學生自己去演講，陳訴自己的治班政策，發揮學生的強項，讓學生自己去為自己拉票，之后在班級進行公開的投票選舉。這樣學生的特長和個性都能夠被充分展示出來了，教師完全可以尊重他們的個性特點，讓他們幫助管理班級，以帶動其他學生的共同進步。

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中學階段是孩子迅速發展的時期，同時也是孩子不斷產生因惑，戰勝困惑的過程。三年的初中生活對學生的影響是不同的。七年級是中小學的過渡期，升入七年級并不單純意味著小學生長成了中學生，他們同時面對的還有繁重的學業，不適應將是每個孩子的第一感覺，只是程度表現不同而已；八年級是一個問題時期，一些孩子的學習成績明顯出現兩極分化，此時正值他們身心發育的高峰期，身體的變化常使他們想入非非，前憂后慮；九年級的學生面臨人生的選擇和社會的篩選，能夠求學深造是多數孩子夢寐以求的事，然而每年總有一些學生因未能升入高中而情緒低落，背上沉重的心理包袱。

二、廣泛開展各項有益活動，吸引學生過剩的精力和注意力，使其不良的性心理和性沖動得以宣泄。增加異性群體間的正常交往，消除對異性的神秘感和好奇心，及時排除學生性心理困惑，糾正不良。依據性教育的自身的特點，采用以下方法：

（1）活動設計。在三年中開設了若干節綜合性的青春期教育活動課，以利青春期教育的完整性，提高學生在青春期教育中的參與性和主動性，增強青春期教育的實效。通過一定的活動設計，讓有關知識、觀念滲透到日常生活中、活動中、游戲中。如與異性同學正常交往的輔導中，設計了課程《傾聽花開的聲音》主題班會活動，課上通過小品、演講、知識問答、相互問答溝通等讓學生從公開的渠道了解有關性意識、性道德的知識，了解青春期的性意識的特點，學會與異性同學正常交往。

（2）針對中學生的戀愛問題，和同學們一起就中學生早戀問題以座談會的形式進行“實話實說”，探討了早戀的原因，早戀對個人和社會發展的影響，中學生應如何對待早戀等問題。如班里的一位女生就是一個典型的例子，她是單親家庭的孩子，從七年級時就有早戀的跡象，八年級時她時常喜怒無常，影響了她的生活和學習。在工作中，常讓和她關系好的學生與她談心，分散她的注意力和精力，我也時常和她座談，談生活、談家庭、談學習，甚至講到了我的中學時代，使她能正確對待自己的變化，不斷調整生活和學習，后來還順利通過考上了高中。利用各種活動使學生認識到：雖然中學時期，男女同學戀愛是一種心理發展的必然現象，但由于中學生身心尚未完全成熟，還擔負著繁重的學習任務，因此早戀對中學生的身心發展是弊多利少的。作為一名中學生，應當以學業為重，將萌發的愛意埋藏在心里。

（3）通過例子分析引導女生在各種場合如何自重自愛，如何避免性搔擾犯，在危急關頭采取什么措施等等。

（4）通過青春期性教育專題講座讓學生在掌握青春期性生理和青春期性心理的基礎上更好的了解青春期性道德、青春期性法制、青春期美育和提高青春期自我保護意識。我們所處的是一個大千世界，好人壞人，好事壞事都有，而且其中相互之間的關系錯綜復雜，對于青少年學生本人來說要善于選擇對自已有利的社會環境，積極參加各種有益的文娛活動，接受正確的信息，警惕并抵制不良社會風氣的影響，自覺抵制社會上各種不健康書籍，音像制品的潛在威脅。

（5）許多青春期的孩子對性問題非常敏感，心存顧慮和壓力，因此，做好個別教育，做學生的知心朋友幫其解決成長中的困惑就非常有必要了。青春期發育中遇到的很多問題，不可能也不允許全部地在大庭廣眾之下予以講解，要善于主動發現學生的問題，正確引導，不壓制。中學生中的早戀現象不容忽視，教師要善于以各種方式來觸動學生，教育學生要學會用理智來駕馭感情，并要注意保護學生的自尊心。當學生提出問題時，給予理解和鼓勵。

（6）加強家長對子女青春期性教育的指導工作。家長雖是子女的第一位老師，但對子女的青春期性教育，大部分家長還處在空白或難于啟齒的狀況。家長學校應將如何對子女開展青春期性教育納入指導內容，幫助家長樹立正確的性教育觀念，掌握青春期性教育的內容和方法，請家長注意子女平時聽看的書籍、報刊、歌曲等，經常與孩子交談，形成平等民主的家庭氛圍，發現異常情況及時與教師聯系。注意把子女的獨立意向引導到正確的軌道上來，培養辨別是非的能力，防止他們違法，甚至犯罪。使學校和家庭對青少年學生的青春期性教育互相配合，同步發展，形成教育的合力，從而取得最佳的教育效果。

二、參加了專業培訓，提高專業素質

隨著心理工作的進一步開展，使我更加清楚的認識到對青少年進行青春期性教育，是素質教育的要求，更是青少年“身”和“心”全面健康發展的要求；通過青春期性教育，培養學生形成自尊、自愛、自強的高尚情操。而這就更要求我在具備很強的親和力的同時更要有心理咨詢學科的專業知識和豐厚的文化底蘊。只有如此，才能走進求助學生的內心世界，只有這樣，才會智慧地引導求助學生走出心中的困惑。接受專業培訓，掌握心理咨詢的技巧、心理訓練的方法，本著“真誠、熱情、耐心、保密”的原則更好的為學生工作。注意與學生交往的方式，注意用科學的方法去處理和解決教育教學工作遇到的各種問題，以積極的工作熱情和健康的心理帶領學生一起前進。

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中圖分類號：G623.24 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）21-0275-02

我們都知道，寫作是作者頭腦中對客觀生活的具體反映，是作者反映內心思想情感的一面鏡子。因此，寫作的這一特征決定了作文在心理健康教育方面具有其得天獨厚的優勢。

面對當今社會發展的巨大變革，國際21世紀教育委員會提出了未來教育的“四大支柱”：即“學會求知、學會做事、學會共處、學會發展”。其中“學會發展”就是要學會做人和學會生存，這是我們教育和學習的根本目標和任務。21世紀教育所關注的核心目標是做一個全面和諧發展的人。即做一個“獨立自主、勇于開拓創新、有責任感、人格完善”的人。

因此，“以人為本”的作文教學觀點的提出，既著眼于當今學生的現狀，又著眼于學生的未來發展，對學生“學會做事，學會共處，學會發展”起到了積極的引領作用。作文教學，要引導學生走進社會生活，從生活中獲取素材，使學生寫作文能夠“有話可說”；還要激發學生的思想、情感和靈性，使學生內心“有話要說”；更要關注學生內心世界，拓寬學生視野，體現“使生活成為作文的內容，使作文成為生活的載體”這一作文理念，讓學生通過學寫作文塑造學生健全的人格，使學生成為一個社會需要的合格人才。

一、小學生作文教育可以促進學生心理的健康發展

葉圣陶曾經說過：“生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源豐盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個不停。”這段話形象地說明了作文與生活的關系。我們要抓好作文訓練這個“流”就必須首先抓住生活這個“源”。這里所說的“生活”包括的面是非常廣泛的。我們教師平時讓學生觀察大自然是觀察“生活”；帶領學生參加各種團隊活動是參與“生活”；讓學生接觸社會，與各種各樣的人打交道是接觸“生活”。

在生活中，我們教師倡導學生要“真實地做人，真實地思想”。在寫作過程中，我們提倡學生要隨心所欲，想寫什么，就寫什么，只要是健康向上、積極奮進的，都可以寫。春風輕拂、陽光明媚可以寫；風雨交加、電閃雷鳴也可以寫；一草一木，一顰一笑，凡人軼事都可以寫。在整個寫作過程中，學生要積極參與自身的感情體驗，撞擊出心靈的火花。總之，要寫出他內心的自然而然的那些蓬勃而出的生活感受。

教師教育學生要寫好作文，就必須首先要求學生把人做好。在作文教學中，培養學習良好的道德品質是不可忽視的內容。把國情教育和養成教育同作文訓練有機結合起來，使學生從小樹立正確的人生觀和價值觀。

二、小學生作文訓練可以發展學生的健康心理

學生健康心理與其他事物是一樣的，其不斷發展的根本原因在事物的內部而不在事物的外部。學生健康心理的發展在于學生心理的內部矛盾，這個內部矛盾就是學生心理不斷向前發展的根本動力。在學生作文心理的內部矛盾中，那些比較穩定的舊有的作文心理結構和水平是一個十分復雜的系統，它是包含復雜構造的多種心理因素的總和。其主要包括下列組成部分：（1）觀察力、思維力、記憶力、想象力等作文心理能力的發展狀況；（2）愛好、興趣、習慣、情感、意志等非智力因素的狀況；（3）語文知識和寫作知識的能力，語言理解和表達能力的狀況；（4）心理、生理發展的年齡特征及表現狀況；等等。這些原有的作文心理結構與水平既有積極的一面，又存在著一定的不足或有待進一步發展的一面。

學生作文心理內部矛盾的另一個方面，也就是在生活實踐中不斷產生的種種需要用作文來表達的新需要，它在學生的心理發展中，經常代表著新的、比較活躍的那一面。學生的這些新的作文需要是由社會和教育對兒童的要求逐步轉化而來的。這種需要也是多層面的，其中主要有完成學習任務、避免作文不合格的內心需要；完成父母、老師或集體交給自己來調查、總結、匯報等任務的內心需要；渴望同伙伴、父母、老師等交流感受的內心需要；希望自己的作文優秀，自己的才能能夠得到他人稱贊，獲得大家尊敬的內心需要等。

三、小學生作文教學可以培養學生健康的意志品質

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一、高中班主任開展心理健康輔導的重要作用

（一）有利于提高學生的心理素質，促進學生心理素質全面發展。

高中這一階段學生壓力較大，很多學生面對自己的未來也表現得比較迷茫，心理健康教育對高中生的成長有著重要的意義。高中班主任通過班會或者舉行各項活動的形式，通過實際生活或者案例，針對這一時期學生的不同心理，提出相的方案，對高中生進行心理健康的輔導，在一定程度上加強了學生心理健康的意識，這樣一來，既有目的性和針對性，也能讓學生抓緊科目學習的同時也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識，學生在面對困境、壓力和迷茫，可以自我調節，從而有效地促進學生的全面發展。

（二）促進學校德育工作順利開展。

針對學生心理健康教育工作來說，需要積極發揮班主任作為學生群體的帶領人作用。由于目前我國高中學校的班級結構設置為每個班級配一名班主任，班主任負責這個班級內部所有的大小事宜。而班主任作為高中學生日常行為規范的約束和心理健康教育的輔導者，通過建立以班主任為帶頭的高中學生心理健康教育體系，極大程度地提升高中學生群體心理健康程度，形成更為科學和符合社會主義價值觀的積極態度。在這樣的前提下，班主任通過加強對高中學生心理健康教育工作的力度和輔導工作的深入性，能夠為后續學校整體德育工作的良好開展奠定堅實的基礎，在促進高中學生形成良好的心理后，使學校德育工作的開展更為高效，也更加深刻。

（三）拉近師生關系，有利于日常工作的管理。

高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學生學業的指導者及心靈的領路人。高中班主任通過細心觀察發現學生的困境、壓力和難題，對學生進行心理健康教育和輔導，走進學生的內心世界，增進彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學生及時與教師進行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。

二、高中班主任進行心理健康的現狀分析

（一）班主任進行心理健康教育的目的不明確，工作得不到落實。

班主任面對學校、家長等種種壓力，往往把教學看得很重要，各個學校還是難以改變傳統的觀念，他們始終秉著：“教學成績對學校和自身名譽影響甚大”“升學率才是根本”這一落后理念，忽視了教育工作的進行。還有很多班主任高舉心理健康教育的旗幟，呼吁要完善學生的心理素質但是工作總是落實不到實處，這對心理教育工作的開展很不利。

（二）班主任的實際教育工作效果不理想的原因分析。

首先是班主任自身心理健康缺乏，班主任是進行健康教育工作的首席地位，自身缺乏基本的心理健康常識，談何教育學生？其次班主任缺乏對自身工作的認識，班主任本身就不同于其他教師，教學的同時還要兼顧教育，有著教育者和管理者的雙重任務，在高談“教學成績就是硬道理”這一環境下，班主任忽視了身兼學生心理教育的工作，這兩點是班主任工作得不到有效提高的主要原因。

三、高中班主任對學生進行心理健康教育的具體策略方法

（一）高中班主任注意加強自身的心理健康。

1.認識和明確班主任進行心理健康教育的主導地位。

高中班主任不同于其他教師，不但具備教學的重要任務，也是教育學生思想品德和心理健康的重要執行者，班主任首先要明確對這一方面的認識，另外，班主任工作比較繁重。因此學校在要求班主任完成督促學生好好學習，提高教學成績的同時，還要向明確班主任進行心理健康教育的主導地位，深化班主任的教育意識，班主任工作要得到校方的全面支持和重視，校方可針對這一方面建立相關的考核制度，對班主任心理健康教育工作展開監督，有利于心理健康教育的有效進行。

2. 關注高中班主任自身的心理健康。

首先，班主任自身應該學會自我調節。班主任要關注自己的心理健康問題，善于調節自己的心理狀態，確保自己處于健康水平，并調試到最佳狀態再對學生進行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學習心理健康教育的專業知識，保證對學生的心理健康教育活動科學有序展開。最后，學校領導應該關注包括班主任在內的學校所有教師的心理健康問題，使教學活動有效展開，也促進學生健康成長，形成積極向上的人格。

（二）使師生充分認識到心理健康教育的重要性。

高中班主任要充分認識到對學生開展心理健康教育輔導的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標準及高中生可能產生的心理問題。高中班主任通過學習心理健康的專業知識，要能夠根據高中學生的生理、心理特點及心理活動的規律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學生進行心理健康的指導，以維護高中生的心理健康。另外，高中階段的學生固然應該將生活的重心放在學習成績上，但是也應該認識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學習的路上走的更遠更好。

（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性。

首先，從高中班主任層面，使其認識到對學生開展心理健康輔導的重要性的同時，還應提高其開展和落實心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵班主任積極學習和掌握心理健康教育的基礎知識，不斷掌握心理健康教育的專業知識。在幫助自己調節心理狀態和心理壓力的同時，幫助學生進行心理健康輔導，幫助學生健康成長。最后，學校要經常對班主任進行考核及培訓，也可以適當對在幫助學生進行心理健康輔導方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎勵，在幫助高中班主任提升內在動力的同時增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。

四、結束語

高中的班主任作為心理健康教育輔導的主體，首先要認識到對學生進行心理健康教育的重要性，還要關注自身的心理健康，以最好的心理狀態幫助學生提升整體的心理素質和抗壓能力，以便形成完善健康的人格，促進學生身心全面發展。

參考文獻：

[1]凌世Z.淺談高中班主任對學生進行心理健康教育的方法[J].啟迪：教育教學版，2015（12）：56-57.

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一、前言

隨著現代信息技術的發展，中學生的課余生活變得更加的豐富多彩，這個年齡是他們接觸社會、認識社會的開始，也是他們逐漸樹立人生觀和價值觀的初始階段。他們的思想和觀念和小學生有了本質上的區別，對社會、家長、學習和教師都有了自己的態度。因此在這個階段，中學生心理健康教育成為教學中一個重要的部分，特別是在農村，個別地區經濟發展水平低下，文化氛圍不夠濃郁，家長對教育缺乏足夠的認識，在中學生心理健康教育方面更是一大缺陷，農村學生出現的一些心理問題或者行為問題，不能得到及時的解決。這導致很多農村中學生在個人交流上會有問題，更有甚者退學，所以說心理健康教育在中學生的教學活動只占有重要的地位。

二、對心理健康的了解分析

心理健康不僅僅是沒有疾病身體健康，還包括心理健康和道德健康，心理健康是健康中一個重要的部分，它是指個人能夠充分的發揮自己的才能，良好的處理人與人之間、人與社會的關系。保持一個積極和促進良好心理健康狀態，這樣能夠更好的適應學校和生活環境，培養一個健康的個性，克服生活中的各種壓力，使自己的心理處于一個最佳狀態。

作為一個農村中學生，我個人認為應具備以下的心理狀態：（一）學習上刻苦、自覺、能克服學習中遇到的困難；（二）關心集體、愿與同學交流；（三）熱愛勞動，能幫助父母從事簡單生產勞動；（四）遵守社會公德，重視他人對自己的評價；（五）富有同情心，自覺幫助他人。

三、當前農村中學生心理狀況分析

從目前情況來看，中小學生的心理健康狀況較差，根據國家“八?五”重點科研項目――“中小學生心理健康實驗課題組”對近萬名學生進行心理檢測后發現，約有32%中小學生存在心理異常現象。另外，由于農村中學還不夠重視學生心理健康教育，存在著許多影響學生心理健康的因素，例如一味抓教學質量、教師對學生進行體罰、孩子與父母、老師缺少溝通等，農村學生的的心理健康狀況尤其不容樂觀。要進行卓有成效的心理健康教育工作，就必須認真對學生的不健康心理現象及其形成的原因進行分析。

四、農村中學生心理健康與學習成績的關系

（一）學習成績與學習適應能力的關系。優、差生在學習適應能力上的差異十分顯著，優生顯著高于差生,學習適應能力是困擾農村初中生學習情況的重要因素。若要提高差生的學習成績, 應鼓勵和激發他們的學習熱情, 幫助

（二）心理健康有助于提高學生學習的積極性。一個自信、樂觀、積極向上的學生會有超人的記憶力、想象力、創造力，一個人在高興的時候會對每一件事感興趣，在別人的啟示和指導下，他會努力完成一項艱難的工作，并把事情做得盡善盡美。自信、樂觀、積極是一個人心理健康的表現，學生在心理健康狀態下接受教育，就會達到教師預期的目標，反之，效果很難想象。因此，教師在傳授知識前應首先培養學生健康的心理，一個心理健康的學生才會有學習的積極性，主動性，能充分發揮自己的想象力、創造力，圓滿完成老師交給的學習任務。

（三）心理健康有助于增強學生的自信心。成功者與失敗者的真正區別并不在于能力的大小，許多時候取決于心理素質的好壞，1983年哈佛大學教授、心理學家赫瓦加納出版了影響深遠的《心理構架》、他指出過去我們對智力下的定義失之褊狹，人生的成就并非取決于單一的IQ而是多方面的智能，美國教育專家也曾提到一個人的成功并非決定于智力因素，而決定于非智力因素，非智力因素包括自信心、意志力、興趣、態度、情感等。最近，又聽了著名心理學博士趙一博先生的報告，他要求學生要有自我心理暗示，相信我能行，我自信，我成功，我是最棒的，我一定能成功等。這些因素與心理健康是分不開的，教師經常講：“ 某某同學心理素質好，考試能超常發揮，某某同學心理素質差，發揮失常。”所為心理素質好壞，其實就是心理健康與否，心理健康與否決定于一個人的自信心大小，一個心理健康的孩子會時刻表現出積極樂觀、充滿自信，一個心理不健康的孩子經常缺乏自信，自信心的強弱就決定一個人的成功與失敗。學生成績好壞與心理健康有直接關系，心理健康有助于增強學生的自信心。

（四）學生創設良好的心理發展環境。目前，從學校方面來看，升學壓力、頻繁的考試、學生成績排隊等等壓力巨增，使學生無休止地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等等心理不平衡狀態之中，因此，教師注重和加強學生心理健康教育非常重要，應及時疏導，使陷于不平衡狀態或不健康的個體恢復正常狀態，就可以大大提高學生學習的效率，反之，若教師再用刻薄的語言、甚至體罰去傷害本來就心理不平衡的學生，那成績可想而知，因為老師刻薄的話和體罰，而不喜歡某一門學科，最終導致成績下降的學生比比皆是。

五、總結

探索心理健康與學習成績提高的相互關系，有利于幫助學生提高認知能力，確立恰當的學習目標，認識學習的價值，保持刻苦勤奮的學習心態，掌握正確的學習方法和應試的策略和技巧，學會學習，學會競爭，提高學習效率。

參考文獻：

[1]王芳芳，李雁杰，張勝良，等. 初中生學習成績與心理健康狀況關系的研究［J］.中國公共衛生研究，2004，