兩學一做個人學習計劃模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇兩學一做個人學習計劃，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

每天晚上學完一科（尤其是動腦量大的學科）后，應安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續性看書做作業，表面上時間抓得緊，但所學的內容容易被后面所學的內容沖淡，吸收力極差。

晚上學習時間的安排上要注意思維科（數、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。

如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現這種情況，最好重新調整自己的學習時間和休息時間。

如果感覺一周學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。

3、當天存疑的問題最好當天就問同學或老師，盡量不要拖到第二天。如果當時沒人可問，可以先把書折起來做個記號，或者記在一本專用的疑問記錄本上，另找時間問老師和同學。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。

4、要學會化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學習。即使自己平時成績比別人好，這時也應放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5、每天力求抽一點時間看一二張含有數、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或雜志（如《中學生學習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學生數理化》、《中學生理化報》等）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。一方面，看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題，主要觀點是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺中，你就會發現，你的分析能力和表達能力在日漸提高，并帶有自己的見解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來練習冊，在相應章節找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時思維便不易受到限制，頭腦也遠比別人靈活。

6、學習某一章節時，感覺不會很清楚， 可以找一些參考書來看一看相應的章節，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問問老師。不要怕問老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學甚至老師借，借來只看有關的章節（沒有必要全部看，因時間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

7、通過翻看多本參考書，力求在一些知識點上比老師懂得更多，力求在知識與能力上超越別人。

8、爭取超前學習。自己通過參考書提前學完一章或幾章內容，有什么不懂的地方可先問老師，老師看到你超前學習肯定會高興地指點你。等老師教到這一章節時，你自然就比別人學得深、懂得透徹一些，也可通過對比彌補自己超前學習的不足。

9、俗話說："好記憶不如爛筆頭"，哪一科學習感覺比較吃力，哪一科就要多花一些時間做好相應的筆記。課后適當花費一些時間整理一下筆記，老師當天上課的情境就會重新浮現出來，對當天所學的知識的理解便會更加深入，不懂在哪里也很清楚。另外，每天做作業之前，最好將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問同學或老師。如果當時沒法問老師，第二天無論如何都要想方設法問老師，不要把問題堆放太久。不要怕問老師，學生有疑難問題問老師是天經地義的，不懂而不問，疑問久而久之堆成山，永遠都無法超越別人。基礎好的同學，遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄，在近一兩天內弄清楚，切不可自以為是，

否則點滴問題長期積累下去，會限制自己能力的發展。基礎差的同學，更需要做詳細的筆記，將其作為參考資料，以便隨時查看。

10、解題過程中千萬不要滿足一個答案，關鍵要清楚地知道答案如何而來。一本練習冊要力求發揮其十倍功效，要想辦法使它變成參考書，變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。一道選擇題除標明正確答案外，要力求把每一題錯的選項改成正確的選項，并指明錯誤原因，標出具體實例。做一題要力求多向思維，爭取用多種方法做出來。這樣做一道題，就等于別人做幾道題，記憶也會更深，思維不易受到限制，能力也能遠勝別人。以后別人日久生疏，又得重新花時間做這道題，而你卻可以把時間投在其它知識點上，始終走在別人前面。

11、數、理、化三科學習過程中，要養成歸納的習慣，力爭將書讀薄。為達這一目的，學完一章后，要歸納一下該章典型題型有哪一些，高考熱點問題是什么，解典型題時應用到哪些方法和技巧，運用這些方法和技巧容易出錯在哪里。通過歸納，真正把握各種解題方法和技巧，最大限度地避免失誤。

12、把握每一科學習方法，通過平常的練習和試卷分析，確定每一科要學什么內容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓練，這樣才不會無的放矢，在高考中一考而中。

13、要想高效率長久性記憶某些知識，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應采用）。譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過一星期又讀一次，再過二星期又讀一次，然后拖一兩個月后加讀一次，有時間再隔一年甚至二年再讀一次，平時坐車或走路無聊時又可背背，以后就是想忘也困難，學語文和英語就得如此，畢竟靠平時抓。而政治、歷史科內容隨時間而變，沒有必要采取這種記憶方法，但可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法幫助進行知識記憶。

在背誦語文名篇名著時，可采用兩同學間相互對背或情景式背誦法加深記憶，而英語單詞不要單獨背誦，應將其置于課文中進行誦讀，產生語感。

14、保持濃厚的興趣，對學習有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽。無論如何，所學的知識總有用到的時候。暑假時間很長，能利用其中一個月專攻一兩科難讀學科，超前完成它，以后這兩科別人就無法跟你比了，你至少可以乘機騰出一些時間彌補或超前學習其它科目。

15、做作業也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復查幾次，看有沒有錯的地方，有沒有字詞用錯或寫錯的，描述有無不當或多余之處，有就立即改正或加以刪除。若錯了很多地方，就立即撕掉紙重新抄正過。這樣做看來花的時間多，其實你的知識已在不知不覺中得到鞏固，并且養成了認真習慣，以后做題時，會嚴密得讓人無懈可擊，在考試時，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的執著認真。基礎較差的同學，更應該這樣做。

16、多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物，適當加以記錄和背誦，點滴積累素材，向無聲的教師——書學習。多加品味名篇名著，了解作者生平、文章評述，吸收精華為自己所用。

17、要能跳出老師限制的圈子，自己另外再找一些較為生疏、屬薄弱知識點的題目做一做，以后不至于遇到新問題而束手無策。

18、外出散步游玩時，不妨多觀察周圍的事物，有了感想就立即記下來，并適當加以評論（評論可長可短，不必受字數限制）。漸漸地，你的觀察能力就會遠勝別人，你也能從中領略到輕松散步游玩的妙處。