自我認知總結模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇自我認知總結，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

這個夏天對于我們參加支教的同學來說都是難忘與精彩的。在那個簡陋的校園里，我們初嘗了當老師的滋味，除此感受到當一位老師的責任與不易，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。

零九年七月八日的這一天，我和學院的老師，師兄師姐，同學們從學校出發，經過六個多小時的車程，在山路彎彎轉轉，翻山，走小路，孩子們一個小時路程足夠我們走兩個小時。翻了不知多少座山，繞了不止多少個彎道。終于來到了河源市和平縣青州鎮-----青州中心小學。

來到這里，發覺，這里的一切并沒有我們想象的那么糟糕。這里雖然不發達，但擁有著珍貴的大自然氣息。這里雖然人不多，但是能感覺出村里的人過著安詳的生活。

一路詢問，終于找到了青州中心小學的位置了。遠遠望去，幾座舊屋，但是另外的一邊都是新樓房。一個大大的籃球場。原來，那是這兩年大家捐款慢慢發展起來的。在到這里之前我們都以為是很艱苦的，都做好了比較充分的思想準備。看到這里的狀況比我們想象的要好，我們還是感到有點意外。我們受到了老師們的熱情歡迎，我們剛下車，就看到校長在門口迎接我們，這種熱情讓我們感到了一些溫暖，減少了一些旅途的勞累。

有點可惜，第一天到達青州中心小學，我們并沒有很可惜今天沒有見到小朋友，可能因為比較晚達到的原因。

我們教的為五年級的學生。一個班的人數。接下來的四天支教里，我們都很認真地準備課程。因為很多小朋友都是留守兒童，他們從剛開始的抗拒我們，變成了接受我們，甚至喜愛我們。他們活潑積極而淘氣，雖然有的孩子羞澀有點沉默，但可以感受到他們在艱難的生活中仍然保存著一顆純潔樂觀的心。而且他們都聽話和懂事。

上課的時候是我們最開心的時候，也是孩子們最開心的時候，我們就像一扇窗，給他們以機會了解外面的世界。小朋友們在上課的時候，眼睛中都會閃著光芒，平時很羞澀的他們會主動來找我們，問我們很多外面世界的事情。當你看到他們專注的表情。他們其中很多孩子們甚至連買本課外書都是成了問題。

教課的時間并不多，孩子對知識的渴求，對命運倔強抵抗的態度深深地打動了我們，他們有的孩子就成了家里的頂梁柱，要學習，要干活，還要照顧家里生 病的家人，小小的肩膀，撐起整個家的一片藍天。想想我們，在爸爸媽媽撐開翅膀地庇護下，幸福的擁有一切，但卻沒有意識到我們應該享受這一切。甚至奢侈的浪 費我們寶貴的金錢，時間，精力去做一些沒意義的事情，想到這里我就忍不住懺悔。他們體現出的那種他們這個年齡本不應該有的成熟，使我們震撼，也許這正是命運賜給他們的禮物，讓他們在本不公平的現實中得到我們這些城市里的孩子永遠無法體會的成長。

我們除了教學，還要和小朋友在第八天準備一個聯歡會，在鎮上的小禮堂表演出來。我們教他們唱歌，跳舞，反復地排練，他們沒有厭倦，而是很認真很積極地排練。甚至到了放學的時間，他們也是依依不舍地回家。

這次除了支教，我們還有支農。走了好久，好久。四十多分鐘了。路坑坑洼洼，泥泥濘濘，要么就是黃泥，要么就是石頭，要么就是牛糞。

篇2

從8月2日進入政府法制辦開始，我不斷以自己是一名政府工作人員的思想嚴格要求自己，本著“以人為本”、“為人民服務”的宗旨，在認真工作的基礎上，進一步統一思想，提高認識，通過堅持不懈的學習，自身素質得到了鍛煉，業務能力得到了提高。在這5個多月的學習工作中，我先后參與了多項工作與活動的創建與開展，其中：

1、部分參與了20xx年壽陽縣各鄉鎮、各行政執法單位與部門的行政執法證年檢名單的統計、審查和匯報;

2、全程參與了8月24日山西省法制辦組織的政府法制業務培訓;

3、部分參與了省級依法行政示范縣創建活動匯報材料的整理與9月3日的考核驗收活動;

4、全程參與了9月14日——9月16日壽陽縣20xx年旅游推介會與第二屆福壽文化節的接待工作;

5、全程參與了10月17日——10月19日推進林業生態市建設動員會、全市設施蔬菜建設現場觀摩會與山西省民政政策理論宣傳學會成立大會的接待工作;

6、全程參與了20xx年政府辦全體黨員全年黨費的征繳工作;

7、全程參與了20xx年壽陽縣各鄉鎮、各行政執法單位與部門的行政執法證年檢審核標簽的發放工作;

8、全程參與了XX年壽陽縣有關單位《政府法制》雜志的征訂工作。

通過以上這些工作，我及時發現了自身存在的問題，總結了經驗，吸取了教訓，并通過對這些經驗和教訓的反復研磨，督促自己下功夫改進了工作作風，提高了綜合素養，為今后更好地服務領導、服務部門、服務社會打下了良好的基礎。

二、今后工作重點

在5個多月的工作中，雖然自身從主觀上付出了很大努力，也或多或少取得了一些成績，但與新形勢、新任務的要求相比，還存在一定差距，針對存在的差距與不足，今后應明確以下努力方向：

篇3

三、理論學習不夠。一是沒有認真研究黨的方針政策,只是獲得了一些比較膚淺的感性認識，沒有用以指導工作。二是知識面窄。個人認為，領導干部要學點哲學、歷史、經濟，要研究黨的重要理論文獻，但是很多閑暇時間都浪費在一些無意義的事情上，而沒有用來學習這方面的知識。

四、人本意識不牢。以人為本是科學發展觀的本質，也是人事編制工作的靈魂。堅持以人為本，就是要堅持以人為主體、以人為動力、以人為目的，促進人的全面發展。但本人在工作并未真正體現這一個點。“以人為本”只是停留在口頭上，沒有認真加以研究,從而去握人的本質特點和個性特征，正確看待人才、公正評價人才、解決他們的實際困難，使他們享有實現自身價值的滿足感、貢獻社會的成就感和得到社會尊重的榮譽感，把促進人的發展作為工作的根本出發點和落腳點。

借助實踐科學發展觀活動的開展，我打算著重做好以下三點。

一、加強學習。在學習途徑上，要向書本學、向班子成員學、向同志學、向服務對象學。在學習范圍上，要深入研究黨方針政策。要把讀“有用之書”和“無用之書”結合起來，拓展思維空間。在學習方法上，要采取“精讀”和“泛讀”相結合，做好學習筆記。

二、相互配合。人事編制工作就是要圍繞重點抓好其他方面的工作，使各項工作都能既突出重點又力求全面，既相對獨立又相互聯系。因此,今后,無論是不是自己分管的工作，都要進行深入的研究，增強對全局工作的認識。在此基礎上，要創新工作方法，創新載體，形成自己的特色和風格。在研究工作的過程中,要擅于抽絲剝繭，學會抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，事半功倍的解決問題。

人才培養、公務員管理和機構編制管理就像三個輪子,而思想建設、組織建設、作風建設、制度建設就是四大版塊.我決心在轉動的輪子中當好一個螺絲釘,為版塊添彩.

篇4

對于我縣整體干部隊伍，進行思想作風紀律整頓是落實科學發展觀的需要，是領導全縣人民實現跨越發展的需要。對于教師隊伍，師德師風雖然常抓不懈，但面對新的教育形勢，進行全面深刻的思想作風紀律整頓，有利于我們深化教育改革，適應新課程改革的要求。

就我個人而言，一直工作在教育第一線，工作具體。一直以來，自以為教育工作是務實不務虛的，況且以自己的道德品質，無需多加要求，完全可以適應為人師表的要求。所以把大量的精力投入到了具體的教育教學和班務工作，除了學習時事政治和黨的綱領性文件、教育部門關于教育思想和教學指導方面的文件外，很少對自己思想作風方面有所懷疑和反思。可是在新課程改革過程中，我發現自己的業務能力提高上似乎遇上了音障，提高很困難，雖然自己在解決不少具體問題上提出了一些方案，實施效果不錯，但無法整體提高自己解決教學中困難的能力。經過這次學習和反思，我認識到要在自己的工作作風上做改進，只有作風過硬，才可能做一個所期望的不甘平庸的老師，只有提高工作作風，才能做一個研究型教師的同時做一個實干型的教師。才能充分發揮自己的能力真正為教育事業做出能看得見的貢獻。

二、結合工作實際，認真反思，尋找差距。

通過對自己近年來的工作反思，我深刻認識到，自己對自己的要求偏低，滿足于“達到”、“完成”、“做好”這樣的要求，未能精益求精，切實力行。

首先，參加工作以來，我能夠遵守教師職業道德規范和各級部門對教師隊伍關于思想，業務方面的要求，能完成所擔當的教育教學任務，并參與了教育教研工作，工作業績和能力也得到了認同，在計算機輔助教學和新課程教學上也能主動學習，并在實際工作中積極實踐。在日常工作和生活中注意個人行為規范，做到為人師表。近8年來沒有體罰過學生，沒有過有違師德規范和公民道德規范的行為。在教學上，獲得寶雞市教學能手稱號，在教研方面，曾獲得省基礎教育教研陳果獎，也指導學生在涉及計算機軟件制作方面獲得過寶雞市一等獎等。這些成就，曾使我一度有一個錯覺，我已經很優秀了。但反思后我認識到，這些都是我應該做的，我只是達到了一個合格高中教師的基本要求。這決不能成為我個人奮斗的終點。至少目前我在以下幾個方面亟需提高。

1.對待教育的態度。教育是我的職業，也是我的事業。盡管目前的教育體制在很多方面有需要改進的地方，但教育本身并沒有問題，教育事業永遠是太陽底下最崇高的工作。值得我去珍惜和努力。10年初，我曾在一個論壇上看過一個同行的文章——《我不相信教育》，當時我正為了那些基礎薄弱，數量過半的學困生大傷腦筋，這篇文章正應了我的情緒。我對高中教育的個人評估就有了一些偏差。很長一段時間，我都把自己置于當年孔子“知其不可為而為之”的境地。一度我甚至于本著“但盡所能，各安天命”的態度去對待工作，這種態度影響了我的工作方式和方法。雖然，上學期以來，這種傾向有所淡化，但對我工作的影響，卻是一個巨大的教訓。通過反思，我已清醒的認識到，在黨的領導下，我們一定能克服應試教育的弊病，還教育以本來面目。教育事業是我正確的，無悔的選擇。

2.對待工作的態度。由于教學一直都是自己摸索，沒有參考，更沒有機會觀摩優秀老師的實際課堂，最多也是聽聽有些作秀成分的（聽課時我總是這樣想的）公開課而已。我曾很自信自己的教學能力，聊天中曾放狂言，天下教師無非如此而已。XX年，我有機會連續學習了一位高級教師的物理課，對照自己的無知我想起了一個典故，孔子適周，將問禮于老子 ……“鳥,吾知其能飛;魚,吾知其能游;獸,吾知其能走。走者可以為罔,游者可以為綸,飛者可以為?。至于龍,吾不能知其乘風云而上天。吾今日見老子,其猶龍邪”。這件事后，我深深認識到了自己的差距，特別是工作態度上，不能精益求精，滿足現狀，對自己要求偏低，總找一些理由做借口。備課時，對學生可能出現的問題預見不足，教學方法上，縱然有新的想法也滿足于現狀而懶得去實踐，例如上學期開始我就有關于做學優生解題能力專題訓練的設想，但遲遲以各種理由沒有實踐，連一個像樣的計劃表都沒有。這一問題，我明知存在卻沒有信心踏出第一步。上學期末，我在水平測試復習中，大膽的使用了自己整理的學案資料，收效不錯，但依然存在計劃不周詳，虎頭蛇尾的問題。本學期，在備課上，做的更周密，教學方法上，大膽創新，積極實踐。我已制定了關于學優生解題能力巡禮的計劃大綱，并計劃于一月內做好講義和學案，5月開始小范圍實驗，改進后在高三實施。

3.對待學生的態度。我一直努力做學生的朋友，為了避免代溝。我青年老師經常交流，并嘗試了現在學生愛好的大多數游戲，讀過個別80后的網絡小說。和學生交流中總感覺親和力不錯，但在需要對他們的不良習慣進行矯正時，卻是很難立竿見影。這個問題目前需要多和有經驗的老師交流，尋求解決途徑。共2頁,當前第1頁1

4，對待個人利益的態度。雖然有意做到“平生之志，不在溫飽”，但個人原因，我不可避免的需要追求名利。在職稱待遇上，進修培訓機會上等。所以去年以來，我發覺我有很多牢騷，我有寫網絡日記的習慣，但由于發現很多都是發牢騷，我覺察到的自己的問題，有一段時間沒有寫。這種思想影響了我的工作狀態。例如，去年，我很長一段時間想不通，學校為什么沒有派物理教師而選了其他科目老師去參加省級新課程骨干教師培訓，對工作就有了懈怠情緒。學習反思后，我認識到，相對很多群體，我其實得到的已經夠多。特別是不應該帶著情緒工作，這不是我的初衷。在這方面，我要繼續努力學習，潛心修煉，力爭做一個淡泊名利的教師。

篇5

學習心理學中當代元認知理論的研究成果，在理論上使我們對學業不良學生的學習特點有了進一步的認識，在教學實踐上為學業不良學生的轉化提供了科學依據。

過去我們往往把學生學業不良歸因于智力差，隨著元認知理論的研究的深入，人們越來越認識到學生學習能力的強弱、學習效率的高低與其元認知水平密切相關。這給我們的啟示是，應該從元認知方面對成教學業不良學生的成因進行分析。

一、加強元認知訓練的意義

元認知是美國心理學家弗拉威爾（Flavell）于二十世紀七十年代提出的。弗拉威爾認為：元認知是指主體對自身認知活動的認知：即人對自身的感知、注意、記憶、想象、思維、理解等認知過程進行積極的自我監視、自我反思、自我解悟、自我調控的過程。它由兩部分構成，即元認知知識和元認知控制。元認知知識是有關認知的知識，也就是對認知活動的過程、結果以及相關信息的認識；元認知控制是對認知行為的管理和控制，是認知主體在進行認知活動的全過程中，對認知活動不斷進行積極自覺的監視、控制和調節的過程。在學習過程中，元認知知識具體表現為學習者對于學習、學習能力、學科特點、教材特點以及結構、學習策略等的認識，元認知知識是對有效完成學習任務所需的技能、策略等的一種看法知道做什么，是學習成功的前提和基礎；元認知控制表現為學習者根據自己的實際、知識的特點和學習的要求等定出計劃，選擇策略，評價每一操作的有效性并根據評價結果采取相應的補救措施，元認知控制是運用自我監視機制確保學習任務能成功地完成知道何時、如何做什么，它是學習成功的關鍵。

加強對學生進行元認知訓練，有利于確定學生的主體地位；有利于學習效率和質量的全面提高，是學生實施終身教育的保證。

目前，成教學生重修或補考的傾向比較普遍，個別學校甚至很嚴重。造成這一現象的原因很多。本文主要通過對這部分學生在學習時所表現出來的元認知特點進行分析，來探索成教學業不良學生厭學或學習困難的原因，以便采取有效措施，來促進成教學業不良學生積極、有效地學習，最終達到提高學習效率的目的。

二、學業不良學生元認知特點分析

根據筆者對成教學業不良學生的學習觀察及分析表明，成教學業不良學生學習元認知特點主要表現為：不會確定恰當的學習目標；不善于選擇適合自己的學習方法和學習策略；不會進行自我激勵；不善于自我監控并及時修正或采取補救措施來調節自己的學習行為；不善于總結自己成功和失敗的教訓、完善自己的學習方法，從而形成了學習的惡性循環。

（一）不會確立恰當的學習目標

學生在學習中如果學習目標不正確，就不能進行有效的學習。成教學業不良學生在學習時的一個重要的特點是：他們往往沒有確定學習目標的意識和習慣，即使有個別學生有確定學習目標的意識，他也不能確立明確、恰當的學習目標。因而成教教師在教學過程中，應有意讓學生知道所學內容中哪些內容只需了解，哪些內容必須理解，哪些會初步運用，哪些要綜合運用與創造性運用，以培養學生確立恰當學習目標的能力。另外，成教學業不良學生不善于在檢測目標的基礎上采取自我調控措施也是其學習困難的原因的一個重要方面。因此，在教學中，成教教師還要教會學生善于運用所確定的學習目標檢測自己的學習效果，充分利用反饋信息，調節自己的學習行為。例如，若發現知識缺陷，應及時查漏補缺；如知識面較窄，就要博覽群書；如學習方法不當，就要及時改進自己的學習方法；如果學習目標不明確，就要進一步明確學習目標等。

（二）不會選擇科學的學習方法與策略

讓學生學會選擇科學的學習方法和學習策略是提高學習效率的重要保證。對成教學業不良學生在進行學習時的元認知特點進行的分析表明：成教學業不良學生不會選擇科學的學習方法與學習策略。他們在學習時，其學習方法通常長時期停留在“表面的方法”上，即迫于外部施加的正強化和負強化（如社會、家庭或師生的褒揚或懲罰，考試的壓力等）而完成學習任務。其學習策略往往以記憶、抄錄、模仿為主，對概念和規律缺乏較深的理解，容易孤立、片面、機械地理解某一門學科，不善于知識遷移，面對稍微復雜多變的問題常常束手無策。元認知理論認為，專家和新手的差異，并不在于對知識本身知道的多少，重要的是專家不僅知道的多，而且善于應用所學的東西，因為他所知道的東西是經過組織的，易于掌握，即他更善于學習更多的東西。而成教學業不良學生面對大量的學習規律總是停留在淺層次的重復和對個別結論的記憶上。他們不善于啟動元認知經驗，包括知的經驗和不知的經驗，他們對所學知識不能進行元認知加工，不能有目的、有計劃、有系統地從整體上尋求知識內容主要思想的區別和聯系，進而發現問題，組織信息，在較高層次上理解概念和規律。另外，成教學業不良學生由于不具有自我動機激勵的意識和能力，其學習方法不能較快地適應和轉化，大都只能達到“淺層方法”，在學習中表現為知識面較窄，不能在概念的較高水平上進行思考，在元認知水平上不知道自己應該完成什么任務和采取什么樣的策略，他們不能從學習中體驗到愉悅。

元認知理論確信人是積極能動的主體，在學習活動中，人不僅能計劃未來而且能夠監視現在，有效地控制正在進行的學習過程。這種學習活動中的自我監控，表現為個體善于講究策略，不斷調控和完善自己的學習方法和學習手段，最終形成最適合于自己個性特點的行之有效的學習方法。事實證明，學生學習策略和思維活動中所表現出來的元認知技能是可以通過訓練獲得的。從元認知水平上誘導和培養學生的認知加工技能，促使其形成有效的學習策略與科學的學習方法，是提高教學效率的有效途徑。為此，成人高等學校的教師在教學中應注意引導學生學會選擇最恰當的學習方法與學習策略。

（三）不會進行自我激勵

作為認知活動中積極的信息加工者，學習活動前的自我監控，首先表現為善于自己激勵自己的學習動機。所謂動機，是激勵人們從事各種活動的內部動力，它是一個人發動或抑制某種活動的心理傾向。筆者認為，自我激勵主要就是對動機的激勵，其表現和作用可以概括為：①引起學習的興趣；②激發達到目標的愿望；③領悟學科的意義和價值。事實證明，成功的學習一定伴隨著強烈的動機。成功的教育也首先在于幫助學生激發和調動強烈的內在動機。對成教學業不良學生元認知特點的分析表明，成教學業不良學生往往把學習視為不得已而為之的包袱，他們不能將學習動機與對學科的興趣和激情調動起來，學習上遇到困難時，往往不能進行自我激勵。因此，成教教師在教學時，應該通過揭示學科自身內在的趣味和價值，引導學生認識到學習的意義和價值，清楚學習的目標和任務，形成自我激勵機制，只有這樣才能使他們在學習過程中充分發揮主體作用，有效地使學習過程成為個人藉以改變自身的手段，促使自身的潛能轉化為學科優秀人才所具有的人格特性。

（四）情緒的自我調節能力不強

成教學生由于經濟負擔、教師教學風格的改變等因素導致學生不能適應大學生活，不可避免地產生心理壓力、焦慮乃至厭倦等情緒。但是，心理學研究表明，適度的焦慮，非但不是一種消極情緒，反而可以成為學習的動力。這種焦慮所引起的緊迫感和憂慮感能迫使學生注意力指向集中，思維緊張敏捷，行為鎮定理智。然而過度的高焦慮和低焦慮卻相反，或引起過分的緊張、慌亂、膽怯，以至自暴自棄、喪失信心，造成思維活動混亂、僵滯；或盲目樂觀，自我感覺良好，甘居平庸，缺乏進取精神，以致思維活動趨于表淺或遲鈍。學習過程中的焦慮情緒是不可避免的，但焦慮的程度是可以調節的。對成教學業不良學生的分析表明：成教學業不良學生通常具有較差的情緒自我調節能力。比如，他們不能夠正視自己學習中高峰和低谷交替出現的現象，更不懂得如何調整自己來使自己大腦處于低谷的時間盡量縮短；面對暫時的挫折和失敗不能承受和忍耐，容易氣餒，服輸，情緒不穩定，表現出較差的心理素質和元認知技能；當學習中感到疲倦和出現厭倦情緒時，不能夠及時將自己的注意和興趣投向新的學習內容和新的思維模式，或預習，或自學，或研究更深入更廣泛的問題，以保持對學習的新鮮感、充沛的精力和舒暢的心情。在元認知研究框架中發展起來的認知過程的自我監控和自我調節，自然包含情緒的自我調節技能。通過恰當的情緒調節，可以給學習過程提供一個健康的心理背景條件。因此，作為一名成教教師，應重視對學生情緒的疏導，加強師生的思想交流，引導學生正確對待焦慮情緒，用理智戰勝感情用事，正確認識成功與失敗；激勵、鼓舞學生對學習始終保持一種高昂的士氣和持久的熱情。對元認知理論的研究和對元認知技能的培養，無疑給成人高等教育教學改革的深化注入新的活力。

（五）不善于自我總結

學生在學習時，知識上的診斷和補救固然重要，但學習方法上的自我總結和完善則更為重要。既要善于總結自己在學習上的成功經驗，又要總結失敗教訓，在總結正、反兩方面經驗教訓的基礎上，不斷發展適合自己的、高效的學習方法和思維方法。然而，筆者研究成教學業不良學生在學習活動的特點時發現這些學生都有一些共同的不足是：他們在進行學習時不善于進行自我總結。

此外，成教學業不良學生的自我監控與自我評價的能力也較差等。

總之，成教學業不良學生在學習上元認知能力上存在以上種種不足，筆者認為，它是成教學業不良學生厭學乃至其學習能力或水平不能提高的重要原因。因此，成教教師應加強學生的元認知技能的訓練。

參考文獻

[1]曾盼盼，俞國良：《數學學習不良的研究及趨勢》，載《心理科學進展》，2002（1）

篇6

在聲樂學習中，要使教學富有成效，最重要的教學是教會學生學會學習，最重要的學習是學會學習；而重視元認知理論的研究成果，引入到聲樂學習中，促成個人的認知風格和認知策略的建構， 對把學習方法的教學與探索提高到一個新的水平是很有現實意義的。本文從元認知理論的角度探索聲樂學習的策略。

一、元認知概述

“元認知”是美國心理學家弗萊維爾（J. H. Flavell）于1976年在他的《認知發展》一書中提出的，根據弗萊維爾的觀點，元認知就是對認知的認知，即認知主體在自身認知過程中進行自我反省、自我控制和自我調節。元認知活動的內容是認知主體對自己的認知活動進行調節、監督和控制的過程，元認知實質上是人對認知活動的解悟和反思，是自我意識在認識活動中的體現，是認知主體對其認知活動的自我意識和自我調控。

二、元認知理論對聲樂學習的意義

在聲樂的教學中，不僅要培養學生對科學探究的興趣，更要培養學生自主學習的能力和方法，這時培養元認知意識正是最好的學習方法。只有增強自身的元認知意識，才能有效自覺或不自覺滲透元認知要素于聲樂課的學習之中，從而激發聲樂學習的興趣，提高自主學習能力，培養科學探究的方法。在人的認識結構中，元認知是最主要、最高級、最核心的決定性成分，它是認知活動中制定計劃、作出決策、實行監控和調節的最高層次的控制過程。元認知作為一種對認知的認知，在個人的所有學習過程中，由于認知主體在自身認知過程中進行自我反省、自我監控和自我調節三者有機地統一起來，針對聲樂學習的特點把它們作為一個相互作用的整體進行運用，使之成為提高聲樂學習能力的有效途徑和手段，在聲樂的學習中具有重要的意義。

三、 聲樂學習中展開基于元認知的的基本方法及策略

（一）聲樂學習中元認知體驗、認知監控

元認知體驗是伴隨認知活動而產生的認知體驗和情感體驗。元認知體驗可能發生在認知活動的任一時刻，它所經歷的時間可長可短，內容可繁可簡。元認知體驗最有可能發生在思維活動水平較高的狀況下。例如聲樂學習者在學習過程中，每一點滴的進步和收獲，都可能伴隨著成功的喜悅；而遇到暫時無法逾越困難時，則可能感到困惑和沮喪。在音樂表演技能的學習中，一般來說，上述這類情緒體驗會一直持續到整個認知過程的結束。

元認知監控是主體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷地對其進行積極、自覺的監視、控制和調節。在實際的認知活動中，元認知知識、元認知體驗和元認知監控三者是相互聯系、相互影響和相互制約的。元認知知識不但有助于人們在認知活動中對活動進行自覺的監控，指導人們有效地選擇、評價、修正和放棄認知的任務和策略；而且它也能引起有關自身目的相應的各種元認知體驗。通過各種元認知體驗，人們可以補充、刪除或修改原有的元認知知識，三者的有機結合構成了個體認知結構中一個統一的整體。

（二）聲樂學習的特點決定學習者必須經常自我反省

聲音既不像文學所用的語言那樣具有清晰具體的語言性，也不像雕塑所用的形體那樣具有鮮明實在的造型性。在現實中缺乏原型，造成了它的朦朧性，看不見、摸不著，學生在學習過程中很大程度上發揮了自己的主動性、想象力、創造力和交流、合作的能力。在這樣的學習過程中，學生特別需要對自身的學習行為作出及時總結，即自我反省。

聲樂學習的特點之一是用于歌唱的“樂器”是自身的聲帶，即使人對自身的生理結構有一個基本的認識和了解，聲帶也不能完全受人的意愿所支配，尤其是用于歌唱的聲音，不是用腦子想明白就能做到，這也是聲樂學習的不易之處。對教師正確聲音示范的模仿，是聲樂學習常用的方法。聲音的發出是一個復雜的生理運動過程，需要聲帶與有關生理器官進行有機的配合才能獲得。教師示范的用意，是告訴學生技術操作的準確性。學生只有對教師正確示范的聲音反復聽取、反復模仿，才能形成固定的聲音感應和反映。模仿性的學習是實踐、認識、再實踐、再認識的過程，是從不自覺到自覺地對發聲器官進行掌握和控制的過程。實踐之后的認識、再認識過程，就是個體元認知的積極自我總結、自我反省的過程。

有些聲樂學習者歌唱的熱情非常高、欲望非常強，張口就唱，對演唱的過程沒有任何心理意和自覺意識，演唱盲目，這是非常錯誤而有害的。聲樂學習者對演唱過程的積極自我總結、自我反省，是聲樂學習進步的導航器。要善于分析“優美、動聽”的科學聲音，還要總結、反省緊張、虛散等不對路的聲音，通過這樣的總結對比，找到正確聲音的路子和方向；不但要認識自己的聲音，還要揣摩別人的聲音，反省別人的缺點自己是否存在，別人的優點自己如何學習借鑒。通過經常的自我反省、自我觀察，才能逐漸提高對歌唱發聲技能技巧的認識能力。

例如演唱《草原上升起不落的太陽》，要精準演繹“藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑”樂句，演唱者的眼神視線一定要開闊，好象看到白云在飄、馬兒在動。那怎樣的眼神視線是開闊的？演唱者必須有明確意識，在演唱過程中還要及時自我反省，使演唱能完全進入白云飄、馬兒跑的情景，讓草原無限美麗風光的畫面通過聲音、眼神、手勢等音樂語言完整地傳遞給觀眾。演唱結束后，演唱者還要對整個演唱過程進行總結，以備再次演唱時能繼續發揚優點，進一步改善存在問題。

（三）聲樂學習的過程需要學習者進行積極的自我監控

學習者在學習過程中學會自我監控，帶著自主的理念去學習知識，學習技能，懂得在學習中遇到困難時如何獲得幫助，能與教師和同學交流學習體會和經驗，能反思學習欠佳的原因，是學生學習的關鍵。在學習過程中進行自我監控，不僅可以促進聲樂學習，而且可以增強學習的責任感、自主性和獨立性，從而激發內在動機和學習興趣，在學習中充分發揮主體作用。

聲樂學習較一般的知識性的學習而言，更強調個性化的特征，它并非追求結果的一致性，而是立足于學習過程和學習結果的個性化。聲樂學習者在這個過程中要正確認識到自己在演唱中的優點和某些不足，從而選擇最利于自身進步的學習方式，獲得學習的可持續發展。由于元認知的這種自我認識監控，才使個體以不同于他人的方式進行有效的學習，從而得到個性化的結果，閃耀出個性的光芒。例如不同的學生演唱同一首歌曲時，其聲音色彩、情感處理等的不同，會產生完全不同的效果。

在聲樂課堂的學習中，經常會出現這樣的現象，不論老師怎樣引導，學生就是找不到應有的歌唱感覺，導致老師著急、失去耐心，學生不知所措、無所適從，聲樂課無疾而終。結合元認知的自我監控原則，聲樂學習者應有效地選擇老師傳遞的重要、恰當的信息加以注意，不能眉毛胡子一把抓。例如老師要求學生的咬字要保持高位置，字頭清晰、聲音圓潤，其中高位置和字頭清晰是注意的重點，而不是要去注意歌詞唱的內容、要擺什么形體動作等。有些教師會增高或降低聲音，來表明要說的關鍵信息，有些教師可能使用手勢，眼神、形體動作等方式去重復表達同樣的信息，學習者要從中引起高度注意，揚長避短，最大程度地優化自己的學習行為，以便獲得最佳的學習結果。

（四）聲樂的學習和實踐是不斷自我調節的過程

聲樂學習是一個展現自我的過程，如果沒有自我聲音美的展示，聲樂學習就失去了本身的價值和意義。在聲樂學習的過程中，隨著知識和技能的增長，隨著個人演唱能力和周圍環境的變化，學習者需要不斷地對自己的表現進行評估和調整，以適應環境的要求和自我實現的需要。無論是表演技能的發展或是綜合藝術能力的全面提高，都是一個連續發展的過程，也是不斷的認識自我、發現自我、突破自我的過程。

聲樂課堂是與舞臺實踐緊密結合的，各種形式的聲樂觀摩、聲樂大課上的演唱示范、聲樂教學匯報演出、各種開放的中小型卡拉OK表演等，學習者根據實況的錄音、錄象進行分析，可獲得寶貴的反饋信息，進行正確的自我評價，進一步調節學習行為和學習過程，如改變學習方法、調整學習預期、控制注意力等。經過監控調節后，如果在實踐中效果有所提升，這種學習行為就會延續，反之，新的調整計劃又將重新開始。不斷實踐和不斷調節是聲樂學習的最大特點。

四、結語

聲樂學習有著自身的諸多特點，較其他學科而言，它的學習更需要元認知的涉入，否則學生的學習只能是“依樣畫葫蘆”，既不能保障具備正確的評價他人的能力，也看不清自己的優勢和不足；既不具備自身的認知風格和認知策略，也不會根據自己發現的方方面面問題進行及時的調整，不會在學習的全過程中產生的足夠的內驅力。元認知作為對認知的自我意識和自我調控，在聲樂的學習中具有重要的意義，要真正實現學會學習，就必須將元認知的自我反省、自我監控和自我調節三者有機地統一起來，把他它們作為一個相互作用的整體進行運用，這樣它才能促進學習，使之成為提高聲樂學習能力的有效方法及策略。 參考文獻

篇7

一、元認知和元認知策略概述

20世紀70年代以來，國內外的許多語言習得研究學者從不同角度對學習策略都進行了定義，其中O'Malley&Chamot依據信息加工理論把學習策略劃分為元認知策略、認知策略和社會情感策略。而元認知的概念是美國心理學家FIavell于20世紀70年代提出來的，其核心意義是人對于自己認知活動的認知，一般認為元認知主要包括元認知知識、元認知體驗、元認知監控三種成分。[1]三者相互聯系，又相互依存。元認知知識是進行自我監控活動的基礎，元認知體驗是學習成功的動力，元認知監控是元認知水平的外在表現，制約著元認知知識的獲得程度。三者相互作用，構成―個整體，從而保證認知活動的順利完成。由此可見，對學生來說，元認知實際上就是在學習活動中通過對自己、學習任務與學習方法的認識，來準確地體驗和自覺地控制自己的學習活動，從而主動地有效地發展自己。而元認知能力也就是在學習活動中，自我認識、自我控制，以求得自我發展的能力。大量的心理學研究結果證實，元認知能力與學生的學習能力、學業成績有著密切的聯系，元認知能力強的學生學習能力強，學習效率高，學業成績好，反之亦然。[2]

元認知策略就是從元認知活動衍生出來的，是學習者整合自身語言學習的策略，是學習者對于自己所采用的學習策略的意識，是超過認知并能幫助學習者調整學習過程的方法，同時也是間接作用于并促進學習的策略。[3]元認知策略是學習策略的核心，大致可分為三種：計劃策略、監控策略、評估策略。計劃是指提前了解學習任務的具體狀況、組織學習任務，為成功的語言學習做好準備；監控是指監控執行任務的過程、監控策略的運用、監控信息的理解；評估即可以指監控過程中對信息理解正誤的評估并隨時做好管理與自我調節，也可指聽的任務結束后對聽力理解的自我檢查、信息反饋和概括總結。[4]學習者成功與否在很大程度上取決于元認知策略使用的成敗。

二、元認知策略在聽力課堂中的訓練

一節完整的聽力課堂可以分為聽前、聽中和聽后三個階段，而根據元認知策略的分類和特性，又可以將元認知策略分為課前策略、課堂策略和課后策略。

（一）課前策略

上聽力課之前所用到的策略就是課前策略。首先，教師必須讓學生了解英語聽力的特點，即英語聽力理解不僅是復雜的心理活動過程，而且是元認知活動過程，這一過程包含著一系列復雜的音、字、詞、義的辨析和意義的重新建構。聽者只有對聽力理解過程進行積極主動的計劃、監控和評價，才能較為順利地完成這個過程。

其次，教師要向學生講授關于學習策略、元認知策略等方面的相關知識，使他們意識到元認知策略在聽力理解中的重要性，培養其元認知意識。

再次，教師要幫助學生明確聽力教學的目標和要求。2000年，教育部高教司頒布的《高職高專教育英語課程教學基本要求》針對高等學校英語應用能力A/B級考試，對英語聽力提出了要求，A級是能聽懂日常和涉外業務活動中使用的結構簡單、發音清楚、語速較慢（每分鐘120詞左右）的英語對話和不太復雜的陳述，理解基本正確。B級是能聽懂涉及日常交際的結構簡單、發音清楚、語速較慢（每分鐘110詞左右）的英語簡短對話和陳述，理解基本正確。需要學生掌握預測、推斷、聽關鍵詞、聽主旨大意等聽力技能。

最后，教師要幫助學生計劃和安排學習，指導他們根據自己的實際學習水平來確立學習目標和制定明確、具體、操作性強的學習計劃，并督促學生要持之以恒。向學生講解生詞、短語、特殊句型并介紹與聽力材料有關的文化背景知識，指導學生利用已掌握的知識來學習新知識，幫助學生進行認知準備。在聽前，教師還要引導學生對所聽內容的主題有所了解，讓學生借助于標題、題干和選項預測要聽內容的主題，訓練學生對各種提示信息的敏感度。

（二）課堂策略

聽前，教師要提醒學生注意力要高度集中，尤其是對于所聽內容的重要信息，如：段首句、因果關系提示語、重讀單詞、數字等。如果發現自己的注意力不集中或者停下來在想某一個單詞的意思時，聽力材料的一句一句話就過去了，會因小失大。因此，一定要及時調整自身注意力，跟上聽力材料的步伐和思路。

聽中，教師一定要指導學生學會自我監控。自我監控是指在實施英語聽力的過程中，學生根據學習計劃，有意識地自行監控自己對學習計劃的執行情況、學習方法、學習進度、學習效果等，并對其不斷進行分析和調整。除此，教師要時時督促學生按照事先制定的學習計劃來監控自我聽力訓練，了解自己的學習方法、學習進程，完成預定任務。

聽后，教師要總結并評價聽力過程中所運用的技巧和策略。聽力練習結束后，聽者應認真總結自己在聽前和聽的過程中所使用的技巧和策略，尤其應重點歸納在聽力理解過程中出現的問題或策略運用的失誤所在，以加深對這些技巧的印象，并不斷改進聽力策略。教師可以指導學生思考這些問題，比如：這次的聽力理解難度怎么樣？自己所運用的聽力策略哪些是有效果的，哪些是無效果的？在今后的聽力理解中再碰到相同情況，應該怎么辦？

（三）課后策略

課后策略是學生評估自己的聽力過程中所采取的策略，是聽后評估的一種延續。教師一定要鼓勵學生作自我評估，指導學生對聽力任務的完成情況、策略的使用情況、策略的使用效果進行評價、反省和總結。對學生聽力過程中遇到的問題，教師要幫助學生找出有效的解決辦法，采取更有效的策略以及通過有步驟、有計劃的訓練來提高聽力理解能力。教師還可以對不同層次的學生采用的策略進行小組或全班討論，交流他們不同的聽力策略和成功的經驗以進行反思。

三、結語

依據元認知策略的課堂教學模式進行聽力教學，培養學生的元認知意識，豐富學生的元認知知識，加強學生的元認知監控能力，加強學生的自我評估，可以讓學生更好地掌握各種聽力技能，提高其聽力理解水平。同時，教師應在調查了解學生的元認知策略運用的現狀基礎上，結合教學實際和學生的學習需求，認真備課，把云認知策略訓練落實到一節課的聽前、聽中和聽后階段以及各項具體任務中，并運用學習策略培訓的交叉模式，長期性地對學生進行元認知策略培養，相信英語聽力教學會更有成效。

【參考文獻】

[1]竇洪庚.發展元認知與實施自我評價[J].化學教育，2004（11）：10.

篇8

一、元認知的基本內容

元認知（mdtacogition）是最近一二十年才開始出現的最新研究課題。弗拉維爾最早進行元記憶的研究，后來于1978年提出元認知這一術語。弗拉維爾指出：元認知是“以認知過程與結果為對象的知識，或是調節認知過程的認知活動”。也就是說，元認知是個人對自己的認知加工過程的自我覺察、自我評價、自我調節。

二、元學習理論

元學習是元認知研究的帶動下，最近在學習心理學領域出現的一個嶄新課題。傳統的學習理論研究人學到了什么和如何去學習，而元學習則研究人是如何意識和控制自己學習的。元學習理論相信人是積極主動的機體，人能夠計劃未來，監視現在，有效控制自己的學習過程。

正因為人有元學習的潛力，所以，從小培養學生的元學習能力是十分可行的。元學習能力包括如下幾種能力：會激勵自己勤奮學習；會確立學習目標；善于選擇能達到目標的最恰當的學習方式方法；善于檢測達標情況，必要時采取補救措施；善于總結自己達到目標的成功經驗和失敗教訓，及時調節自己的學習方式方法。

三、中學地理教學中元學習能力的培養

元認知理論對中學地理教學一個新的啟示：即教師要善于系統地傳授地理學習的各種方法和策略，培養學生元學習能力，從而教會學生如何學習。中學地理教學中學生元學習能力的培養主要包括以下幾方面：

1．幫助學習自我激勵從序言課開始，教師就有意識地向學生“灌輸”學習地理的重要性，從而幫助學生確認學習地理的價值（報紙、廣播、電視等新聞媒體涉及信息量很多的知識就是地理），并堅定他們學好地理的信念。

2．學會確立學習目標無目標的行為，是盲目的行為；無目標的學習，是一種偶然學習，而不是有意義的學習。解決問題時，目標不明確，只能是“嘗試錯誤”式的行為，而不能達到“頓悟”水平。因而在學習地理的過程當中，教師應當“有意”讓學生把握教材內容中：哪些是泛泛了解（許多例子和解釋性的句子）；哪些是必須理解（一些抽象的知識如氣旋、反氣旋等）；哪些需要記憶（如地名、重要的地理數據等）；哪些學會初步運用（如根據氣溫曲線圖和降水柱狀圖判斷氣候類型）；哪些要綜合運用與創造性運用（如分析一個國家或地區經濟發展的原因等）。

3．選擇科學的學習方法在幫助學生學會確立學習目標的同時，教師還要引導學生選擇達到目標最恰當的學習方法：（1）對于應該“了解”的知識，應采用“提要”方法去加以篩選和濃縮，使知識更凝煉。如對內蒙古高原一段文字的敘述“提煉”出四個字——坦蕩開闊。（2）對于要“理解”的知識，可將它們與自己熟悉的知識經驗聯系起來，結合具體的例子去理解它們。如太陽高度角與獲得熱量多少，可和生活中手電筒直射與斜射光的明暗來理解。（3）對于要“記憶”的知識，可以采取一系列“記憶術”來提高記憶效果。如諧音串聯法、歌謠口訣法、形象直觀記憶法等。（4）為了初步學會對所學基礎知識的運用，就要完成一定數量的習題并多讀圖、用圖、繪圖。（5）為了能創造性地運用所學到的知識，就要采取各種適當的“綱要法”來組織所學知識，善于前后聯系，綜合分析。

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一、元認知的基本內容 元認知（mdtacogition）是最近一二十年才開始出現的最新研究課題。弗拉維爾最早進行元記憶的研究，后來于1978年提出元認知這一術語。弗拉維爾指出：元認知是“以認知過程與結果為對象的知識，或是調節認知過程的認知活動”。也就是說，元認知是個人對自己的認知加工過程的自我覺察、自我評價、自我調節。

二、元學習理論 元學習是元認知研究的帶動下，最近在學習心理學領域出現的一個嶄新課題。傳統的學習理論研究人學到了什么和如何去學習，而元學習則研究人是如何意識和控制自己學習的。元學習理論相信人是積極主動的機體，人能夠計劃未來，監視現在，有效控制自己的學習過程。

正因為人有元學習的潛力，所以，從小培養學生的元學習能力是十分可行的。元學習能力包括如下幾種能力：會激勵自己勤奮學習；會確立學習目標；善于選擇能達到目標的最恰當的學習方式方法；善于檢測達標情況，必要時采取補救措施；善于總結自己達到目標的成功經驗和失敗教訓，及時調節自己的學習方式方法。

三、中學地理教學中元學習能力的培養 元認知理論對中學地理教學一個新的啟示：即教師要善于系統地傳授地理學習的各種方法和策略，培養學生元學習能力，從而教會學生如何學習。中學地理教學中學生元學習能力的培養主要包括以下幾方面：

1．幫助學習自我激勵從序言課開始，教師就有意識地向學生“灌輸”學習地理的重要性，從而幫助學生確認學習地理的價值（報紙、廣播、電視等新聞媒體涉及信息量很多的知識就是地理），并堅定他們學好地理的信念。

2．學會確立學習目標無目標的行為，是盲目的行為；無目標的學習，是一種偶然學習，而不是有意義的學習。解決問題時，目標不明確，只能是“嘗試錯誤”式的行為，而不能達到“頓悟”水平。因而在學習地理的過程當中，教師應當“有意”讓學生把握教材內容中：哪些是泛泛了解（許多例子和解釋性的句子）；哪些是必須理解（一些抽象的知識如氣旋、反氣旋等）；哪些需要記憶（如地名、重要的地理數據等）；哪些學會初步運用（如根據氣溫曲線圖和降水柱狀圖判斷氣候類型）；哪些要綜合運用與創造性運用（如分析一個國家或地區經濟發展的原因等）。

3．選擇科學的學習方法在幫助學生學會確立學習目標的同時，教師還要引導學生選擇達到目標最恰當的學習方法：（1）對于應該“了解”的知識，應采用“提要”方法去加以篩選和濃縮，使知識更凝煉。如對內蒙古高原一段文字的敘述“提煉”出四個字——坦蕩開闊。（2）對于要“理解”的知識，可將它們與自己熟悉的知識經驗聯系起來，結合具體的例子去理解它們。如太陽高度角與獲得熱量多少，可和生活中手電筒直射與斜射光的明暗來理解。（3）對于要“記憶”的知識，可以采取一系列“記憶術”來提高記憶效果。如諧音串聯法、歌謠口訣法、形象直觀記憶法等。（4）為了初步學會對所學基礎知識的運用，就要完成一定數量的習題并多讀圖、用圖、繪圖。（5）為了能創造性地運用所學到的知識，就要采取各種適當的“綱要法”來組織所學知識，善于前后聯系，綜合分析。

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一、引言

《基礎教育課程改革綱要(試行)》明確提出“改變過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀,倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手,培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力,以及交流與合作的能力”。這對改變學生的學習方式,在當前推進素質教育的形式下,具有重要的現實意義。如果中學生處于被動地應付、機械訓練、死記硬背、簡單重復的教育情境中,消極地對待學習活動,就難以具備創新精神和創新能力(張德偉,2005)。學生自主學習,是新課程改革的目標之一,培養學生的元認知監控能力可以讓學生真正掌握并實際運用學習策略,實現自主學習。

二、班主任與自我監控學習能力的意義

元認知包括元認知知識、元認知體驗、元認知監控三部分內容。自我監控學習能力屬于元認知監控范疇。近年來的研究表明,自我監控學習行為是學習能力的具體體現,與個體的學習成績有著密切的關系,學習成功的關鍵在于學生具備較高的自我監控學習能力。中學生自我監控學習能力,即關于學習的自我調節與控制能力,是學生為了保證學習的成功、達到預期的學習目標,而在學習過程中,將學習活動本身作為意識的對象,不斷對其進行積極主動的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節的能力培養(胡衛平,2001)。

班主任是班集體的組織者和指導者,是學校貫徹國家教育方針、促進學生全面健康成長的骨干力量,因此要把學生組成堅強的集體,把他們培養成為品學兼優的合格人材,就需要培養學生的自我監控學習能力,因為自我監控學習能力能使學生根據學習的目標,對自己的學習心理、學習行為不斷進行自我監控、自我評價和自我調節,從而有效地提高學習效果,最終真正學會學習,實現素質教育的目標,形成終身學習的意識和能力。

三、班主任與學生自我監控學習能力的培養

董奇、周勇(1995)把自我監控學習能力劃分為三個方面八個維度,即學習活動前的自我監控(包括準備性和計劃性)、學習活動中的自我監控(包括意識性、方法性和執行性),以及學習活動后的自我監控(包括反饋性、補救性和總結性)。

1.學習活動前的自我監控的培養

準備性,在學習之前對學習活動做好各種具體準備。班主任要培養學生能做好知識準備,上課前幾分鐘,能快速復習一下上節課內容,能提前準備好必需的用品,如課本、筆記本等;要求學生上課前有不順心的事時,能調整好情緒不影響自己聽課效果等。

計劃性,在學習之前對學習活動的計劃和安排。班主任要培養學生注意通過計劃來安排學習,有短期或長期的學習計劃;要求學生學習前知道要學習的內容,要采取的學習方法和時間安排;要求學生在單元測試或期末考試前能制訂好復習計劃,指導自己有針對性地復習。

2.學習活動中的自我監控的培養

意識性,在學習活動中清楚學習的目標、對象和任務。班主任要讓學生認識到及時復習對學習的重要性,認識到認真獨立完成作業是為了鞏固所學的知識,而不是為了應付老師布置的任務;指導學生把自己的學習目標定得比較恰當,不太高也不太低;指導學生能把考試的失誤看成是一個給自己發現知識弱點的機會,而不是一個說明自己不行的例證等。

方法性,在學習活動中講究策略,選擇并采取合適的學習方法。班主任要培養學生提前預習新課的習慣,并能做記號標出重難點、疑點,以便課堂上注意聽講;指導學生上課時能通過聽、看、寫、思等活動調動自己多種感官積極參與聽課,并能夠抓住重點、難點有條理地記筆記;指導學生課后及時反思,清楚自己哪些知識是理解的,哪些是不理解的;指導學生經常運用所學知識去解決生活中的實際問題等。

執行性,在學習活動中控制自己執行學習計劃,排除干擾,保證學習順利進行。班主任要指導學生在聽課時力求在聽懂的基礎上記要點,以聽為主、記為輔,遇到不明白的問題先記錄下來,課后再解決,并不因此而心煩意亂,聽不下去等。

3.學習活動后的自我監控

反饋性,指在學習活動后對自己的學習狀況及效果進行檢查、反饋與評價。班主任要指導學生在試卷發回后,能主動訂正做錯的題目,并針對相關知識點查看書或筆記;在測驗后,經常比較自己先前的測驗成績,分析自己是進步還是退步了等。

補救性,在學習活動后根據反饋結果對自己的學習采取補救措施。班主任要指導學生總結作業的錯誤能及時訂正,并對常見錯誤歸類,及時補救,一旦發現某一部分學得不好,就多花時間或想一些補救辦法學好;將考試、作業中的錯題整理到錯題本中,寫出正確答案并分析原因,經常翻看,避免再錯。

總結性,在學習活動后思考和總結學習的經驗和教訓。班主任要指導學生對作業中的難點,在解決后能歸納錯題的原因,并進行整理記錄;時常反思自己的學習方法是否適合學科特點,是否有效,積極尋求有效的學習方法;經常與其他同學交流學習情況或觀察他們的學習,以取他人優點;經常對自己近階段的學習情況進行總結,如自己的不足之處和進步的地方,以便今后有針對性地學習;注重總結解決問題的一般方法等。

四、班主任的工作準備

對學生進行自我監控學習能力培養,班主任是實施者,是培養學生自我監控學習能力的關鍵。所以,班主任首先要參閱相關文獻,提高對自我監控學習能力的認識水平,以便為學生自我監控學習能力的形成和發展提供有效的指導和示范,潛移默化地促進學生自我監控學習能力的提高,使學生逐步從外部影響而自我監控過渡到內部自主自我監控,最終真正學會自我監控。

班主任要鼓勵任課教師輔導學生的自我監控學習能力的訓練。不同的學科會有不同的訓練方法,班主任要協同任課教師訓練學生,使學生理解自我監控學習能力訓練的必要性和可行性,逐漸使學生明白自我監控學習能力在個體成長與學習中的作用,并不斷地對學生答疑解惑,引導學生體驗自我監控的有效性。

五、結語

為了讓學生學會自主學習,實現新課程改革的目標,班主任要付出努力讓學生能做好學習之前的各種具體準備;培養學生制訂實現學習目標的計劃,并依據計劃安排好具體的學習活動;讓學生意識到自己的學習目標、對象和任務,在學習活動中注重學習策略,選擇合適的學習方法,并能控制自己去執行學習計劃,排除干擾,保證學習順利進行;幫助學生不斷地對自己的學習狀況及效果進行檢查、反饋與評價,采取補救措施,思考和總結學習的經驗和教訓。