事業單位考試復習計劃模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇事業單位考試復習計劃，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

1、結合自身情況，制定階段性復習計劃。根據自己的學習時間狀況、工作學習緊張程度以及生活情況安排，既要充分利用時間，又要做到勞逸結合，以保證復習的質量和效果。

2、全面了解事業單位考試，做到有的放矢。熟悉各科目、各部分常考題型及考試內容，進行有針對性的準備工作，并在把握各個部分的基礎上，針對自身薄弱的環節進行重點復習，從而提高備考效率。

3、重視真題的作用，反復加強練習。全面熟悉試題內容、形式、結構、流程，從實踐中摸索總結做題技巧。在做真題的基礎上，輔之質量較高的模擬題，注意答

（來源：文章屋網 ）

篇2

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2011）05-0012-02

一、考試焦慮的定義及其表現

1.考試焦慮的定義

考試焦慮是在一定的應試情緒激發下，受個體認知評價能力、已有的經驗、人格傾向及其他身心因素所影響和制約，以擔憂、恐懼為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同程度的情緒性反應所表現出來的一種心理狀態。過重的考試焦慮會影響考生的思維廣度、深度和靈活性，降低應試的注意力、記憶力，使復習及其考試達不到應有的效果，甚至無法參加考試。另外，嚴重的考試焦慮，不僅影響到學生的學業成績和學習活動，而且還會影響學生的身心健康。

2.學生考試焦慮的表現

考前表現為持續的焦躁不安，學生心中總惦記著考試，常會感到自己什么都沒學會，缺乏信心，精神緊張，情緒煩躁，學習時精力分散，效率低下。考試過程中表現為怯場、暈場、信心不足，注意力難以集中，思維處于混沌狀態，回憶過程受阻。考后表現為忐忑不安。如果考砸了，就會對自己的能力產生懷疑，即使自己不會老是掛記著，也會擔心別人對自己的評價，形成考試恐懼，厭惡考試，逃避考試。

二、考試焦慮產生的原因

1.學生自身的內部因素

（1）對自我能力的不恰當認識，成就動機過強或過弱

有些學生往往對自己要求很高，希望自己十全十美，每次考試都想要比別人考得好，小小的失敗都可能導致很大的情緒反應，這類學生會在不自覺中被“不允許失敗”的思想占據了頭腦。而有的考生缺乏自信，經常被之前考試失敗的陰影所困擾，擔心自己高考時不能正常發揮，考不出好成績來，于是背著沉重的思想包袱。這兩類學生在重大考試之前都容易產生過度的考試焦慮。

（2）過于夸大考試失敗的后果

一些學生把考試看得過于嚴重，不能正確看待考試。總是在考試之前就一直對并不存在的考試結果憂心忡忡。“萬一考砸了怎么辦？”“如果這次考砸了，家里會……同學會……”這想法總是困擾著考生，使其難以集中注意力，難以入眠，記憶力衰退。這些夸大了考試重要性的想法和考生自己想象的“嚴重后果”不僅使其無法好好復習迎考，同時加重了考生對考試的焦慮。

（3）學生自身知識準備不夠充分，或者缺乏應試技能

學生對所學的知識掌握多少與牢固程度在一定程度上影響著考生考試的焦慮水平。如果學生知識儲備較豐厚，對即將考試的學科的基礎知識和基本技能掌握全面，就會充滿信心地參加考試，其焦慮水平相應會比較低；反之，如果學生基礎薄弱，有關知識掌握得不扎實，公式、概念理解不深，應用不熟練，遇到實際問題不能舉一反三、觸類旁通，對考試成功沒有信心和把握，則容易產生較高水平的考試焦慮。經驗表明，學生沒有學好功課和復習不充分是引起考試焦慮的直接原因。尤其是在考場上因知識欠缺而無法解題時，難免情緒緊張、手足無措，其焦慮狀況是不難想象的。

應試技能也是影響學生考試焦慮的一個重要原因。如果一個學生心理素質較強，解題思路清晰，答題要點明確，了解評分標準，平時做過多種題型練習，對有關內容進行多方面訓練，就能夠在答題時做到胸有成竹，泰然處之。平時缺乏訓練、沒有掌握應試技能的學生，在考場上則極易出現慌亂。表現為一見難題就發暈，感到無從下手；有的則是沒有通盤考慮事件，頭尾難顧或是審題不清，漏答錯答。

（4）考生自身的人格特征

人格特征也是造成學生產生考試焦慮的一個重要內部因素。有研究表明，內向型人格的學生比外向型學生更容易產生過高的考試焦慮。內向型的人，喜歡把全部精力用于學習，沒有任何興趣和愛好，不善與人溝通，不愉快的情緒常壓在心里難以釋放。在高中學習生活中，惟有學習成績與分數能給自己帶來成就感，于是，總害怕考試成績不好，但結果往往是因為考試緊張而造成學習成績下降。這一挫折與失敗又會加劇心理焦慮的程度。

2.外部因素

（1）家庭因素

家長的教育方式和期望水平會影響學生的考試焦慮水平。許多家長在考前對孩子出現“過高的期望、過度的關心、過多的指責和過分的呵護”。過多的期望會使學生學習壓力增大，由于達不到家長的目標而產生無力感; 過度關心則會使他們不安，怕萬一考不好辜負了父母而產生內疚感; 而過多的指責會使他們情緒煩躁出現逆反心理; 過分的呵護也會導致他們對挫折、失敗缺少心理準備，考生很難以自強自信的狀態投入考前準備，把焦慮變成動力，反而會形成惶惶不可終日的狀態。

（2）學校因素

在這一因素上，考生的焦慮感同時來自于老師和同學兩方面。一方面，學生怕考不好辜負了老師的希望和培養，更怕考不好老師臉上無光。這種擔憂的心態無疑增添了極大壓力。另一方面，學生在與同班考生在競爭中產生了爭先恐后的對抗心理，尤其是成績優異的學生，惟恐其他同學超過自己，考不上重點大學或名牌大學而前途黯淡。為此他們拼命做題和復習。競爭的壓力使班級氣氛緊張、壓抑。考生長期在這種氣氛感染下容易懷疑自己的能力，產生自卑心理。

（3）社會因素

社會就業要求亦不可避免地造成學生產生考試焦慮。社會是每一位學生的最終歸宿，但時下社會就業對青年的要求較高，有不少企事業單位過分追求名牌大學的畢業生。這種“惟名牌是瞻”的社會氛圍使得學生把目標鎖在名牌大學上。而現在的考試仍是“一考定終身”，人為地加大了學生對考試的期望值，這更容易使考生出現考試焦慮的情況。

三、克服考試焦慮的方法

1.引導學生正確認識自己的能力，制定適合自己的考試目標

要讓學生對自己的學習成績有一個正確的心理準備，即學生懂得根據本人的智力情況與學習基礎來預定期望值，制定合理的考試目標，學會辯證地看待自己。合理的考試期望會平衡自我心理狀態，減輕學習和考試的壓力，反之則會因期望值過高而容易引起考試焦慮。

2.讓學生懂得以正確的態度看待考試

考試焦慮有時是考生對考試事件在認知上的歪曲，導致情緒上的紊亂和行為上的異常。許多考生之所以產生過度的焦慮，主要是過分夸大了考試的重要性。因此，要幫助學生正確認識考試的作用，明白考試只是衡量學習效果的手段之一。成績不能全面反映一個人的學習能力和知識水平，更不能決定一個人的命運和前途。

3.指導學生制定學習和復習計劃

如果學生在考前準備得較為充分，對考試內容已做到心中有數，那么他就會泰然地等待考試的來臨，在考試中也會鎮定自若地答卷；相反，若準備不充足，就容易產生焦慮感。所以，要降低考試焦慮感，就必須認真制定學習和復習計劃。使學習與復習有條不紊地進行，所學知識得以準確、扎實地掌握，做到對考試胸有成竹。

4.家長和教師應該調整心態，給學生減輕壓力

考試壓力是考生主觀認知在客觀條件下作用的結果，教師和家長負有相當大的責任。教師和家長應該對考試有一個正確的理解和認識，對考生的學習能力、自覺性和心理承受能力有一個恰當的估計，改變那種“壓力越大，效率越高”的錯誤觀念。同時在學習方法上要給予正確的指導，并注意營造一個寬松、愉快的生活環境。

篇3

聽上去很不錯，實際情況卻讓人窘迫：班上過半數的同學是報考臨床后被調劑來的。本科期間，我們學的理論基礎和臨床不相上下，所以一直以來懷揣臨床夢的師哥師姐大多會在考研時轉到臨床醫學專業。可是，2013年新規定：非臨床本科不能考臨床醫學研究生。所以，班上的很多同學決定直接工作。

合同工還是帶編制？小縣城還是大城市？福利如何，薪資如何？面對找工作這件大事，相信不同專業的同學都曾有過同樣的糾結和忐忑。借用同學的話：這是一個蘿卜找坑的過程。

班長先找到了坑

我們專業的全稱是公共衛生與預防醫學，立足公共衛生全民健康，在專業性非常強的醫學領域學預防醫學的算是“萬金油”。CDC（疾病控制與預防中心，簡稱疾控，前身是衛生防疫站）、醫院、醫藥公司以及衛生行政部門（各地的檢驗檢疫局、食藥監督局、衛生局甚至于衛生部）等，都有學預防專業的前輩們。

所有學預防的同學都有個統一的名號——公衛人，這是一個說大不大說小也不小的群體，全國開設此專業的院校為54所，每年畢業生數量為5000左右。畢業生的就業方向按需求人數從多到少排名為：疾病預防控制中心（CDC）、中國衛生監督（CNHI）、出入境檢驗檢疫局、食品藥品監督管理局（SFDA）、醫院、衛生行政部門以及高校教師。學我們專業進醫院只能去輔助科室，和臨床的沒得聊，有點受冷落的感覺，而在CDC工作的大多是學預防的，所以很多人找工作首選CDC。CDC的招聘時間是在12月至次年4月，在此之前，除了做畢設，不考研的同學有大把的時間，于是近90%的同學又準備了11月份的國家公務員考試。

“一直以來都沒想過讀研，公務員難考，但我打算多試幾次。”王麗本科期間成績不太好，社團經歷少，她覺得找工作自己的簡歷沒有優勢，但是考公務員可以搏一搏。然而，王麗考公并不順利。

國考的難，在于對口職位少，競爭大，同時又有學歷、黨團身份等條件的限制，更多的同學是借國考試試水，寄希望于來年省考。所以我們專業參加考試的半數以上都是醬油黨，更有少數是“裸考”。李飛是全班7個男生中唯一報名國考的人，國考的準備一般是從9月開始，而9月～11月李飛一直在科室里幫老師做實驗。“每天抱著一本行測去實驗室，一天過去了，根本沒時間打開書。實驗很忙，也很有收獲。”最終，他缺考了。“一點書沒看，不想去丟人。”今年開春，李飛聯系了洛陽市一家醫院，決定回去工作。

班長丹林不想做醬油黨，由于綜合能力和專業水平都不錯，她對考公務員充滿信心。“我喜歡寫申論，只有在考慮國家問題時，你才會有為人服務的責任感。”公務員是她職業規劃中從未動搖的目標，家里人很支持她，她的兩個姐姐已經順利考上了公務員。

一開學，丹林就制定了復習計劃：每天一套試卷。到考試前，她做完了4本復習指導。“行測的題量非常大，幾乎就是1分鐘一道題的節奏。每天至少要做200道題，才能在考場冷靜下來。”她最頭疼的是申論，“立意要大氣，但又不能空泛。字還要好、要正，簡直是高考作文的標準！”

堅持完成考試，同路人的支持很重要，丹林喜歡上論壇。“有經驗帖，也有勵志故事，復習累了看看會收獲到正能量。”網絡的這份便利，讓她在準備面試時有了更好的幫助。“我在網上報了個班，是在職公務員給我們上課。用YY語音講課，收費比外面的輔導班便宜很多。”最終丹林以初試第一，面試第二，總分第一的成績，順利進入了南寧市出入境檢驗檢疫局。找到理想的工作，丹林也有一些小遺憾，她和男朋友的異地戀還將繼續。“男朋友在柳汽工作，我在南寧。考試之前我猶豫過，看見柳州疾控招人，也遞過簡歷，還和那邊的領導面談過。可我最終還是不想放棄自己的夢想。雖是異地談戀愛，我們相處得很好，我相信只要努力，異地的矛盾是可以解決的。”

各自須尋各自門

醫學院的校園招聘會是獨立的，只有一天，本科生研究生甚至博士一起參加，很熱鬧。“基本上不要本科生，擠了半天就投出去一份簡歷——株洲市疾控，填登記表一看，前面滿滿一頁都是研究生！”丘樂感慨，“學長學姐只是隨意撒網。”丘樂沒想到的是，她最后獲得了這份工作。她體會到單位招聘人，并不是奔著高學歷去的，單位要找的是踏實的人，也愿意好好培養。“單位同意我在職讀研，不過起碼要工作滿五年，讀完研回去工作三年，之后我可以跳槽。”

每年，各城市區級市級的衛生事業單位會向社會公開招聘，選拔過程以及考察內容和公務員類似，要通過行政能力和專業知識的筆試，然后是面試。除了國考成功的丹林，其他同學都參加了至少兩次這類考試。

各種考試同樣折磨著花穎，這個常州女生一直想回家工作。考研她沒發揮好，錄上了本校的MPH（專業型碩士），由于家庭突發變故，花穎糾結于工作還是讀研。“MPH在中國的認可度不如學術型碩士，反正讀研也只是為了找份好工作，既然不如意，何必再浪費三年？”復試后，她回家鄉常州參加了衛生單位的考試，1個月后她拿到offer，進了當地的某三甲醫院預防保健科。“唯一愧疚的就是對不住導師，可是家里真的需要錢。”花穎說。

有編制固然是好，不帶編制的工作也是有人去的。王麗和宇翔都是湖南人，也是班上的一對情侶。當時長沙某區疾控急需臨聘人員，他倆報了名，畢業前兩個月，他們就開始工作了。拿到畢業證后，疾控把他們簽為了合同工。“省會城市的疾控一般不給本科生帶編，要通過來年的事業編制考試。”他們想，有的等就是好的，一年也不算長。沒有編制意味著福利補貼統統沒有，每月的基本工資勉強能維持生活。“總會越來越好的，凡事開頭難。最重要的是兩個人在一起。”這對情侶找工作的心得是，情侶應聘同一家單位成功率很高。“在領導看來，留住一個另一個就不容易跑。不像單身跑到異地的，哪天不高興說不干就不干了。”宇翔笑說，和王麗一起留在長沙，他就滿足了。

總體來看，全班在工作地域的選擇上都是保守型的，回家鄉或者在離家最近的城市工作。“因為戶口也是就業的優勢。”外號番茄的男生沒有參加公考，也沒有在各單位的招聘考試間奔走，而是直接簽下了上海某區疾控。“我是上海戶口，又是男生，出差外調都不用顧慮太多。”疾控的工作強度不大，但是大多傾向招男生，所以番茄找工作一擊即中。

春天，各事業單位的考試陸續開始，有關信息在官網上。考場是偶遇同學的最佳場合。“幾乎每次考試都遇上了同班級找工作的那群人，感覺不像社會招考，倒像是大學里的期末考試。”丘樂算了算，兩個月內她參加了5場筆試，場場都遇上熟人。

林宇現在福建某縣城的一家社區醫院工作，算是基層中的基層。“我完全是被父母騙回來的。”說起工作的事，他仍舊有些氣憤。“好在工作不忙，我打算明年考研。”小鎮生活清閑，和父母住在一起，萬事不用操心，可林宇堅決不愿過復制父輩模式的小日子，他躊躇滿志地說：“一紙協議只能暫時綁住我，一輩子那么長，咱們走著瞧。”

和男生相比，女生傾向于過安穩的生活。蕭曉在河南某市醫院工作。“我家就在單位對面，每天下班回來，手包一甩坐等吃飯的感覺，真的好舒服。”剛工作的前幾個月，她覺得自己就像在做暑期兼職。“最開心的是可以和家人一起過節。今年是我讀書住校13年來，第一次和家人過中秋。”

“起初不情愿回來，回來后就不想再走。”欣然和蕭曉有同樣的感受，“住家真的太方便了！不過三年后我可能會調到市級單位。”作為獨生子女，家長們或多或少地要求過：工作單位要離家近。“外省也沒關系，只要有交通工具在三個小時內能從家里到單位，他們都接受。” 欣然說。

他是唯一闖世界的

本科做過服裝生意的曾小明是“混大學”的典型代表，雖然學習成績不好，可是處理起社交關系、打造人脈上，他確實有“江湖大哥”的氣魄。曾小明對疾控工作和考公都興趣缺缺，他想的是“趁著年輕賺大錢”！他決定把畢業后的第一個10年投入到醫藥代表的事業中。

全球500強的輝瑞藥業在校本部有招聘會，面向經濟等專業的同學，第一輪面試曾小明就被淘汰了。他找到HR，爭取到了再面一次的機會。曾小明通過了面試，可是正式簽約前有三個月的試用期。“很辛苦，掛著實習的名義，其實干得比誰都多。”曾小明苦苦地堅持下來了。“本科生剛入社會，一點社會經驗都沒有，哪里有資格談條件？”他苦笑。實習期間，曾小明跟著前輩還真跑下了幾單生意。

工作性質的穩定與否，是不是應該成為選擇這項工作的首要考慮因素？不同的人有不同的看法。“任何事情都在變，沒有真正的鐵飯碗。”跳脫活躍的曾小明不想過一眼就可以看穿未來40年的日子，所以在輝瑞沒有正式錄用他的情況下，他忙活著進軍其他醫藥公司。“進哪家公司不重要，10年后我要開自己的公司，前期的工作經歷是積攢經驗、人脈和資金。” 曾小明最后去了海南某藥廠做醫藥代表，他是全班唯一一個選擇到企業闖一闖的人。

篇4

根據近三年寧夏廣播電視大學的數據統計，遠程教育學習者中有47%學員的婚姻狀況為已婚。由于家務對成人繼續教育學習者的影響，特別是對有撫養孩子、照顧家庭等負擔的女性學員的影響是十分明顯的，大部分已婚的學員每周只有極少的時間能夠用在學習上。但因寧夏廣播電視大學與寧夏職業技術學院的特殊關系和教育模式，在校學生占遠程教育學習者總人數的比例較大，故未婚人員仍占多數。

2.工作狀況

寧夏廣播電視大學遠程教育學習者中在職人員占總數的75%，剩余待業的學員均為寧夏職業技術學院的在校學生，沒有待業的社會人員進行遠程教育學習。在職人員來參加遠程教育學習都有來自工作的壓力和動力，絕大部分是為了取得成人本科的畢業證，抱著提升學歷或職稱晉級的目的。而在校生選擇遠程教育的原因，除了為入職前做好充分的知識儲備，當然還為了提升自身的學歷。學習者工作年限分布圖。

3.學習動機

學習動機是促進成人學習者在工作后再次返回學校進行學習活動的直接原因，激勵、引領著成人學習者進行自覺的學習。在遠程教育中，成人學習者的學習動機可以分為以下五類：一是符合自身事業發展的需要，包括提高入職率、緩解就業壓力和增強晉升競爭力等；二是符合個人價值提升的需要，成人學習者需要通過遠程教育來提高自己的學歷層次，從而能夠在社會中尋找立足之地；三是物質需要，提升學歷可以帶來更好的工資待遇；四是知識的需求，學習者可以通過重回學校深造而獲取一定的理論知識和技能；五是順應社會的發展趨勢，活到老學到老，希望能夠拓展自己的知識面或是掌握自己感興趣的知識領域。這五類學習動機分別由高到低地決定了成人學習者選擇遠程教育的初衷。學習者學習動機分布圖。

二、寧夏廣播電視大學遠程教育學習者的學習策略及學習障礙

1.學習者的學習策略

學習策略是指學習者有目的、有意識地制定的有關學習活動的方法、規則、技巧和過程的綜合性方案，以達到提高學習者學習效率和效果的目的，學習策略可分為資源管理策略、元認知策略和認知策略。從資源管理策略方面看，文字教材和網絡課程是遠程教育學習者的主要學習途徑，在職的學習人員對VCD教材、PPT課件、CAI文獻及網絡資源等媒體視聽學習資源的運用手段相對偏弱。原因是學習者的學習自覺性較差，除了教師規定的學習范圍，幾乎不去涉及范圍之外的學習資源。事實上，95%的學習者遇到學習問題時會采取向教師求助的方式，這說明學習者還是能夠較好地運用他人支持策略來幫助自己完成學習任務。但是僅有15%的學習者會采用BBS論壇或電子郵件的方式求助，大部分學習者仍采用面談或電話的方式進行求助。從元認知策略方面看，接近82%的遠程教育學習者更傾向于考前臨陣磨槍，其中在職學員這一比例高達96%，這說明在遠程教育中學習者的功利性較強。接近82%的學習者只是考試前依據教師的講述在書上畫出考試重點，沒有制定切實的復習計劃。由此可見，遠程教育學習者的功利性和運用學習策略的能力是教育的薄弱環節。

2.學習者的學習障礙

遠程教育學習者的學習障礙主要有學習精力和時間不足、計算機應用水平較弱、課程內容理論性強等方面。首先，學習精力和時間不足是學習者最主要的學習障礙，因為遠程教育學習者大多為在職成人，家庭、婚姻生活以及工作上的瑣事和應酬占用了學習者大部分的時間精力。另外，盡管各大高校的遠程教育平臺為學習者提供了各種學習信息和資源，但社會上年齡偏大的學習者由于自身計算機的應用水平極其有限，多數學習者不知道或者無法找到適合自己需求的學習資源。通過分析可以發現，遠程教育學習者因學習動機、學習需求、前提知識掌握程度、計算機水平、年齡層次、學習策略的運用能力等不同，遇到的學習困難和障礙較多，需要教師和管理者們多對他們進行交流和指導。

三、改善寧夏廣播電視大學遠程教育學習者學習現狀的對策

1.提高準入門檻，迫使學習者珍惜學習機會

由于當下寧夏區內成人高考錄取分數普遍較低，多數有高中學習基礎和知識功底的學習者都可在短時間內通過突擊復習順利考入成人教育學院。準入門檻較低，導致學習者進入學校后不珍惜學習機會，不重視學院的各項課堂考勤規定和考試紀律，抱著熬日子的態度進行學習，從而造成遠程教育學習者學習現狀不佳，態度松散。若能適當調整成人高考錄取分數，令其更加珍惜來之不易的學習機會，自然會呈現出較為積極的學習態度。總體來說，利用略低的入學率來換取學生素質的提高和學校良好的口碑，是利大于弊的。

2.大力支持遠程教育學院與企業的合作

遠程教育學習者開展學習活動，目前是以不耽誤自己工作為前提的，一旦自己的工作和學習發生了沖突，學習必然會被擱置。而現今絕大部分的在職學習人員本身就具有較大的工作壓力，這就導致遠程教育學習者會將自覺學習擱置在工作、家庭之后。如果能夠實現遠程教育學院與企業的結合，加強成人教育與社會的聯系，使企業管理人員重視員工的二次進修，得到了單位領導的支持，遠程教育學習者的學習狀態必然會產生較大的變化。

3.加強教育資源建設，增強智能化的服務意識

目前遠程教育平臺已為學習者提供了海量的學習資源，但對于多數年齡偏大的學員來說，課本和教師仍是單一的信息來源。這就要求遠程教育學院應按照更廣大學員的需求，在遠程教育學習平臺上提供更加便捷、易操作、智能化、人性化的知識獲取模塊。管理者也應該增加智能化服務意識，不能僅靠面談和電話來解決學員出現的各種學習問題。

4.對日常教學和考試加強監管，提高證書含金量

如今遠程教育的日常教學平臺仍存在較多漏洞，學生依靠平臺的管理漏洞獲得較高的平時成績和更好的課堂考勤，導致多數學員在臨近畢業時都深感自己并沒有學到多少有實質性的知識。這需要中央電大加強對地方電大管理技術的支持，各地方電大自身也應加強對本校日常教學和考試活動的監管，不能單純為了提高入學率和畢業率而對學習者的投機取巧行為置之不理。畢竟，學校教育的口碑和證書的含金量才是引導遠程教育不斷興旺發展的最有利保障。