高血壓健康教育的方法模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇高血壓健康教育的方法，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

結果：兩組的降壓的總有效率、心腦并發癥發生率、肢體功能障礙相比差異均有顯著性（P

結論：高血壓并發癥的出現在某種程度上可以通過在社區內開展健康教育得到控制。

關鍵詞：高血壓病社區健康教育方法及效果

【中圖分類號】R-1【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801（2012）11-0089-02

我國社會中較為普遍的一種病癥就是高血壓，通過開展社區健康教育工作，高血壓患者獲得更多的健康知識，病情在一定程度上得到控制，并發癥出現的概率也隨之明顯降低。現對2011年9月至2012年9月我社區的高血壓患者實施健康教育取得的滿意效果報道如下：

1資料與方法

1.1一般資料。本組資料的180例均為2011年9月至2012年9月我社區的高血壓患者。男111例，女69例，年齡31～82歲，平均58.8±3.8歲。隨機分為觀察組90例（給予健康教育）和對照組90例（未實施健康教育），兩組患者在性別、年齡、病情、文化程度等方面相比差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2健康教育的方法。

（1）教育方式：對患者進行必要的統計調查，以此為依據編寫教育計劃書，裝訂成冊按期定時分發到患者手中。每月定期舉行高血壓知識宣講會，為了讓患者能夠清楚的了解宣講會的內容應適當的將其與網絡多媒體或者是DVD聯合使用。社區宣傳欄是一種很好的宣傳工具，應該及時將各種畫冊張貼上去，信息的傳遞也可經過圖畫、文字、言語等完成。

（2）心理輔導：在進行常規治療的時候要注意與患者進行溝通，在交流的過程中向他們宣傳一些值得注意的健康知識，減輕患者在心理上的負擔，讓他們樹立戰勝疾病的信心。要根據患者的情緒適當的予以心理輔導，目的在于讓患者以一個良好的心態對待接下來的一系列治療。為緩解患者心理緊張，保證血壓穩定可借助心理疏導、音樂調養等途徑。

（3）指導用藥：一般情況下患者藥物的劑量要把握準確，為了加強藥物的效果，藥物應搭配使用。在最初階段藥物的劑量要小，但是隨著治療的不斷深入可適當的增加劑量。在用藥過程中若出現眩暈、惡心、眼花、頭暈等癥狀，馬上調整姿勢，保證身體平躺，這樣患者的回心血量會馬上增加，能夠及時調整血液供應量[1]。定期對患者的血壓進行測量，詳細的將藥物的功能、用法、劑量、名稱介紹給患者。

（4）限酒戒煙：患者中有大部分的人都喜歡喝酒，但是對于高血壓疾病而言，應該嚴格的限制飲酒，若飲料過于刺激也是不允許食用的。倘若醫務人員直接告訴患者限酒戒煙，他們可能很難接受，所以醫生應該向患者介紹在治療中吸煙飲酒會對身體造成的傷害，這樣就會在日常中注意這些問題。

（5）飲食護理：患者的日常飲食要具有科學性，避免鹽鈉的過量攝入，據統計表明有超過70%的鹽鈉出于腌制食品和烹調用鹽，所以應盡可能地控制食用鹽的使用；減少脂肪的攝入，脂肪最佳的總熱量應低于25%，盡量減少食用油炸食物、蛋黃、動物內臟，應食用富含維生素的新鮮水果及蔬菜。

（6）適當運動：恰當的運動可以避免患者的體重增加，能夠有效地發揮胰島素抵御功能。如此便可以增強心血管的調節適應能力，使得血壓趨于正常。另外，運動項目的確定還要以患者的血壓水平、心臟功能、生活習慣、年齡為依據。

1.3療效評定標準。顯效：舒張壓下降≥10mmHg至正常；或雖舒張壓未達到正常，但其下降≥20mmHg。有效：舒張壓下降

1.4統計學處理。采用SPSS13.0統計軟件。采用X2檢驗。差異有顯著性為P

2結果

2.1兩組降壓情況對比。1年后隨訪，觀察組降壓的總有效率為87.78%（79/90），對照組的為61.11%（55/90），兩組的總有效率相比差異有顯著性（P

3討論

引起高血壓病癥的因素不僅有可變的還有不可變的。其中可變因素包括心理、精神、體質、飲酒、膳食高鹽、肥胖、超重等；不可變的包括遺傳、性別、年齡等，所以，在社區中開展健康教育是非常有必要的，這主要是因為加強健康教育一方面可以增強患者對高血壓病癥的全面了解，另一方面能夠讓他們了解到怎樣避免一些不健康的生活方式，在一定程度上控制并發癥的出現。同時，為了提高患者的生活質量和生命質量應該降低患者對藥物的依賴性。據統計表明[2]，最近幾年中由于社區健康教育事業的不斷發展，高血壓患者的病癥得到很好地控制。本組資料顯示，兩組的降壓總有效率、心腦并發癥發生率、肢體功能障礙相比差異有顯著性（P

參考文獻

篇2

[關鍵詞]

健康教育；高血壓；應用效果

隨著我國經濟的提升，生活水平不斷提高，人們的得病幾率增加，特別是高血壓的發病率逐年升高。我國高血壓患者大約有1億，但是日常服藥率僅為24%，血壓正常的患者只有8%。高血壓不單是血壓升高的問題，還伴有心腦血管疾病等相關疾病，所以對高血壓患者進行健康教育十分必要[1]，將本院進行的高血壓健康教育方法效果報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

對沈陽市第四人民醫院從2013年9月～2015年2月收治的376例高血壓患者進行健康教育，所有患者符合WHO高血壓診斷標準，其中男234例，女142例，年齡28～70歲。患者文化程度：大專以上患者198例，高中文化患者102例，初中以下患者76例。所有患者均接受系統教育。

1.2健康教育方法

健康教育方法：(1)講座。這種方式對初學者較為適合，患者通過現代設備比如，電腦，以幻燈等進行高血壓知識的了解和學習。學習的時間不能太長，學習內容以簡短為宜。(2)討論。這種教育方式能夠有效提高患者對知識了解的參與度，使患者通過互相交流的方式進行主動式的知識學習，通過問題的提問和回答使所有患者能夠進行知識的分享。(3)個體化教育。這種方式是一種針對性的教育方式，對患者進行單個指導，對患者的提出的疑問進行針對性系統的回答和指引。(4)看書自學。這種方式對不同文化水平的患者有不同的學習內容，這種方式對不同患者有不同的局限性，根據文化程度進行專業和非專業語言的選擇學習。(5)示教。這種方法能夠很好的對患者進行教育，通過針對性示范來達到教育的目的，比如，指導患者進行血壓計的使用，服用藥物的注意事項等。(6)音像方法。患者通過音像集中患者的注意力，使學習內容更為豐富。（7）出院教育。患者出院后進行教育，主要通過教育咨詢，熱線咨詢和上門服務等[2-4]。

1.3教育效果評價

教育效果評價主要通過答卷和演示相結合的方式進行。對患者進行四級評分標準：優良中差，90分以上為優;70～89分為良;60～69分為中;60分以下為差。評價內容主要有：(1)考察患者對自身疾病基礎理論知識的掌握，這種評價主要以答卷的方式；(2)考察患者血壓計的使用方法和步驟，這種評價方法主要是以實際操作為主；(3)通過答卷來考察患者的飲食認識。通過健康教育和教育評價相結合對患者日常生活中生活質量和心理健康情況的變化跟蹤調查[5]。

1.4統計學方法

本次研究在數據的統計分析方面運用了SPSS13.0軟件，計數資料以百分數和例數表示，組間比較采用χ2檢驗；計量資料采用“x±s”表示，組間比較采用t檢驗；以P＜0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1高血壓病患者健康教育前后評分比較

經統計分析得出，實施健康教育前患者掌握疾病知識的優良率為20.5%,而實施健康教育后為78.5%(P<0.05)。2.2高血壓患者健康教育前后知識掌握情況結合后續統計分析看來，在高血壓危害、營養學知識等疾病知識的掌握方面，相比于健康教育實施前，健康教育實施后患者掌握的優良率顯著提高（P＜0.05）。

3討論

3.1健康教育有利于提高患者的疾病知識知曉率

隨著高血壓人群的不斷增多，對進行高血壓健康教育尤為重要，在防止方面，患者必須要進行疾病的認識和自身的調節，進行管理能力的提升[6]。我國高血壓患者逐年上升，由于健康教育的資金和人力投入不足，在很大程度上限制了健康教育的順利開展，形成了較大的局限性，直接導致患者對自身疾病的認識和防止能力不高，缺乏必要的相關知識的掌握，并且高血壓帶來的各種并發癥比較多，給患者帶來了較大的生活問題。患者通過進行全方位的健康教育不但能夠提高患者疾病預防信心，而且從某種方面對高血壓有更深層次的認識，從根本上對高血壓存在的危害進行控制。通過健康教育進行科學的自我管理，提升自我護理能力，最大程度上降低并發癥的危害。通過對患者進行健康教育數據顯示，高血壓患者健康教育前疾病知識掌握的優良率為20.5%，健康教育后為78.5%。該結果顯示出健康教育對高血壓患者知曉率的提高，能夠從根本上改善患者日常不良行為，對降壓和穩定有很好的應用效果[7]。

3.2健康教育有利于提高患者的自我管理能力

現在醫學還不能根治高血壓，高血壓將會伴隨患者一生，最為重要的是對血壓的穩定，所有患者日常應當進行血壓的有效管理。健康教育通過不同的教育方式對患者進行日常血壓的自我管理，教育人員應當進行正規的操作實踐，并且對患者進行理論知識教育的同時進行日常穩壓的各項管理，使患者的血壓得到有效控制，讓患者了解日常用藥注意事項，日常注意鍛煉身體，能夠在很大程度上降低血壓和并發癥[8]。

3.3健康教育有利于提高患者高血壓的預防

通過健康教育在高血壓患者中的應用可以看出，對患者進行健康教育能夠很大程度上提高患者高血壓的防治，有利于提高患者的知識水平和疾病預防能力，能夠有效提升患者的自我護理能力，健康教育對高血壓患者有很好的應用效果。

作者：胡慶華 單位：沈陽市第四人民醫院

參考文獻

[1]王瑞英.針對性健康教育在高血壓患者中的應用效果研究[J].中外醫療，2012，3（115）:123-124.

[2]陳鳳平，李蓉.健康教育在高血壓患者中的應用及效果探討[J].當代護士(學術版)，2007，1（33）:96-98.

[3]任群生.健康教育對原發性高血壓患者的干預效果評價[D].吉林大學，2008.

[4]毛雪梅，譚權仙.強化式健康教育在農村高血壓患者中的作用[J].護士進修雜志，2011，26（2）:172-173.

[5]代鮮鴿，別小寧，張愛萍，等，張春玲.高血壓患者實施健康教育的效果評價[J].臨床護理雜志，2011，1（01）:27-30.

篇3

隨著人民生活水平地不斷提高,社區人群對健康知識需求日益增長,高血壓是社區人群常見病和多發病,為探討高血壓患者對健康教育的需求,現將對幸福社區280例高血壓患者進行健康教育需求調查結果報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料

在社區相關部門配合下,由經過統一培訓的社區護士入戶問卷調查,要求被調查者意識清楚,無語言溝通障礙,對于文盲,由調查者向被調查對象逐條詢問記錄,做到客觀、準確。于2008年6月對我市幸福社區符合WHO高血壓診斷標準40周歲以上280例高血壓患者進行入戶問卷調查,調查經患者均知情同意。問卷280份,收回280份,回收率100%。其中男166例,女114例,年齡40～82歲,平均61.6歲,病程≥1.5年。有并發癥172例,單純高血壓108例。

1.2方法

采用自行設計問卷,對高血壓患者進行調查,調查內容為患者對健康教育方法和內容的需求,采用多選形式,用百分率進行統計。

2結果

①高血壓患者對健康教育方法的需求;②高血壓患者對健康教育內容的需求:指導合理膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重。

3討論

3.1高血壓患者對健康教育方法的需求

調查發現,患者對健康教育方法的需求具有多樣性。年齡、文化層次、社會背景及疾病輕重不同,選擇教育方法不同。患者對非藥物治療不重視,原因是缺乏疾病相關知識,健康相關行為和心理衛生知識,存在意識上的薄弱性,社區醫務工作者根據患者年齡、文化程度、身體狀況幫助患者選擇適合自身情況易接受的教育方法。

3.2高血壓患者對健康教育內容的需求

患者對疾病的治療方法與效果,定期測量血壓需求高,通過測量血壓可觀察治療后的效果。

4對策

4.1健康教育方法

4.1.1口頭講解

采用多種形式進行系統化講解和個體化咨詢相結合。

4.1.2書面宣教

設立健康教育專欄,如社區衛生服務單位墻報、黑板報等,經濟、方便,隨時更換內容。發放健康教育資料,宣傳高血壓病相關知識及防治措施等,提高全民保健意識,廣泛宣教,又起宣傳鼓動作用。

4.1.3電化教育

設立健康教育活動室,進行電化教育,如電視、錄像、幻燈、VCD等,直觀性強,患者觀后加深印象,又能避免教育者口頭講解時出現解答不全面。

4.1.4制備社區家庭醫生聯系卡

告之該社區主治醫師及護士、電話聯系號碼,開通健康綠色通道,對高血壓患者定期進行隨訪、追蹤。

4.2健康教育內容

4.2.1制定健康教育資料

內容:①什么是高血壓及其診斷標準;②定期測量血壓的意義;③血壓高對人體健康有什么影響;④高血壓病診斷一旦確立,是否需要終身治療。

4.2.2心理調整

列舉不同心理反應的應對措施,消除不良因素影響,在藥物降壓的同時,給予心理疏導等綜合治療,增進心理健康。

4.2.3建立家庭支持系統

加強對患者家屬相關知識教育,建立家庭支持幫助系統。

篇4

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.11.705 文章編號：1004-7484（2013）-11-6708-01

高血壓是當今世界范圍內最常見的心血管疾病之一，隨著人們飲食行為與生活習慣的巨大改變，高血壓作為慢性非傳染病日益受到醫學界的廣泛關注[1]。本文80例高血壓患者健康教育效果進行評價分析，為減少或控制高血壓疾病危害的進展提供新的手段與依據。

1 資料與方法

1.1 一般資料 研究對象隨機選取在2011年6月至2012年6月期間在我醫院住院進行治療的高血壓患者的80例，年齡范圍在39-76歲之間，平均年齡為59.76±14.92歲。其中男性為46人，平均年齡為60.27±14.59歲；女性為34人，平均年齡為57.23±14.37歲。

1.2 研究方法 本研究采用流行病學橫斷面研究方法，以面對面調查結合查看病例等方式，應用個體化健康教育問卷調查表，主要內容包括：高血壓患者年齡、性別、民族、疾病史、遺傳史、病程、用藥史、治療史、生活行為方式等。

1.3 診斷標準 依據2011年中華人民共和國衛生部下發的[2]《高血壓診斷標準》。

1.4 統計學的處理與分析 采用SPSS18.5軟件進行描述性分析和卡方檢驗統計處理數據，以α=0.05為檢驗水準。

2 結 果

2.1 80例入院高血壓患者健康教育前后的生活行為狀況比較 見表1。經過了一年系統全面的健康教育，80例入院高血壓患者的生活行為狀況發生了明顯的改變：高血壓患者按時規律服藥的比例明顯上升，由原來健康教育前的53%上升為78%（P

2.2 80例入院高血壓患者健康教育前后對疾病相關知識知曉率的比較 見表2。80例高血壓患者在健康教育前后對高血壓疾病及其相關危險因素的知識知曉率發生了顯著的變化：高血壓患者對吸煙危害知識知曉率由教育前的47%提高到85%（P

3 討 論

健康教育干預治療高血壓在醫學領域分析中的應用逐漸引起了人們的高度注意[3]，并且其應用越來越廣泛。近年來健康教育效果評價應用于預測高血壓治療發生與轉歸、評價臨床治療效果、疾病預后影響因素的研究、藥物療效資料分析、評價醫院干預效果等多個層面。本文運用健康教育對高血壓預后進行研究，此次研究通過卡方統計分析后，表明經過了系統全面的健康教育，高血壓患者的生活行為狀況發生了明顯的改變，高血壓知識的知曉率明顯提高。以上研究與國內外相關研究報道基本一致[4]。所以針對這些方面加強高血壓的健康教育工作是預防和控制高血壓危害的重要內容。

參考文獻

[1] 任南，徐秀華，吳安華，等.高血壓健康教育應用[J].中華慢性病雜志，2008，19（8）：17.

篇5

1 資料與方法

1.1 一般資料 我院從2006年5月到2011年5月所收治的132例高血壓患者，均根據WHO/ISH所確定的高血壓診斷標準。132例高血壓患者中，男性72例，女性60例，年齡38-85歲；職業：駕駛員32例，會計30例，統計人員28例，電話員23例，高空作業人員17例，其他職業2例；文化程度：文盲15例，小學26例，初中35例，高中及中專24例，中專以上32例。

1.2 方法 對132例高血壓患者采取隨機溝通、書面溝通、健康教育講座等形式，將高血壓病的病因、診斷標準、危險信號、病情控制等相關內容與患者及時溝通，并且強調檢查血壓的必要性與重要性，通過基礎知識的教育，讓患者懂得并掌握高血壓病的基本常識。確定治療方案，藥物治療與非藥物治療兩種方案同時進行，在進行藥物治療的同時改變其生活方式，具體為：控制飲食、低鹽攝入、控制體重、戒煙少酒、運動鍛煉，在患者的自身努力與藥物治療的結合下，高血壓患者只需要改變其生活方式就可以控制高血壓病，不需要藥物治療［2-3］。

1.3 判斷標準 記錄并比較患者在健康教育前后的收縮壓，舒張壓，心率、體重、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、血糖等指標的變化。

1.4 統計學分析 將我院本次的實驗數據采用SPSS12.0軟件包進行統計學分析，期間采取t檢驗，當p＜0.05的時候，差異有統計學意義。2 結 果

在健康教育前，甚少患者了解掌握關于高血壓相關因素，診斷標注，高血壓危險信號等內容，在健康教育后，患者對高血壓相關因素，診斷標準，高血壓危險信號等內容掌握有了顯著地提升，并且將其應用到醫療護理的過程中與以后的生活方式中，患者的血壓、心率、體重等指標明顯下降（P＜0.01），見表1。

表1 健康教育前后血壓、心率、體重變化情況比較［χ±s］

組別 收縮壓 舒張壓 心率（次/min） 體重（kg）

健康教育前 147±8 90±9 92±16 60±15

健康教育后 125±5 67±4 75±11# 55±12#

注：與教育前相比，#P＜0.01。3 體 會

高血壓病成為大家耳熟能詳的職業病，且發病率逐步向低齡化與多元化發展，在治療高血壓病的時候，我們應該將多種治療方法有機的結合起來，以藥物治療為基礎，健康教育為輔助手段，讓健康教育融入到人群的生活方式中，從自身來控制與治療高血壓病。健康教育是一項投資少、效果好的治療手段，是預防高血壓病的最有效的方法，它不僅可以改變人們的生活方式，還可以提高藥物治療的效果。我們的護理人員應該拓展自身的知識面，努力提高護理水平，及時地與患者進行言語溝通，發放健康教育的宣傳資料，確保健康教育深入人心，幫助他們克服精神上的障礙，使其充分發揮其治療作用，從而達到提高治療效果的目的。

我院數據再次表明：在健康教育前，甚少患者了解掌握關于高血壓相關因素，診斷標注，高血壓危險信號等內容，在健康教育后，患者對高血壓相關因素，診斷標準，高血壓危險信號等內容掌握有了顯著地提升，并且將其應用到醫療護理的過程中與以后的生活方式中，患者的血壓、心率、體重等指標明顯下降（P＜0.01），值得在臨床護理工作中進行推廣。

參考文獻

篇6

高血壓是最常見的慢性心血管疾病之一,常引起心、腦、腎等臟器的并發癥,嚴重危害著人類的健康,因此提高對高血壓病的認識,對早期預防、及時治療有極其重要的意義。我們自2008年起開展社區高血壓病健康教育效果研究,旨在探尋社區高血壓病健康教育的有效方法。

1 資料與方法

1.1 一般資料 以本社區2008年1月至2009年12月參與健康教育的原發高血壓患者547例為研究對象,年齡36~84歲,平均54.86歲 ;文化程度大學專科及以上112例,高中167例,初中202例,小學及以下66例。根據患者參與健康教育的類型,分為主動干預組182例、被動干預組197和聯合干預組168例。

1.2 健康教育內容

1.2.1 調節心理狀態 以培養和提高患者對自然環境和社會環境良好的心理適應能力為目標,采用聊天、傾聽、轉移注意力等方法,逐漸解除緊張、易怒、情緒不穩等不良情緒,遏制誘發高血壓的危險因素。

1.2.2 干預生活習慣 包括戒煙限酒,低鹽、低脂、低糖、低膽固醇、高含量維生素飲食;適當的有氧運動和體力勞動;保持規律的飲食起居,培養良好的興趣愛好等。

1.2.3 指導合理用藥 包括用藥目的,服藥方法、藥物副作用。督促患者堅持服藥,按時服藥,與其他藥物同時服用時應經醫生同意。

1.2.4 血壓監測 向家屬普及血壓測量的方法、步驟及注意事項。每周測晨起餐前血壓1次,記錄測量值。

1.3 健康教育方法

1.3.1 主動干預組 患者利用熱線電話、社區醫療點等形式主動提出有關高血壓防治的問題。

1.3.2 被動干預組 患者被動參與社區舉辦的高血壓防治知識講座、輔導,學習社區發放的高血壓宣傳單、板報、貼圖等。

1.3.3 聯合干預組 利用上述兩種形式的健康教育方法獲得高血壓防治知識,參與高血壓防治活動。

1.4 效果判定

1.4.1 依從性判定 優:能夠按照健康教育中高血壓防治知識控制不良情緒,合理飲食、按時服藥,定期監測血壓;中:間斷性執行康復計劃;差:未按康復計劃進行心理調節、合理飲食或未能堅持服藥。

1.4.2 效果評估 優:血壓穩定在正常值內;中:血壓偶爾高于正常,經自我調節可恢復正常值內;差:血壓經常高于正常,須住院治療后血壓降至正常。

1.5 研究方法 比較分析不同組別患者健康教育依從性和效果。統計學處理采用χ2檢驗。

2 結果

主動干預組與聯合干預組依從性和效果評估方面無顯著性差(P>0.05),聯合干預組患者依從性和效果評估均顯著優于被動干預組(P

表1

不同健康教育干預組患者依從性和效果評估情況比較

例數

依從性(%)效果評估

優中差優中差

主動干預組18253.2934.6212.0982 6634

被動干預組19732.4947.7219.7955 68 74

聯合干預組16860.7130.368.93964131

注:與聯合組比較,:P

3 結論

高血壓病臨床呈隱匿性進展,主要累及心、腦血管和腎臟。血壓升高是腦卒中發病的最危險因素,是導致充血性心力衰竭的危險因素之一。目前已公認[1],高血壓的發病機制與生活習慣密切相關,未來控制高血壓病的最終發展趨勢,必然是以健康教育為主要途徑,以改變不良生活方式為手段,以社區居民自覺參與為目標的社區防治。

目前我國健康教育仍是醫療機構位于主導地位,而患者處于被動接受地位,健康教育的方式多數是單一的科普講座,內容泛泛,缺乏針對性[2]。本研究中,被動干預組患者依從性和健康教育效果明顯較聯合干預組差(P

同時應該看到,主動干預組仍有12.09%的患者不能按高血壓康復知識調節情緒、干預生活習慣、合理應用降壓藥物等,究其原因,應該是缺乏有效的監管和督促所致。因此,社區高血壓健康教育工作應以患者為中心,盡量采用聯合干預手段開展健康教育活動,充分調動患者主動學習、善于學習的熱情,以達到事半功倍的效果[3]。

參考文獻

篇7

關鍵詞 社區 健康教育 效果 評價

Effect evaluation of health education of patients with hypertension in community

Ding Peiying

Department of Nursing，the Hospital of Inner Mongolia University of Technology，010051

Abstract Objective：To improve the compliance rate and the compliance of patients with hypertension through the community health education，so as to reduce the complications and morbidity of hypertension.Methods：52 patients with hypertension were given regular health education，issuing brochures，formulate a reasonable order of life，do a questionnaire.Results：After education，the compliance rate and the awareness rate of basic knowledge of hypertension were significantly improved（P

Key words Community；Health education；Effect；Evaluation

高血壓是一種需要終生服藥的疾病，它的并發癥和后遺癥以及致殘率和致死率是有目共睹的，已經成為我國一大健康殺手，在我國大約有1.3億人被診斷為高血壓，并以每年300萬例的速度在增加[1]。有研究顯示，高血壓是腦卒中、冠心病、腎功不全的最危險因素[2]。而冠心病、腦卒中、腎功不全的危害遠遠超過高血壓本身，這就要求高血壓患者把血壓控制在理想范圍內，防患于未然，做好長期與疾病作斗爭的準備。高血壓患者在預防治療過程中，健康教育起了關鍵的作用。

資料與方法

收治高血壓患者52例，均符合《中國高血壓防治指南》高血壓的診斷標準，血壓≥140/90mmHg，其中男36人，女16人。Ⅰ級高血壓40人，Ⅱ級和臨界Ⅱ級12人，年齡60～75歲，平均年齡68歲。

方法：對52例高血壓患者通過設立專科門診，發放高血壓防治宣傳手冊，定期采用集中講座、多媒體授課，建立健康檔案，以及定期家訪的方法（講解前發放自制《社區高血壓個人防治評估調查表》進行問卷調查），每周2次定期健康教育，每次1小時，用時1個月講解完畢。半年后再次發放自制《社區高血壓個人防治評估調查表》進行問卷調查，統計教育前后的知曉率、遵醫率和依從性。

評價標準：通過健康教育前和健康教育半年后發放自制的《社區高血壓個人防治評估調查表》問卷調查方式，共發放了104份，收回104份，收回率100%。①高血壓基礎知識的知曉率：在《社區高血壓個人防治評估調查表》中，高血壓基礎知識主要包括高血壓的診斷標準，血壓的測量方法，飲食習慣，定期測血壓，情緒激動是高血壓的危害，適量運動等內容；共10個題，每題10分，≥50分為合格，≤40分為不合格。②遵醫率：在《社區高血壓個人防治評估調查表》中，遵醫率的主要內容包括規律用藥，定期復查，適量運動，戒煙限酒，保持情緒穩定；共10個題，每題10分，≥50分為滿意，≤40分為不滿意。③依從性：在《社區高血壓個人防治評估調查表》中，依從性的內容包括規律服藥的執行能力，藥物的不良反應，自測血壓，運動的強度等；共10個題，每題1分，≥5分為依從性高，≤4分為依從性低。

統計學方法：采用t檢驗，有關數據以均數±標準差（x±s）表示。

結 果

健康教育后的遵醫率和依從性，以及高血壓基礎知識的知曉率均有明顯提高。健康教育后高血壓基礎知識知曉率由教育前的21.15%上升為教育后的92.31%，遵醫率由教育前的51.29%上升為教育后的96.15%，服藥的依從性從教育前的55.77%上升為98.08%。見表1～3。

篇8

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-3783(2012)06-0612-01

高血壓病是中老年常見病、多發病，是一種以體循環動脈壓增高為主的臨床癥候群，其發病率高，且可引起嚴重心、腦、腎等并發癥，危害較大。

健康教育是預防和控制高血壓病的基礎和前提。如何做好高血壓患者的健康教育，降低并發癥，降低致殘率，提高患者的生活質量，在現今社會愈來愈受到重視。本文通過住院后對患者進行健康教育，收到了良好的效果。現將具體做法和體會報道如下。

1 臨床資料

取2009年6月～2011年8月定期進行健康體檢，其中符合高血壓病診斷的122例作為研究對象。年齡最小29歲，最大81歲，平均為53.7歲。健康教育組61人，其中高血壓1級患者30例，高血壓2級患者19例，高血壓3級患者11例；未接受健康教育組61例，高血壓1級患者31例，高血壓2級患者20例，高血壓3級患者10例。

2 方法

2.1 通過了解患者年齡、體重、生命體征、文化程度、職業、自理能力、生活習慣、家庭、社會狀況、性格等項目， 評估患者基本情況對高血壓的影響。

2.2 對觀察組高血壓患者進行健康教育，其教育內容是讓患者了解血壓正常值范圍、測量血壓的注意事項、誘發因素、保持情緒穩定的方法、選擇適合的運動項目、自我保健知識、目前高血壓防治誤區、堅持用藥的意義及用藥注意事項等，對現存的心理問題，給予針對性的疏導。

2.3 收集資料、病情估計:對確立高血壓病診斷者發放問卷，包括生活、飲食、運動、用藥等情況，當場收回問卷。

2.4 建立綜合病案:歸納影響疾病發生的主要因素。

2.5 制定計劃:根據高血壓病人分類制定教育計劃。教育患者低鹽、低脂、低糖飲食，適度運動，避免勞累；心理調護，良好的生活習慣、戒煙、適度飲酒；按時按量服藥及注意事項，定時測量血壓；早發現并發癥的相關征兆。

2.6 教育內容

2.6.1 休息和運動:做到勞逸結合，保證充足的睡眠，清晨交感神經處于興奮時期，血壓易于波動，起床時應緩慢，先平靜會兒。避免過度勞累、緊張和用腦過度，可以干適度的家務活，積極參加健康有益的娛樂活動及體育鍛煉，做漸進式的有氧運動，如散步、慢跑、打太極拳，避免舉重物和做等長運動。保持運動與休息平衡。

2.6.2 合理膳食，調整飲食結構

2.6.2.1 嚴格控制鹽的攝入量:WHO建議每人每日食鹽量為3～5g，應避免食用罐頭、盒裝和一些冷凍食品以及腌制、熏烤的魚、肉產品。因長期進食過咸、含鈉量高的食品易造成體內水鈉潴留，動脈壁水鈉增多，周圍血管阻力增高，血壓上升。含鈉量多的食物有味精、飲料、調料、腌菜、醬油等。

2.6.2.2 低脂飲食：少吃動物脂肪、動物油、蛋黃、豬肉、牛肉，以免造成血脂、血膽固醇增高而沉積于血管壁導致血管硬化。同時注意忌煙、酒，適當飲水，多食水果、蔬菜、雜糧等粗纖維食品，保持大便通暢。

2.6.2.3 減肥和低熱量飲食：肥胖者應節制食量，逐漸減輕體重，忌暴飲暴食，進餐時先吃蔬菜或喝湯;少喝或不喝含糖的飲料及其它熱量較高的食物［2］。

2.7 保持樂觀情緒：建立健康的生活方式 ，憤怒使舒張壓升高，恐懼、焦慮使收縮壓升高，情緒壓抑、心理矛盾、環境吵鬧、長期過度緊張、腦力勞動、不良精神刺激等都可使大腦皮層功能紊亂，失去對皮層下血管舒縮中樞的正常調節，形成以血管收縮神經沖動占優勢的興奮性，引起全身細小動脈痙攣，外周血管阻力增加，血壓升高。因此，患者要保持情緒平衡，學會自我心理疏導調節，提高心理承受能力，保持樂觀向上的精神狀態，每天堅持做些自己感興趣的事情，保持身心輕松，愉悅［3］。

3 結果

應用臺式血壓計測量血壓，進行健康教育的患者形成了自我保健保持，血壓控制穩定有效率75%；未開展健康教育有效率為43%。 所有統計處理的數據采用SPSS10.0軟件進行統計分析，P＜0.05為具有統計學意義標準。

4 討論

加強高血壓病因、臨床癥狀知識等內容的健康教育十分必要，能糾正高血壓病人不良生活行為，消除高血壓危害因素。

通過健康教育，既讓患者明白高血壓病的危害性和高血壓病是終身慢性病，只能控制，不能治愈，需要終身治療。又提高患者對高血壓病的危險因素、并發癥、預后等相關知識的認識，幫助患者樹立正確的健康信念，促進高血壓的有效控制。

通過健康教育可以拓寬醫患溝通渠道，加深了醫患之間的了解，建立了良好的相互信任的醫患關系，有利于高血壓的控制。

通過上述分析，高血壓病人血壓變化與健康教育有密切關系，是控制病情惡化、預防高血壓病發生，保證高血壓病人生活質量的有效方法。

參考文獻

篇9

Abstract: Objective To evaluate the intervention effect of systematic health education carried out to primary hypertension patients. Methods Totally 320 primary hypertension patients were randomly pided into intervention group and nonintervention group. Systematic health education was carried out to intervention group. Patients’ life quality was evaluated with SF36 health scale， and the change of blood pressure was observed at the same time. Effect evaluation was taken after treatment two to four weeks. Results There was no significant difference in systolic pressure(SBP) and diastolic pressure(DBP) of two groups before intervention(P＞0.05)， while there was significant difference in postintervention values and difference between preand postintervention(P＜0.01). There was no significant difference in life quality indexes of two groups’ preintervention (P＞0.05). The body pain， emotional functions and mental health of the intervention group postintervention were obviously better than the nonintervention(P＜0.05). Conclusion Based on drug therapy， the implementation of systematic health education could control patients’ blood pressure and improve patients’ life quality more effectively.

Keywords: hypertension; health education; life quality

高血壓是常見的心血管疾病，已成為影響城市居民健康的重要公共衛生問題。國內外的研究表明，對于高血壓采取健康教育作為干預方法，提高病人對疾病以及相關知識的認知水平，掌握科學合理的自我管理、自我保健的方法，改變不良生活習慣，是治療高血壓、預防心腦血管并發癥的發生及降低死亡率的有效途徑［1］。我院對原發性高血壓住院患者實施系統性健康教育，取得良好效果，現報告如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

2006年3月至2008年12月在本院確診的原發性高血壓病住院患者共320例，均符合WHO制定的高血壓診斷標準，收縮壓（SBP）大于等于140 mmHg（1 mmHg=0.133 kPa）和(或)舒張壓（DBP）大于等于90 mmHg。排除癥狀性高血壓和繼發性高血壓，及有心、肝、腎重要器質性疾病和嚴重并發癥及神志不清及不合作患者。將入選患者隨機分為干預組與非干預組，各160例，兩組患者在年齡、性別等方面均無統計學差異。所有患者分別在入院和出院時接受生活質量量表（SF36健康量表）問卷調查［2］，該量表包括生理功能（PF）、生理職能（RP）、軀體疼痛（BP）、總體健康（GH）、活力（VT）、社會功能（SF）、情感職能（RE）和精神健康（MH）8個維度36個條目，生存質量總分越高，生活質量越好。同時記錄血壓變化情況，住院治療2～4周后進行效果評價。

1.2 干預方法

醫生根據兩組患者的具體病情給予鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑治療。III級高血壓患者藥量加倍，連服2～4周。干預組同時實施系統性健康教育，內容包括：認知教育、心理教育、行為教育。具體方法：①成立高血壓健康教育小組。全科護士均為健康教育小組成員。該小組人員經過專業培訓，熟練掌握高血壓病相關知識及健康教育方法。②干預組根據保健知識掌握情況和一般評價結果，制定教育培訓計劃，在用藥的同時對病人進行教育，采取講解、看錄像、示范、發宣傳材料及個別輔導為主的方式。每周集中授課1～2次，每次1～2 h。對初中及初中以下文化程度的病人以講解、示范為主；對初中以上文化程度病人以發宣傳資料、示范為主，均給予個別輔導。在病人入院的當天，以減輕其陌生感及緊張心理為主，以后根據教育計劃對不同病人采取不同的教育方法。如對易激動的患者除按計劃進行健康知識教育外，還教他們使用精神松弛法，轉移注意力。每日護理查房時采用詢問、觀察等方法了解病人對健康教育內容的掌握情況，尚未掌握者進行重復教育。③給每位患者發放高血壓知識小冊。在住院期間進行2～4周系統的高血壓知識教育。

1.3 資料收集

兩組患者在入院和出院時接受SF36健康量表問卷調查，同時記錄血壓變化情況。

1.4 統計學處理

數據資料采用SPSS12.0軟件進行統計學處理，計量資料采用u檢驗，P＜0.05為有統計學差異。

2 結果

兩組健康教育前后SBP、DBP評價結果如表1所示。兩組教育前的SBP、DBP均不存在統計學差異（P＞0.05），教育后及教育差值均存在顯著性差異（P＜0.01）。 表1 兩組健康教育前后SBP、DBP評價結果*：與非干預組比較，P＜0.01

兩組患者入院與出院時SF36評分比較見表2。入院時（干預前）兩組各項生存質量指標均無統計學差異（P＞0.05），出院時干預組BP、RE、MH評分明顯高于非干預組（P＜0.01）。表2 兩組患者入院與出院時SF36評分比較

3 討論

原發性高血壓患者能堅持規律性服藥并能控制血壓的比例非常低，有些患者長時間只服藥不測量血壓，有些患者則不按醫囑服藥，造成血壓驟降及藥物不良反應發生等，這些不正確的認識和做法所造成的危害已超過高血壓病本身［3］。本組資料結果顯示，干預組的生活質量與非干預組相比有明顯的改善和提高，說明健康教育對高血壓患者的生活質量有積極的作用。隨著家屬參與到患者的治療和監測中，使患者的飲食控制、藥物治療的依從性及血壓的定時監測幾乎達到100%，大大提高了患者對高血壓的知曉率、治療率和控制率，減少了并發癥發生，提高了患者的生活質量。

干預組與非干預組血壓控制情況相比差異有統計學意義，說明高血壓病患者不僅靠藥物控制，健康教育干預對患者影響也是明顯的。健康教育對患者血壓的影響主要體現在以下三個方面：①健康教育有利于改變患者不良的生活方式，通過對患者及家屬的健康教育，使其了解低鹽飲食的重要性，形成控制飲食、堅持運動、戒煙、限酒的生活方式，增強了降壓的效果。②健康教育提高了患者藥物治療依從性。有研究表明，患者對藥物知識了解程度與高血壓藥物治療依從性之間有顯著的關聯，因為不理解治療的重要性而傾向于不依從是主要原因［4］。本組資料通過系統的健康教育干預，能夠使患者了解藥物治療的重要性，掌握藥物的一些基本知識及常規的不良反應，減少患者對藥物療效及其副作用的顧慮，從而有利于增強其治療的信心，提高服藥依從性。③健康教育有利于保持患者情緒穩定。有研究表明，高血壓患者焦慮抑郁的發生率較高，高血壓的病情與患者的焦慮情緒也存在明顯的相關性［57］。因此，通過對患者及家屬的健康教育，給予患者及家屬及時的心理疏導，向其講明高血壓是可控制的，只要有效地控制血壓便可健康長壽，從而能夠減輕患者及家屬的思想顧慮，增強患者及家屬對治療的信心，建立良好和諧的家庭關系，保持患者情緒穩定，使其能很好地配合治療和護理，增強降壓的效果。

參考文獻

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篇10

[中圖分類號] R544.1[文獻標識碼]A[文章編號]1673-7210(2009)08(a)-057-02

高血壓是慢性非傳染性疾病之一,是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素,影響重要臟器如心、腦、腎的結構與功能,最終可導致這些器官的功能衰竭,也是全球最常見的心血管疾病。近年來,由高血壓引發的高致殘、致命性疾病――冠心病、腦卒中等在我國的發病率也日益攀升。最新的調查結果顯示,我國人群高血壓的知曉率為30.2%,治療率為24.7%,控制率僅為6.1%,仍處于較差水平。導致其發生的危險因素包括,長期不良環境刺激、運動少、長期精神緊張、高鹽、高脂、高膽固醇飲食、過量飲酒、吸煙、肥胖等,雖然高血壓遺傳因素約占30%,但有不良嗜好和不良的刺激,常容易發生高血壓。如果養成良好的生活習慣,如低鹽飲食、不吸煙、不飲酒、避免肥胖、減少精神壓力、改變不良環境、堅持鍛煉,同樣可以避免高血壓。因此,鼓勵患者改變現有的不良生活方式已很有必要。為此,本研究對高血壓患者開展全面健康教育,取得了一定效果,現報道如下:

1 資料與方法

1.1一般資料

2006年1月～2008年7月,收集在我科住院的高血壓患者180例,男125例,女55例;年齡38～84歲,平均58歲。文化程度:大專以上31例,中學88例,小學及以下61例。

1.2方法

1.2.1健康教育方法。對高血壓患者及家屬進行系統健康教育,實施從入院到住院宣教、出院指導、隨訪的全面健康教育,按照護理程序方法,自患者入院即評估患者健康情況,并按照“收集資料 列出護理診斷、制訂教育計劃、實施教育計劃 評價效果”的順序開展健康教育。

1.2.2 住院教育。患者入院后,由責任護士在對患者進行入院宣教的同時發放入院告知書及自行設計的高血壓相關知識和需求調查問卷,對患者及陪護人員的年齡、文化程度、接受能力進行評估,了解患者對疾病相關知識的認知程度,針對不同層次,不同需要進行個體化宣教。對其中的共性問題制訂成“高血壓的健康教育單”,由責任護士發放并講解,要求有一定文化程度的患者或陪護人員閱讀。并組織患者觀看科室播放的高血壓健康教育錄像。教育患者積極治療高血壓,將血壓控制在規定的范圍內,降低并發癥發生的危險。

1.2.3 發放健康教育單。內容主要包括如何預防高血壓;保持規律的運動;減輕體重;養成良好的飲食習慣如限制鈉鹽攝入,每天應低于6 g,補充鈣和鉀鹽,多食綠色蔬菜、水果、豆類食物,油菜、芹菜、蘑菇、木耳、蝦皮、紫菜等食物含鈣量較高,減少食物中脂肪攝入,補充適量蛋白質,如蛋類、魚類等;增加粗纖維食物攝入,預防便秘,因用力排便可使收縮壓上升,甚至造成血管破裂。按醫囑服藥,不可增減藥量,更不可突然停服;定期檢查血壓;吸煙的危害;控制飲酒;避免不良的情緒波動,保持心理平衡,避免不良的環境刺激;定期體檢等。

1.2.4 出院指導。對出院患者定期復查隨時指導,建立患者檔案手冊,在患者出院后進行電話追蹤宣教,提醒患者注意飲食、休息、服藥,避免勞累和情緒激動。

1.3統計學方法

所得數據采用SPSS 12.0軟件進行統計分析,率的比較用χ2檢驗,P

2結果

2.1健康教育前后高血壓患者疾病相關知識的認知情況比較

見表1。

表1 健康教育前后高血壓患者疾病相關知識的認知情況比較[n(%)]

表1顯示,健康教育后高血壓患者對疾病相關知識的認知率顯著高于教育前的認知率。

2.2健康教育前后高血壓患者生活行為方式的情況比較

見表2。

表2顯示健康教育后高血壓患者生活行為方式較教育前有顯著改善。

表2 健康教育前后高血壓患者生活行為方式的情況比較[n(%)]

3討論

高血壓屬慢性病,發展緩慢,如得到合理正確的治療,一般預后良好,否則易發生靶器官損害。讓患者了解自己的病情,包括高血壓、危險因素及同時存在的臨床情況,了解控制血壓的重要性和終身治療的必要性。學會調整心態,避免情緒激動,堅持控制飲食,合理安排運動量,堅持服藥,戒煙、戒酒,可避免血壓增高,提高患者生活質量。

本研究結果顯示,高血壓患者經健康教育后,在改變不良行為和飲食習慣、合理安排休息與運動、保持情緒穩定、掌握疾病相關知識和用藥知識等較健康教育前均有顯著改善,患者對建立健康的生活方式需求大有提高,特別對如何預防高血壓,降壓藥物指導,飲食指導需求最多。出院后患者普遍反映通過住院期間接受各種形式健康教育,學到許多知識,患者通過護士的健康教育對高血壓知識已有全面認識,更主動配合治療,應對能力大有提高,高血壓并發癥如高血壓危象、高血壓腦病、腦血管病、心力衰竭、慢性腎衰竭明顯減少,患者自我管理與調控能力提高。而且通過健康教育提高了護士整體素質和專科水平,激發了護士對健康教育的求知欲,增加了護士的成就感。健康教育不僅對藥物治療有增效作用,而且其本身就是一種治療方法,使患者在心理、生理、社會三個方面都保持健康。由此可見,健康教育對高血壓患者建立健康的生活方式是可行的。

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