印刷廠實習報告模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇印刷廠實習報告，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

首先，我是住在工廠的宿舍里的。可能有的人一聽到住工廠的宿舍，那環境肯定是很糟糕的，以前我也是這樣認為的。但這一次，卻讓我刮目相看，環境是挺好的，面對西江，跟我的大學宿舍差不了，所以讓我第一次對工廠的宿舍有新的看法。初到陌生的環境，跟陌生的外來工者相處，一開始，感覺真的有點不自然，可能因為自己是廣東本地人的緣故，多多少少對外省的人有一種說不清的隔膜。但后來，我主動地和同宿舍的人講話，以禮相待，漸漸地開始有話可聊了，宿舍的氛圍融洽了。在不久的將來，我也要踏進社會這個大圈子，面對錯綜復雜的人和事，要學會去面對和處理問題。在這次的實踐中讓我得到了鍛煉的機會了。

篇2

我與2009年3月6日至4月30日在鄭州瑞光印務公司實習，在這段時間內我在精裝車間工作，熟悉精裝書的生產流程，同時也對印刷印前，印刷、印后加工工序有一定的了解。在期間使我學會了如何更好的與人相處， 怎樣才能使工作很好的完成。

二、公司概況

河南省瑞光印務股份有限公司是專業從事圖書報刊、廣告畫冊和包裝裝潢印刷的企業，通過了ISO9001:2000質量管理體系認證。公司創建于1983年10月，1998年1月改制為河南省瑞光印務股份有限公司并開始運作，成為河南省印刷行業中首家股份有限公司。僅股份制改造后至今，公司就已向國家繳納各項稅金超億元，曾被國家稅務總局列為全國印刷業納稅百強之一，目前下設有鄭州瑞光包裝印刷有限公司和鄭州瑞光印刷物資有限公司兩家子公司，初步形成了集團化發展的格局，為國家和地區經濟發展做出了貢獻。

公司擁有國際領先水平的CTP直接制版系統和數字化工作流程，進口多色膠印機、海德堡八色膠印機、日本小森等進口多色膠印機及八色膠印輪轉機、騎馬聯動機、平裝膠訂自動線、全自動過油機、自動模切等完善的印前、印刷、印后加工設備。公司承印的教材、期刊等產品獲“國優”和“省優”的有數千個品種，先后被授予“全國誠信印刷企業”、“全國誠信守法鄉鎮企業”、河南省“產品質量優、經營講誠信” 單位、“河南省優秀民營企業”、“河南省關愛員工先進企業”、“河南省最佳信用民營企業”、“鄭州市百家重點非公有制企業”、鄭州市“職業道德建設十佳單位”等榮譽稱號。

面對企業發展中不斷變化的新形勢、新挑戰，在“坦誠求實、協力創新”瑞光精神的激勵下，公司以“發展印刷、傳承文明”為已任，不斷投資引進大批高端設備研發和應用印刷前沿新技術新工藝，在印刷技術“印前數字網絡化、印刷多色高效化、印后多樣自動化、器材高質系列化”方面始終走在省內印刷行業前列。專業的印前工藝、制版數字化工作流程、CTP直接制版系統，為客戶提供精品和系統化服務打下堅實的基礎;先進、精良的印刷設備為公司制作優異品質的產品提供無以倫比的設備保障;先進的騎訂、平裝、精裝聯動生產流水線，實現了印后的整體服務。精良的設備、高素質的員工隊伍為向客戶實現高效、精美的服務提供了強有力的設備保障和技術支持。

在不斷引進高端設備的同時，還持續投入大量物力和財力，不斷研發和采用新技術和新工藝，為客戶產品獲得良好的社會效益打下堅實的基礎。自主工藝研究和開發水平也不斷提升，自主工藝研究和開發水平也不斷提升，近年來成功申報并與大專院校合作完成了新技術課題多項，同時自主研發并獲得實用新型和外觀設計專利40項。

三、實習狀況

我在該公司實習時間為2010年3月6日~2008年5月1日。我在瑞光印務精裝車間工作，主要學到了以下一些知識：

1、精裝書

精裝書是圖書出版中較講究的一種裝訂形式，與平裝相比，精裝具有用料考究、裝訂堅實、裝潢美觀、有利于長期保存等優點。其復雜的印后加工工序可為精裝書增添多于20%的附加值。隨著出版事業的發展，精裝書突現出巨大的市場發展潛力。

2、精裝書的加工工藝過程

⑴書芯的制作與加工：折頁配頁鎖線壓平刷膠烘干三面裁切扒圓、起脊第二次刷膠“三粘”(粘貼堵頭布、粘貼紗布、粘貼書背紙);

⑵書封的制作：下料刷膠貼封面料包邊角壓平烘干;

⑶書芯與書封殼的套合：套書殼壓槽貼環襯壓平定型，等等。

3、常見問題及解決方案

⑴折頁常見問題

①折線位置與顏色分界線不重合：在設計折頁產品時必須考慮到紙張厚度對折頁質量的影響。一般說來，在多重折頁中，折在內部的頁面的尺寸必須稍稍小于外部的頁面，即設計部門必須就此給出一定的裁切補償量，以增大實際的裁切量。如果補償量過小。內部頁面就會因尺寸過大而與其它頁面發生干涉，頁面之間相互擠撞使得外部頁面呈拱形翹起，整個書貼平服程度較差。所以，對于多重折頁，最好在設計環節中就明確給出補償量。否則，一旦帶有這種設計缺陷的文件被送出，作為最后一道防線的裝訂部門，就不得不在折頁過程中對頁面的裁切量進行補償，這時，如果產品的折線位置剛好與顏色分界線重合，就會因為裁切補償而造成實際上的不重合。②折角處紙張起皺： 在多重垂直折頁時.頁面的折角處(折線的相交點附近)很容易起皺。要避免這類現象.就必須采取相應的預防措施。常見原因有：折頁順序不合理，使折疊壓力過高，從而使折角處紙張起皺。 折頁工藝不合理。造成空氣滯留在書貼內部，無法順利排出，從而影響折頁效果。比如，先對頁面進行兩次平行折，然后垂直方向再進行兩次平行折，這種方案就很容易引起書貼內部的空氣滯留。但如果將前面的兩次平行折改成扇形折，即可擺脫困境。 折頁速度過高，使紙張在折頁過程承受的壓力增大。一般說來。定量較重和較輕的紙都必須采用較低的折頁速度。更換紙張類型有時也會收到較好的效果。比如，回收紙因為纖維短、強度低。折角處起皺的可能性更大，如果換成質量等級較好的紙張。即可大大改善折頁效果。

⑵書芯的厚薄不一致

印完的樣張還要進行多道的后序加工作業，折頁機折成帖，經過配、鎖之后直接上聯動線。但上聯動線的書芯有些比較松散，書芯厚薄不一致，而導致精裝書后序加工出現質量問題，影響到書籍的外觀質量。精裝書的前口部位很容易出現明顯的臺階;裁切時易出現刀口尺寸不一樣，反映在書芯的切口部位，要么是上面大底下小，被切成馬蹄形;要么是上面小底下大，被切成楔形。

解決方案：對書芯進行了三次壓平。印刷完以后的書帖上壓力機打捆，再配、鎖，再經過聯動線以外的一臺壓力機壓緊，之后送入刷膠烘干機。烘干之前用聯動線本身的壓板壓一次，烘干之后、三面刀裁切之前再壓一次。或者在已經折好、碼整齊的書帖上面擱一塊多層板，再放上水泥條，這樣存放一定時間，達到壓平效果。

⑶書封殼翹曲

常見的書封殼是由硬質紙板、軟質封面、中縫紙等加工而成。有的大張紙板在裁切成小料之后就彎曲變形;或者在過了一段時間就會出現書封殼翹曲、起拱等質量問題。這主要是紙板、膠黏劑、封面材料以及空氣的潮濕度等多個因素共同作用的結果。

解決方案：①選擇優質的紙板。一般進口紙板的質量都比較好，不容易產生變形，應作為首選，而很多國產紙板質量很差，容易脫層，裁切時，裁邊很粗糙，能觀察到掉紙粉現象，而且紙板的厚度也不均勻。為保證質量，一定要選用高質量的國產紙板。②熱壓烘干。加工前，先將原張紙板用熱壓烘干處理，使紙板的水分盡快蒸發，同時紙板表面的粗糙部分經過一定壓力后，變得光滑平整。當書封殼糊制成后，還可再進行一次熱壓，排除膠黏劑的水分。這樣經過兩次熱壓(或不熱的壓力)，書封殼的表面平整壓實，以防翹曲。③選用適當的膠黏劑。在糊封面時選用水分含量少、黏結力強的黏結劑。④處理好書殼封面與封里拉力。聽別人介紹經驗說，無論是糊制書封殼還是套合掃襯時，在加工時原則上封里的拉力要超過封面的拉力，使書封殼表面經套合加工后沒有向上翹的力。一般可以采用封面和封里掃襯用同樣的膠，然后在封里與襯紙之間再加一層里子紙，這樣使封里部分多了層黏結劑，以便向里產生強拉力，控制封面向上翹的力量。在選裁封面材料時應以橫紋為宜，橫紋翹曲的可能性較少。

4、紙和紙板的印刷

紙和紙板的印刷，包含了受壓(噴墨印刷等非接觸式印刷廠除外)、著墨、吸墨、干燥等過程。紙張在這些過程中表現出的適合印刷條件的各種性能，即紙張的印刷適性，以及印刷油墨和印刷機械的性能，是決定紙張印刷質量的關鍵所在。

紙張的印刷適性主要包括：表面強度、油墨吸收性、平滑度、含水率、酸堿度、彈塑性、白度、塵埃度，等等。因紙張的印刷適性引起的印刷問題及其解決方案可概括(1)紙張的表面強度太低，造成印刷過程中因油墨的粘附拉力作用而出現紙張表面拉毛和脫粉現象，印刷質量低劣。解決方案：使紙張具有較高的表面強度，才能獲得較好的印刷質量。為了保證良好的印刷質量，采用表面強度較高的紙張，或適當降低印刷壓力，或適當調整油墨的粘度。(2)紙張的油墨吸收性太強，造成印刷過程中紙張透印和光澤損失;或者由于紙張的油墨吸收性太弱，造成印刷過程中油墨粘附不牢和粘臟。解決方案：各種紙張按照實際需要，保持一定的油墨吸收性能。例如，涂布白紙板的油墨吸收性一般控制在15.0-30.0%。正確掌握紙張的油墨吸收性能，合理調配適合紙張的油墨，合理掌握印刷壓力和壓印時間，以確保提高印刷質量

四、實習體會

1、認真做事情

通過這次的實習，讓我了解到了公司的規模水平、印刷生產流程以及一些精裝書產品的制作，在以后的工作中相信會有較大的幫助，雖然在工作過程遇到許多困難，但是都一一解決，盡自己的最大的努力，做好每一件事，不管做什么樣的事情，如果想做或樂意做，就把它做好，如果不愿意做，就不去做，我覺得一方面公司給我們工作的機會，另一方面也要積極配合公司，把雙方的工作都做好。自己也還要不斷的學習的知識，為公司貢獻自己的力量，使公司獲得更好的經濟效益。

2、多微笑多開口

雖然我們在學校學了不少理論知識，但是我們缺乏實踐經驗。剛接觸工作的我們依然是一無所知了，這就要我們多學習了，自然就要和同事處好關系，俗話說伸手不打笑臉人，而微笑就是我們最有利的法寶!當然也會有例外，因為有些人怕你替代了他的位置，現實和夢想還是有差距的，我們也不可能做到使每個人都對我們好，再說人與人交往的過程需要相互尊重諒解的，只要我們見人說話面帶微笑，主動和他人打招呼，熟悉了以后，別人就會慢慢幫助我們了!在公司工作那么久，學校學到的知識，在公司應用到的不到30%，雖然只是一小部分，但提高了我的身心和身體素質。

3、相信自己

在公司最難的不是工作，而是自己!我剛開始總會想自己從來沒有做過這工作，要是做錯了或是不會做怎么辦，果然做的時候不能很好的完成工作，就會開始懷疑自己的能力，晚上不能睡好，第二天工作難免也會受到影響。幸好自己是個樂觀的人，很快就調整好自己的心態，相信自己能做好!對自己充滿信心后，工作上遇到再難的事情，都能順利的解決了。

4、學會總結

篇3

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有短短不到一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。 以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑒。

一、工廠的總體規模水平

xxx印刷廠位于山東省臨沂市蘭山區，占地600平米，員工60多人。近十多年的制造歷史已經發展成一家具有專業規模的印刷品專家，在臨沂印刷業發達的地區也小有名氣。

走進廠區，只見潔凈整齊的環境和次序井然的工作程序。雖然是國內的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到現代化的管理。作為印刷產品的制造廠，一些諸如紙屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的顏料味汽油味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。

二、學習過程

如下幾點是在工廠實習期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。

(一)顏料的選用

工廠最常用的顏料都是目前世界范圍內比較先進的，大多都是從國外進口，這也就是為什么我司的報價要比國內同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。

傳統顏料也是常用的材質之一。我司很多產品也都可以選用傳統顏料來達到印刷的效果。對于一些想節省成本的客戶來說可以推薦一用。

這些常規顏料在倉庫里都備有一定數量的庫存，其他的顏料也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規顏料(除非客戶定購的產品數量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的顏料)，這對于工廠的加工技術、生產周期、生長成本等都會有所幫助。

(二)加工方面

工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如大型自動印刷機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。

雖然說工廠對于大多數的印刷產品都能生產，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結構清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

(三)獲得知識

在為期接近一個禮拜的實踐中，我們學到了很多有關印刷的東西，現總結如下。

1、 彩印的知識。

一般的彩印店所用的打印機有兩種，一個是墨粉激光打印機，一個是墨水打印機，都是打印機配套所用墨料。好的點的機器會有8色，經過相互撞色出來的彩色。但是印刷在書刊或者是包裝上的顏料，是專業的印刷油墨，一般是四色墨，需要印版來進行轉印，是一層層印刷出來的，效果是不一樣的。區別除了質量不一樣，價格也不一樣。印刷機的墨水要便宜得多。但是前后不能通用的。

2、 顏料三原色與印刷三原色是不是一樣的?

答案是不一樣，從理論上說他們應該是一樣的，但是一旦要實際印刷，就要涉及到材料的問題了，所以說不但名稱不一樣(這個原因就不討論了)實際的材質也不盡相同。

所謂的3原色是美術色彩理論上的概念名詞而已。到底那些才是各個領域實際應用的三原色呢，這個就是實踐部分了，到底應用什么樣材質的顏料。(我們不難理解，同樣的稿子，不同的印刷工廠，不同品牌打印機，最終效果都是不一樣的，當然有人員的微操差異，但是，有一點是肯定的，各個公司的色譜標準執行的是不全一樣的)所以，綜上所述，理論只是實踐的指導，各種實現理論的方法是不盡相同的，這就出現了顏料材質這個學問了。從工藝科技的發展中，人類得以不斷更新材料，我們現在只會說，品紅、洋紅，黃這些名稱而已，而他們背后都是保密的顏料配方，這直接導致了顏料的鮮艷程度(飽和度)，和透明度(這直接關系到了色彩完全混合模式下的中間色是否鮮艷純凈)這個問題其實就是顏色的理論名稱和顏色的實際材質而已了，即便我們說得 黃，檸檬黃，鎘黃，鵝黃呢;青(群青、花青、中國顏料里的4青);品紅、洋紅、玫瑰紅呢?其實這里有很多的顏料是不能應用于印刷的，比如在三原色里的藍，應該是更接近于標稱‘湖藍’的顏料，但是它，及為不透明，所以根本不被采用，所以選擇的透明度極好的群青(或者化學替代品了)或者靛藍了，而你我所知道的也只是藍，或者是青這樣的名詞了。

3、 印刷機械初步認知。

現代印刷機一般由裝版、涂墨、壓印、輸紙等機構組成。它在工作時先將要印刷的文字和圖像制成印版，裝在印刷機上，然后由人工或印刷機把墨涂敷于印版上有文字和圖像的地方，再直接或間接地轉印到紙或其他承印物上，從而復制出與印版相同的印刷品。

印刷術最早發明于中國，自九世紀起印本書籍已在中國出現，隨后中國發明的印刷術傳到世界各國。印刷機的發明和發展，對于人類文明和文化的傳播具有重要作用。

1439年，德國的谷滕堡制造出木制凸版印刷機，這種垂直螺旋式手扳印刷機雖然結構簡單，但卻沿用了3XX年之久;18XX年，德國的柯尼希制成第一臺圓壓平凸版印刷機;1847年，美國的霍伊發明輪轉印刷機;19XX年，制成六色輪轉印刷機;19XX年，美國的魯貝爾發明膠版印刷機。

二十世紀50年代以前，傳統的凸版印刷工藝在印刷業中占據統治地位，印刷機的發展也以凸版印刷機為主。但鉛合金凸版印刷工藝存在勞動強度高、生產周期長和污染環境的缺點。從60年代起，具有周期短、生產率高等特點的平版膠印工藝開始興起和發展，鉛合金凸版印刷逐漸被平版膠印印刷所代替。軟凸版印刷、孔版印刷、靜電印刷、噴墨印刷等，在包裝印刷、廣告印刷方面也得到發展。

印刷機按印版形式分為凸版、平版、凹版和孔版印刷機;安裝版和壓印結構分為平壓平式、圓壓平式和圓壓 圓式印刷機。世界印刷機械自20世紀80年代以來取得了較大的發展。20多年來，印刷機械的發展經歷了三個階段。

第一階段是20世紀80年代初至90年代初期，這一階段是膠印印刷工藝發展的鼎盛時期.這一時期的單張紙膠印機最大印刷速度為10000印/小時。一臺四色印刷機印刷前的預調整準備時間一般為2小時左右。印刷機自動控制主要集中于自動結紙、自動收紙、自動清洗、墨色的自動檢測及墨量自動調節以及套準遙控等方面。這一時期除了單色、雙色機外，每個單張紙膠印機制造廠商幾乎都還具有四色機的制造能力，多數制造商都能夠制造紙張翻轉機構，進行雙面印刷。

第二階段是20世紀90年代初至20世紀末。進入20世紀90年代，以單張

紙膠印機為標志，國際上印刷機械設計制造水平向前邁進了一大步。與第一階段的機型相比，新一代機型的速度進一步提高，由10000印/小時提高到15000印/小時，印前預調整時間也由第一階段的2小時左右大大縮短為15分鐘左右。機器的自動化水平和生產效率也大大提高。

進入21世紀以來印刷機械迎來第三個發展階段。目前，單張紙膠印機的某些機型可以達到17000—18000印/小時，但制造廠商并不極力追求印刷機最大印刷速度的提高，而是通過信息技術的應用，進一步縮短印前準備時間和更換活件的時間追求更高生產效率。

4、關于健康問題。

現在外面一般海德堡平張紙機使用的都是氧化結膜型油墨，油墨的成分由色料，連結劑，填充劑，助劑，調墨油等組成。若不是直接吸入，那對人體的傷害不能說沒有，但是相當的細微什么情況會導致直接吸入油墨呢?飛墨，造成飛墨的原因大致兩點1·油墨附著里差導致其在膠輥上高速運轉時飛離膠輥(油墨乳化也可能導致附著力降低)2超高速印刷~商業輪轉或者報業輪轉這些機型都屬于超高速印刷機型(速度每小時3w—8wb不等)~由于離心力的作用~使其油墨飛離膠輥 當然 飛墨肉眼是看不見的 因為及其細微 基本處于漂浮狀態~但吸入過多。。。印刷機上的化學用品還有 汽油，異丙醇，潤版液，潔版液，修版液等等。所以在實習時，我們都被要求像正式工作人員那樣，穿上工作服，戴好口罩。

篇4

“實習基地”提高學生對于藝術

篇5

非常榮幸能夠被學院選中，成為赴港實習的幸運兒。

去年寒假曾獨自到香港游覽了兩天。坐在車上，黑夜茫茫的天然背景更加襯托出這座不夜城的絢爛和繁華。望著窗外的霓虹閃爍，高樓林立，白領精英穿著高雅穿梭在紅綠燈之間，我頓時對這座城市產生了無限的向往。香港，是一個適合年輕人豁出一切，用青春汗水打拼的城市。

今年1月14號，我與同伴們一起，再一次踏上了這片活力之都的熱土。眼前的一切既新鮮又熟悉，我努力呼吸，想馬上從最基本的生存活動來適應這座城市流動著的氣息：繁忙、緊張卻又充滿活力、機遇。生活在這個城市的時時刻刻，我感覺自己的每一個步伐都有種跳躍的沖動，恨不得加快自己的每一個節奏——在這里，我體驗到了真正的年輕。

赴港前的準備——雖窮也要做財神

去香港實習不同在大陸，事先要做好充分準備。

首先，要到自己戶口所在地的公安部門辦理港澳通行證，并申請簽證（P簽），相信大家都知道了。好在證件我已有，只需叫家人幫忙辦理簽證即可。

第二，需填好老師給我們的申請赴港的表格，以得到香港入境處寄來的“受訓簽證”。

第三，準備金錢——這可是生存之本哦！這一次赴港我隨身攜帶了四千港幣，即使一個月用不上這么多，也做不時之需。當然，沒有港幣，也可以拿人民幣去銀行換，或者到香港換也行。

第四，除了物質上的準備外，學院老師也為我們開了幾節“小課”，主要是談談香港的概況和注意的事項，并有相關資料發給我們參考。

不久，我得知自己的實習單位是博藝集團。這是一個怎樣的媒體呢？下面是一些我從博藝網站上摘抄的集團簡介。（有作刪改）

“博藝集團(PopArtGroupLtd)成立于1987年，核心業務包括雜志出版，全面的公關推廣、媒介服務、展覽制作，以及互聯網發展及域名發展服務。集團旗下共有4種期刊，包括《攝影雜志》、《MyPet寵物閑情》、《Baby親子雜志》、《DCPhoto數碼攝影》。

《攝影雜志》創刊于1987年，以月刊形式推出。內容以報導最新的攝影器材及介紹多種攝影技術及潮流為主，是領導香港攝影消費潮流的消閑性攝影期刊。

《MyPet寵物閑情》創刊于1991年，月刊形式出版。是本港第一份綜合性的寵物雜志，內容以寵物貓狗為主，每期介紹不同品種的名犬，各種寵物的飼養及訓練心得，以及寵物用品推介。

《Baby親子雜志》創刊于1993年，月刊形式出版。讀者以香港新一代教育程度及消費力較高的中產為主，專業的內容主要范圍包括懷孕、安產、育嬰及親子。

《DCPhoto數碼攝影》于1997年創刊，前身為《DPI數碼攝影》，是全球第一本中文數碼攝影月刊，于2003年正式改名為《DCPhoto數碼攝影》，是香港最權威的數碼攝影刊物。內容包括最專業而權威的DC測試及推介，是消費者購買DC前必然的參考刊物。”

由于沒有國際流量的帳號，以上資料是我在香港實習的時候看到的。在學校，我用百度搜不到有關于博藝的資料，便把重點放在了解香港的大況上。

成行在即，收拾行李也挺頭痛的。因為是寒假實習，我把厚毛衣、暖水袋、手套都帶上了，整個箱子可能比我本人還重。但是，事實證明，香港的冬天簡直和夏天一樣熱，我帶的毛衣根本用不上，幸好爸爸中途來港看我，帶了幾件薄毛衣，否則我非熱死不可。記住，成行前了解香港的天氣也很重要！免得做無用功啊！

另外，老師提醒我們，去深圳最好不要坐學校的車，雖然便宜，但是說不準會兜彎路。于是我們訂了市區正規的直達車（具體車站我不記得了），150大元——貴點沒關系，最主要的是不可誤大事。

我變成了“工作狂”

???我在博藝集團實習的時間從1月16日開始，到2月17號結束，逢星期天休息，過年放假5天，實際工作時間為四個星期。同學梁靜和我在同一單位實習。

概括說來，一個月的實習生活非常充實，每天的工作計劃安排得滿滿的，加班更是家常便飯。辛苦自然不用說，在社會打拼的人誰不辛苦？但是樂在其中的感覺讓我不斷充電，精神百倍！

我的一天

早上上班的時間是9點，由于住處在港島，公司位于九龍，上班不僅過海，且路途遙遠，坐車要半小時以上（我常笑道，好像是從中山去珠海上班似的），我不得不7點鐘早早起床。大家都知道女生是比較麻煩的，早上起床的護膚就要花不少時間。起初我挺不適應，但慢慢的，我融入了香港快節奏的生活，往往洗一把臉，抹個防曬油就出門。也奇怪，就算我不趕時間，腳步也會不知不覺加快，甚至跑起來——這就叫“入鄉隨俗”吧！

晚上下班的時間是6點，不過公司很多員工都自覺加班。趕稿忙的時候，有些同事甚至工作到晚上12點，足見香港人的“搏命”。我們作為實習生，每天也忙到晚上7、8點，然后回到住處樓下比較便宜的餐廳，開始狼吞虎咽吃晚飯——這時已經快9點了。說實話，在學校根本沒有好好體味過餓的滋味，初入社會，才真切體會到能吃到一碗飯已經是最大的滿足。

飯后回到住處，身心疲乏，不過還不是放松的時候！洗完澡，我還要進行總結整理，記下未來幾天的工作事項，并為明天的工作做準備——像閱讀手頭的稿件資料、寫寫采訪大綱。這樣雖然辛苦，但能節省第二天的工作時間，做更多的事情。呵呵，不知不覺，我也變成“工作狂”啦！

我的日常工作

簡單說來，我每天的工作就是不停寫稿。詳細說來，我的工作還真多——寫稿、翻譯、搜集資料、校對、采訪。讓小女子慢慢道來吧！

我們到單位報到的第一天，總編輯就開門見山（看，說話直切主題，不拖泥帶水——效率高！）：我和梁靜將會在編輯部工作。她希望我們能參與四本雜志的稿件寫作，并且了解雜志的運作、出版。考慮到我們攝影知識的有限，她讓我們主要參與《MyPet寵物閑情》和《Baby親子雜志》兩本雜志，并負責采寫《攝影雜志》的《攝影會客室》欄目。

每天早上，我們會和總編輯、《MyPet》和《Baby》兩本雜志的編輯開例會，討論當天要做的事情。看得出來，總編輯非常看重我們，凡是我們力所能及可以寫的題目與采訪，她都安排給我們完成——這種被重視、被需要的感覺真好！同時，按她的話來說，我們每天都要有“生產力”，每天都要有一點進步。

從此，這種情況常常出現：由于要寫的稿件很多，這本雜志的編輯剛剛給你講完稿件要改進的地方，第二本雜志的編輯又接踵而至。呵呵，真可謂忙得“不亦樂乎”。在寫稿的間隙中，總編輯也會召集我們，講講雜志是如何出版的。

我們的工作還有翻譯，所以大家千萬別忽視翻譯課的學習。有時候，編輯會找來國外網站關于貓狗飼養知識的英文稿件，讓我們翻譯改寫。好在我英語基礎還算扎實，單詞不算很難，基本能了解大概，稿件半天就能完成。

再談談我們所負責的《攝影雜志》的《攝影會客室》欄目。這個欄目主要是講述一位攝影師的攝影經歷和感想。專訪對象不僅是在香港，世界各地凡是在攝影方面有所建樹的攝影師都是我們的訪問目標。一般來說，專訪對象由攝影編輯部確定，然后讓我們以電子郵件的形式進行訪問。由于一次訪問的周期比較長，也不是每一次約訪都能成功，一個月來我共完成了兩篇攝影師專訪，一位是美國人，一位是英國人。

搜集資料是在寫稿之前進行的，而校對則是美術部的版面排好印出來后，我們要對圖片和文字進行仔細檢查，在錯處進行標識。而采訪工作，下文會詳細談到。

總體而言，每天工作是緊張和刺激的，Ienjoythefeeling.

3.我的幾次外出采訪????

單獨將這部分列出來，聰明人一定知道，這是我的重頭戲。長這么大，也有過采訪的經歷，但都是以“學生”的名義進行的，但是現在，我變成了一個真正的記者。聽，同事們都叫我“新同事”，而不是“實習生”。呵呵，感覺很自豪！

我有過許多次出外采訪的機會。考慮到我是新人，有些采訪會有一名同事陪同前往——算是我的“啟蒙老師”吧。

第一次是去灣仔會展中心采訪蘋果新計算機的產品會，也是我生平第一次參加記者招待會，既緊張又興奮。作為新人，懂得觀察和發現是非常重要的，故我時時刻刻注意著身邊同事和其他記者的舉動，以明白在記招場合記者要注意什么，做什么。

這次記招總的過程是：

1.入會場前。我們得到一份新聞通稿和電腦產品的光盤，并在記錄本上簽上媒體單位和記者姓名。

2.會中。整個過程都是用英語進行，而且都是電腦的專業術語，聽得我頭都大了。

3.會后。記者對主講者進行采訪、拍照。

在回公司的路上，同事邊走邊跟我總結了出席記招要注意的事項和經驗。我總結如下：

1.參加記招的記者都能得到一份新聞通稿，但是，一名專業的記者寫稿是不會依賴這份通稿的。公司之所以派你去參加記招，希望得到的是“獨家”消息，也就是你要寫出屬于自己的東西。故最好能對會上的重要人物做一個簡單的采訪，以獲得你最希望得到的信息。（會后，我發現的確有很多記者都圍著發言人采訪有關問題。）

2.記者如果想采訪某位發言人，應首先互換名片，這不僅是訪前禮節上的需要。其實，得到對方的卡片有很多好處，一是方便記者事后的補訪，二是在寫稿過程中準確表達對方的頭銜和稱呼。

3.采訪別人應該以親切、真誠的態度，但不要于去哀求——作為記者，也要有自己的尊嚴，才能得到尊重。

4.會前或者會后，主持人往往會給記者拍照時間——主要是主講者或者模特手持產品讓記者拍。這時，應該把握拍照的時機，因為這一秒的完美情景很可能在下一秒就沒有了。

5.稿件中的專業名詞和概念要做出解釋，才能讓廣大讀者明白。

第二次是和同事前往跑馬地采訪一名獸醫，了解主人如何挑選狗糧的問題。對于狗糧的知識我了解的不多，所以必須要上網查資料，熟悉采訪的題目。另外，我注意到，這位同事在出發采訪的前一天打了電話給被訪者，目的是再次與他確定一下采訪的時間，確保萬無一失。我覺得這種做法值得我們借鑒——謹慎之余，也可以讓受訪者提前安排好工作，以騰出時間接受訪問。在采訪的過程中，我和同事互相配合，及時做到了問題的followup，整個訪問十分流暢。

第三次訪問是和同事前往中環采訪一名婦產科醫生。不知道為什么，這次訪問我有點緊張。首先是醫生說話太快，且話中夾雜許多專業英語。其次是隨同的同事要趕往下一個訪問而事先離開，剩下我一個人力撐大局。好在醫生人非常和藹，有問必答，訪問還算成功。這次的經歷告訴我，速寫和靈活把握問題的是非常重要的。什么是靈活把握問題？在我看來，就是如何將問題以“聊天”的形式傳播給被訪者，讓整個訪問做到輕松、愉快。同時，懂得如何對問題進行followup，做到訪問的嚴謹和過渡。順便插一句，對于專業人員的訪問，要拍一張他的照片，以備不時之需。最后寫好的稿件要給被訪者檢查，以改正文中的知識性錯誤，保證稿件的準確性。

隨后，我還有幾次出去采訪的機會，例如與同事前往赤柱采訪拍攝毛獅犬、去尖沙嘴海港城拍攝母嬰用品、去灣仔采訪小朋友參加的playgroup課程，最后一次則是前往新界粉嶺采訪日本殿堂級訓犬大師益田晴夫。

難忘的是訪問這位日本訓犬師。事先，我做足功課，看過以往博藝對他的采訪，并寫下了訪問問題。訪問前，這位訓犬師的好朋友兼翻譯叫我自己試試用英語采訪。我立刻懵了——我可從來沒用英語采訪過他人，何況是用英語翻譯這么專業的問題？在他鼓勵下，我硬著頭皮用蹩腳的英語開場，問了第一個問題。哪知道他也聽不懂我的“標準英語”，轉頭就問翻譯——真讓我哭笑不得。可笑的是，他說的英語我一個字都聽不懂，彷佛和日語沒什么區別——沒想到日本人的英語果真不太靈光。在此，真的要感謝這位翻譯了。同時，我切實感覺到了英語的重要性——英語對于記者來說的確是一門必需要掌握的語言工具，切忌暫時用不上而丟下，因為你不知道什么時候會突然接到一個去采訪外國人的任務，如果你的英語不能應付得來，那么你就失去了這次的訪問機會。

說到這里，我不禁想起了一位同事的“箴言”：不要害怕在外國人面前說英語。在他們看來，中國人說不好英語是正常的，就如他們說不好普通話一樣，故他們并不會因此看不起你。反而你說得太好，他們才認為你“不正常”呢！這位同事就是抱著這種想法，大膽開口，口語有了大大的進步。

總體而言，我覺得自己的各次訪問都比較成功，總算沒給自己和咱們學院丟面子。不過，成功的因素某種程度上得益于香港人較高的素質和修養。面對記者的訪問，他們都會積極的配合，給與全面詳盡的答案，并耐心的解釋和重復每一個我不懂的細節。但是，這絕對不能成為我偷懶或者隨便采訪一氣的理由和借口。自己還需要好好準備，鍛煉自己的社交能力，做到訪問成功。

外出訪問這么多次，我想再額外總結一下自己的經驗：

對于老生常談的題目要以進步的眼光來看。

出外訪問前要熟悉訪問題目，列好訪問大綱。

準時前往采訪地點，最好提早去，特別是在不認識路的情況下。記住：永遠做一個主動出擊者。你等人總比人等你要好！

出外采訪盡量用筆記，不要依賴錄音筆。用筆記的話，精神會更加專注，而且會加速你的思考，提出更深入的問題。另外，訪后也不必從頭到尾聽錄音來寫，這樣能節省寫稿時間，提高效率。簡言之，錄音筆只是用來核實被訪者的話語，而不是記者依賴的工具。

如何保持自己的人脈關系？重要的是在訪問中的表現要好，稿件要寫的好，讓人覺得你值得信賴、夠“醒目”、夠“專業”。

訪問態度要不卑不亢，要有自信，給人精明干練的感覺。

訪問后，一定要先寫好稿件的大綱，讓整篇稿件思路清晰。

在回公司的路上可以抓緊時間打腹稿，回到單位立刻就能動筆——又是節省時間的妙招。

4.雜志出版流程

一本雜志是如何出版的？以下是我大致記錄的流程。

首先是稿件和版面的完成——這是編輯部的工作。每本雜志的編輯先采訪、完成稿件，然后配圖，畫出版面的大致樣式，經總編輯審過沒有問題就可以將稿件發去美術部。美術部則會根據你所畫的版面樣式進行排版，并打印排好的版面。這時，負責此版的編輯就要對版面檢查、校對，有什么改動的地方要做出標識。

每個最終確定的版面、廣告頁和封面封底將會放在一個文件夾內，按照頁碼順序排成一疊——這就是一本雜志的“雛形”。經過再次審稿沒有問題后，就可以給印刷廠印刷了。

撇開每天的編輯“小”會不談，我也旁聽過一次四本雜志編輯參與的“大”會。

我本想會議都是談雜志工作的進展，于是邊聽邊做一些記錄。沒想到會議最后，還有個“本周好書推薦”和“本周開心事分享”環節。在“本周好書推薦”環節中，一位同事拿著自己喜愛的一本書，與大家分享自己的閱讀心得和推薦理由。而在“本周開心事分享”環節中，每位同事都講述了一周以來自己認為最開心的事情，同時也順帶講講不高興的事情。

不知道為什么，有一種感動涌上我的心頭。“將快樂與他人分享，快樂將會加倍；將悲傷告知他人，悲傷將會減半”。緊張的工作讓大家整天面對冷冰冰的電腦，很少有機會坐在一起分享各自的心情。我想，這兩個環節的意義在于：工作再忙，也要互相關心對方的生活和情緒，增進團隊的凝聚力。

真算是服了香港人啦——他們不時迸發的閃光點總會帶給我意外的驚喜。

6.Nice的老板和同事

博藝編輯部的同事大都是年輕人，對工作充滿熱忱。我發現，香港人都有一種特質，就是工作起來埋頭苦干，工作后立馬與同事談笑風生，仿佛變了一個人似的。高強度的工作讓他們懂得如何去調劑自己，放松自己。

同事們對我們兩位“新來的”十分照顧。實習的一個月里，大家都成為好了好朋友。他們除了在工作上耐心的教導我們之外，在生活上更是噓寒問暖，讓我們十分感動。公司老板Maggie知道我們回去沒有電視看，特意叫同事開車搬了一部電視到我們的住處——從此，“宿舍”每天晚上都十分“熱鬧”，我也可以欣賞一下香港廣告了。總編輯在開會的時候也常常問我們衣服夠不夠穿，被子夠不夠蓋。在博藝，我倍感溫暖——在異鄉，我們并不孤獨，并不寂寞。

在實習的最后一天，編輯部的同事紛紛和我們拍照留念，看得出來，我們都是如此舍不得對方。這個月，我們果然是大豐收——除了收獲工作的勝利果實，友誼之果也不知不覺成熟了。

感想——學習“博藝精神”

經歷了一個月的實習，我感覺自己在專業知識方面有了很大的進步，思想也更加成熟了。凡事只有親身經歷過，才會把知識真正的利用和深化，故我建議師弟師妹們要好好把握學院提供的每個實習機會。

這次實習給了我很大的觸動，不僅切身體驗到新聞媒體工作的苦和樂，更從香港人身上感受到了其內在的精神。他們敬業、勤奮、再苦再累也毫無怨言、腦中想的永遠是如何在有限的時間內提高工作效率，做更多的事情；他們沒有架子，永遠樂于幫助有困難的任何一個人；他們平等友愛，上至老板、總編輯、編輯，下至打字員、公司里的清潔工，大家其樂融融，親如一家；他們沒有鉤心斗角，每個人看起來是那么真誠和可愛……

說起來也的確讓人驚訝，《MyPet寵物閑情》整本雜志是一位編輯負責，《Baby親子雜志》是兩位編輯負責，而《攝影雜志》和《DCPhoto數碼攝影》兩本雜志則由4位編輯負責——一個人干兩個人的活！由此可以看出香港媒體工作結構的精簡——盡最大可能發揮人的能力，而不浪費金錢請額外的人。同時，工作效率體現在——每個編輯從來不會閑著，因為他們在為今期雜志忙碌的同時，也在策劃、同步進行著未來幾期的雜志內容。在我心里，博藝的同事真的是“超人”！

實習歸來，我重新審視了自己的學習。我已經是一名大三的學生了，要學的課程寥寥無幾。剩下的時間，我將會側重課外書的閱讀和外語的學習。課外書方面，除了專業書籍，歷史、心理、哲學、文學名著我都要重新拾起來。我的目標很簡單，就是不要讓膚淺糟蹋了自己。

樂在苦中

在港的日子是快樂和充實的。每天回到宿舍，大家都會聚在一起，講講一天的感受和見聞。周末的時候，幾個好朋友也會相約，一起上街逛逛。雖然在外漂泊，但年輕人四海為家，也不失是一種樂事！

實習的一個月里，最大的開支是昂貴的交通費和飲食。在香港，最便宜的交通工具就是古老的電車，2塊錢一程。其他的如巴士、地鐵就更不用提了，何況我還要過海呢——一天來回就要花去近20元。香港飲食也不便宜，一個普通快餐就要20多塊錢，吃的我真心痛！后來脆在7－11便利店買飯盒，啃了幾餐。我大致算了一下，一天的花費保守估計為60元。

最難受的是沒有青菜吃。不知道為啥，香港的肉比菜便宜。每個快餐端上來，只見到一兩條菜可憐巴巴的躺在那兒，而肉則滿碗都是。想想看，每天這么吃法，真讓人感到腸胃不舒服。嘿嘿，生活還是要有調劑的，每天一個橙是我維生素和纖維的來源。也奇怪，沒菜吃的日子，我的皮膚好了不少！多虧了橙子幫忙。師弟師妹，如果你在港實習愁沒菜吃的話，百佳和惠康的橙子都不算太貴，一般10塊錢7個。

辛苦＋堅持＝快樂！為什么？只因為我們是打不死、累不壞、餓不扁的年輕人！

結語——回憶過去

一個月后，拖著疲憊的身子，終于回到學校，大睡了幾天——太久沒這么酣睡過了。

馬不停蹄的開始實習，也馬不停蹄的開始上課。生活又回到了以往，正常、機械。

現在，習慣每天熟睡前，先回憶一會兒香港那條熟悉的街、熟悉的人和熟悉的事，彷佛一切仍在發生，歷歷在目。

輕聲問一句：博藝的同事們，你們現在好么？

附錄：實習時所發的所有稿件

《攝影雜志》兩篇，均發表于《攝影會客室》版面

1.《發掘微小中的大世界——CharlieO’Shields》??2535字

2.《讓影像表達自己——DavidClunas》??2908字

《MyPet寵物閑情》9篇

《孟加拉國國貓BENGAL―――野性與溫馴并重》（版面：名貓檔案）2435字

《新舊貓做個Friend》（版面：養貓基本法）1313字

《醒目主人揀狗糧》（版面：焦點話題/HotTalk）?3328字

《活潑溫柔狗尤物荷蘭毛獅犬Keeshond》（版面：特種推介）968字

《謹防狗狗飲食陷阱》（版面：寵物通勝/PetTunShing）2714字

《狗狗的美麗誤區》（版面：寵物通勝/PetTunShing）2637字

《貓砂選擇多而不亂》（版面：養貓基本法）2103字

《齊管鴿子防禽流》（版面：寵物快訊/MypetExpress）?1467字

《益田晴夫犬障賽屬于你我他》（封面：寵物情報站/PETSTATION）2315字

《Baby親子雜志》?5篇

1.《產后回家細致保健》（版面：坐月須知）1723字

2.《孕期產檢保母嬰健康》（版面：妊娠百科）2462字

3.《尿失禁可預防》??（版面：妊娠百科）1610字

4.《保存臍血考慮多》（版面：產前準備）?1469字

5.《蹦蹦跳跳皮球樂》（版面：Playgroup）2207字

網絡稿件兩篇：發表在博藝網站的《網上Hottalk》上

篇6

17號那天，當同事為我們舉行告別會時，當我逐一向同事告別時，淚意不止一次地涌上眼眶。不經意間，實習就結束了。舍不得同事，舍不得香港，但是，很慶幸自己沒有帶著遺憾離開。

準備

香港實習的名單公布后，得知自己有幸入選，心里興奮之余不乏壓力。香港的工作環境及工作方式畢竟不同于內地，而且此前我還未有過實習經驗，第一次就要面對如此大的挑戰，擔心自己勝任不了。因此，做好實習準備是必要的。于是，查閱關于香港媒體等相關資料成了學習空閑時的必要功課。出發前，蔡啟恩老師為所有到香港實習的同學準備《香港實習求生手冊》，更專門抽出時間為我們上了四堂課，講解香港社會情況和媒體情況。

當得知我和另一名同學被安排到《茶杯》雜志實習后，我著手了解香港雜志及實習機構的情況。香港雜志多如牛毛，娛樂、攝影、寵物、時尚、影音、飲食等等，但是網上關于《茶杯》雜志的介紹很少，它沒有專門的網站，也沒在國內發售。幸運的是，我手里有一本朋友送的03年2月版的《茶杯》，它是我在實習前了解實習單位的唯一途徑。

所謂“不打沒有準備的仗”，做好這些準備功夫，我的心里踏實許多。

實習第一天

報到那天，因為不清楚狀況，我和逸美都選擇穿著比較正式的服裝，還化了淡妝。去到公司才發現，同事們不這樣穿。后來與同事聊天也提到這點，他們覺得我們當天的穿著太“隆重”了。不過，第一天報到，注重著裝打扮是應該的，也表示了你對別人的尊重，尤其在我們這種情況下，穿得正式一點總比隨意好。

報到以后，我才知道實習單位還沒有給我和逸美安排具體的工作。于是，第一天的主要工作和收獲是，了解實習機構：

TOM(CupMagazine)PublishingLimited(Tom出版有限公司)，是TOM集團期下的書籍出版社，共有三本雜志，分別是《茶杯》（CupMagazine）、《AVMagazine》、《生活百寶》（PNSMagazine）。另外，還有不定期出版的一些雜志或叢書，由兩名編輯專門負責。雜志社的規模較小，總共只有43名員工。

《茶杯》雜志于2002年創辦，初為周刊，后改為月刊，到06年3月份已出版五十期。《茶杯》現在是一本文化生活雜志，以話題為主的小眾刊物，雜志通常邀請著名的文化界人士撰稿，如陶桀、蔡子強、梁文道、阿里安等，而較小自己采訪寫稿，這本雜志只由兩名編輯負責。

《AVMagazine》是一本影音周刊，逢星期五出版，到目前已出版將近200期，銷量位居全港同類型雜志之首。《AV》的采編隊伍僅有7人，“全男班”，通常稱之為“AV七子”。

《生活百寶》是一本與“百佳”（連鎖超級市場）合辦的生活優惠情報志，每月第一個星期五出版，與《茶杯》一樣，也是只有兩名編輯負責所有的采編工作。

“來得不是時候”

由于《茶杯》是月刊，也由于將近農歷新年，雜志要趕在印刷廠放假前做出來，我們來的時候，《茶杯》已經在定稿階段，于是我們被安排跟《AV》和《生活百寶》的工作。因為對影音方面的東西了解不多，我們在《AV》周刊能夠幫上忙的時候不多，所以這段時間，大多數時候是在做《生活百寶》。但是接到的任務不多，在春節假期前一周，公司里每一個人都很忙，相比之下我們就顯得空閑。同事也說，“你們來得不是時候”。

一開始的時候，對于想象中的實習情況與實際的落差，我有點失望，來之前做好了應付每天“忙碌”生活的心理準備，卻沒想到實際上是那么空閑。每天晚上下班回到宿舍，聽同學聊起她們去了哪里采訪、寫了哪些稿，累得不得了的時候，我卻只能說，我看了一天《茶杯》的雜志和書，心里是忍不住的羨慕和失落。

但是，這種情緒并沒有持續下去，事實上，每個人安排到的實習機會都是平等的，能不能有所收獲的關鍵是自己有沒有爭取工作。于是，當空閑下來的時候，我們會主動問遍三本雜志的編輯是否有需要幫忙。若實在是沒有工作，那就向他們請教關于做雜志和編書的工序、如何拍照及處理圖片、怎樣排版等等。此外，《茶杯》出版的雜志和書籍以及公司的網絡資源是利用不盡的資源，由此讀到看到許多以往在內地無法接觸到的知識。

雜志社見聞

有時候，不一定是親自動手去做才算是有收獲，觀察、詢問也是學習的途徑。

《茶杯》的工作時間是朝十晚七，公司里早上一般都很安靜，人幾乎都是在中午以后才回來。在這里，記者和編輯沒有明細的分工，查資料、采訪、寫稿、圖片、版面構思都要負責好。攝影及處理圖片就專門由攝影師負責，與我們在學校里學習和實踐的有所不同的是，版面設計與排版是由美工負責，即是他們所說的“砌版”，不需要編輯自己排版。通常，編輯每完成一個欄目就交給美工排版，而不是等到整一本雜志的內容都做好了才統一排版。

鑒于雜志的性質，公司里設有一間小小的影棚，用于拍攝封面及影音器材等。還有《AVMagazine》的專門試用室，用來測試最新的影音產品以更真實客觀地介紹新產品的性能等。《生活百寶》則有煮食廚房，會請廚師親自煮出雜志里介紹的食譜，并拍攝制作方法的步驟圖片和成品等。實習期間，我們也幾次有機會從旁觀察拍攝封面和煮食。

去香港前，在老師的“恐嚇”下，以為香港人很不好相處。但是，來到這里才知道不是那么回事，《茶杯》的同事給我的印象很好，他們友好熱心，樂于與我們交流，常常告訴我們哪些地方值得去玩，我們有不懂的問題請教他們也很有耐心回答。我們走的那天，同事們還為我們舉行了一個簡單的告別會。

工作實錄

實習期間，三本雜志的工作我和逸美都需要參與。

《茶杯》：負責第四十九期的Calendar·cityreport和第五十期的Calendar·events兩個欄目。Cityreport是關于日本最新城市規劃動態的話題，而events則是報道香港從3月份開始舉行的推廣香港本土原創漫畫的“漫畫工地計劃”。發表在《茶杯》的文章，客觀報道事件是其次，文章注重的是觀點及評價。寫這兩篇稿是我們最為頭痛的，因為城市規劃和漫畫都是不熟悉的領域，所知甚少，要在事件的基礎上發表議論頗有難度。我們往往需要上網查閱大量資料增加了解才能著手寫稿。編輯在看過我們的稿后給的建議是，在撰稿時揚長避短，讓讀者看完你的文章后發覺不了你是門外漢。

《AVMagazine》：作為女生，我們對影音確實懂得不多，所以沒有參與過《AV》的采寫工作，通常是幫忙打專欄撰稿人的稿件。此外，跟著《AV》的記者出席媒體講座、新聞會等，是最大的收獲。即使沒有機會寫稿，能夠親臨現場觀察，就是一種體驗。

《生活百寶》：在這本雜志做的工作最多，包括翻譯整理食譜、翻譯介紹“百佳”產品的文章、介紹“百佳”新動態，還與逸美合力做了一個冬天換季“收納”（把不穿的衣服收起來）的專題，介紹收納前如何清洗衣物、不同衣物的收納方法、省位方法、收納工具、防蟲除濕措施等等，期間外出采訪香港“宜家家私”。《生活百寶》每一個大欄目前都有一頁insidecover，介紹日常生活的小貼士、小竅門，我們也負責搜集資料提供選題。比較有趣的是，拍攝《生活百寶》里的照片需要用到許多“道具”，例如食譜介紹用到的碗碟、收納工具等等，而這些都需要編輯親自到街上看過，合適的就買回來或者借回來又或是到店里去拍攝，所以，在拍攝圖片前，他們都需要外出“掃街”。期間，我們也曾兩次“掃街”。另外，做這本雜志還需要懂畫畫，在我負責的“每月甜品”介紹，編輯就要求自己畫制作方法的步驟圖。

雖然是實習生，但是有什么工作安排下來基本都是我們自己獨立去完成的，幾位編輯只是事先跟你講明要求，并不干涉你的過程。他們很尊重我們的勞動成果，寫好的稿件如果有什么問題，他們會指出來然后讓我們自己回去修改。

春節假期過后，我們的工作漸漸多起來，特別是實習結束的前一周，17號那天，我們工作到七點多才下班，而第二天早上我們就要離開香港回汕大了。非常可惜，當新一期的工作進入最緊張忙碌的階段，我們卻沒法參與，沒法親自看著它們出版。《茶杯》的總編輯阿Ling說，暑假的時候他們收了一個實習生，他/她就參與了整個制作過程。或許，以后再有到《茶杯》實習的機會，學院把它安排在暑假。

經驗總結

主動爭取工作機會：雖然是實習，但是不會有人手把手教你做事，而且同事們都很忙，不能時時顧及到你。所以，不能等人給你安排工作，空閑的時候就要主動向上司爭取工作的機會，主動請求記者帶出去采訪。像在《茶杯》遇到的情況，就更應該積極主動一點，我和逸美沒事的時候都會問遍所有編輯，有時問到連自己都不好意思。

必須懂英語：以前聽師兄師姐們介紹工作經驗的時候就知道，學好英語很重要，但是自己沒有親自經歷過是不能切身體會它的重要性的。工作時需要翻譯稿件；與編輯的郵件溝通或聯系采訪用的是英文；香港人講話愛夾雜英文；巴士里幾歲大的小女孩用英文與母親對話……在這個被英文包圍的世界里，我知道，英文是日后學習中必須著重學習和提高的一環。

中文是優勢：在幫忙校對稿件的時候，我發現，他們寫的中文有很多問題，如累贅、文句不通等，可是我不敢隨意改動，擔心那只是用語習慣不同。但是，中文確實是我們的優勢，院長曾這樣講過，《茶杯》的阿Ling看過我們的文章后，也曾稱贊我們的中文水平很好。

學習繁體字及“倉頡”打字法：來實習前并沒有想過，打字會是實習時遇到的最大障礙。在香港用的是“倉頡”輸入法，由于不能在公司的電腦安裝軟件，我們只能用附帶的“微軟”拼音輸入法。但是香港人的寫作用語通常是粵語，而且是繁體字，有很多粵語字不會用拼音念，也就打不出來。所以，學會“倉頡”打字法讓你在香港實習時省去不少麻煩。但學“倉頡”必須懂繁體字，不然不會拆字。

寧愿早到也不能遲到：準時是新聞人的最基本要求。香港人生活節奏快，路上的人都是行色匆匆的。我的經驗是，寧愿早到也不能遲到，尤其是在你不熟悉的地方，即使有地圖在手，你也難以預計實際路程需要的時間。而且，就算你已經知道大概需要的時間，最好也提早一點出發，以防有突發狀況發生。記得有一天上班，按照以往預計的時間到巴士站等車，才發現宿舍對面的一幢住宅起火了，附近的路都封起來不準車輛經過。再耽擱，沒辦法，只能匆匆趕往地鐵站。

采訪前做好準備：除了做好采訪內容的資料搜集外，還要弄清時間、地點。記得有一回，跟一個同事到新聞會采訪，去到采訪地點才發現搞錯時間，正確時間是在下周的同一時間。采訪香港“漫畫工地計劃”的揭幕會時，地點是在灣仔“香港藝術中心”，而我們誤以為是尖沙嘴“香港藝術館”，幸好那天有攝影師同行帶路，不然就闖大禍了。

培養廣泛的興趣愛好：我們并不知道編輯會安排我們什么工作，采訪什么內容，萬一你不懂就錯失許多機會。比如在《生活百寶》要自己畫食譜制作步驟圖，比如采訪香港“漫畫工地計劃”，如果我是個喜歡漫畫懂漫畫的人，那么我寫稿時就不會那么痛苦。再如，《茶杯》在五十期將會繼續做cityreport的城市規劃話題，編輯要求我們先搜集資料再寫稿，但是由于不懂這方面的知識，就算搜集到資料也無從入手，于是，我們錯過了做這個話題的機會。

實習感想

當初申請這次實習，是希望將我兩年多的專業學習應用到實際工作中，看看自己達到什么水平。實習過后，我體會到：實習其實是一個發現自己不足然后提升自己的過程。

總的來說，經過學校里的專業知識學習及平時的實踐鍛煉，是足以應付實習期間的工作。但是僅僅掌握專業知識是不夠的，我們的視野還不夠開闊。這次實習，我接觸到許多以往聞所未聞或是不熟悉的知識，因此遇到不少困難。記得有一位老師說過“新聞人是一個雜家”，什么都要懂，這回我是深深地體會到了。除了學習專業外，我們更加要學習其他學科的知識，擴寬視野。

即使你做了萬全準備，在實際中還是會有你料想不到的困難和挫折，然后你會看到自己的不足，總結經驗然后再做準備，然后……這些不斷準備及碰壁的經歷，就是成長的過程。五個星期的香港實習，讓我成長。

附：實習期間發表的作品

已出版：《茶杯》雜志第四十九期Calendar.cityreport（P14，2006年2月出版）

拔走眼中釘?日本鏟除丑陋建筑

日本東京大學退休教授、資深城市規劃家伊藤茂（ShgeruItou）的報告《丑陋日本》出爐，點名日本十大最丑陋城市規劃，對于日本戰后盲目發展經濟，罔顧品味的所作所為，這份報告無疑是一記響亮的巴掌。

事緣應首相小泉純一郎的邀請，伊藤茂出掌“日本美麗復興計劃”研究小組，鏟清過去60年里，冒戰后經濟復蘇政策之名，而長出來的丑陋建筑。伊藤茂表示他是按“客觀標準”選出這些丑八怪，而不是他的主觀喜惡，不然他必點名六本木山玻璃大樓：“那十足是一個俄羅斯老婦的屁股”。

東京日本橋居“黑名單”榜首。該橋建于17世紀，曾是江戶時代五條街道的起點，促進了東京的商業發展。可惜，為了準備1964年的奧林匹克運動會，竟然在橋上蓋了一條八車道高速公路，幾乎埋葬了原先的日本橋。在這復興計劃的討論中，小泉提出要移走這座大型高速公路，讓傳統的日本橋重見天日。

香港最近也有提出灣仔重建計劃，究竟是拆掉舊樓起新樓，還是保護舊社區文化呢？官民各有意見。歸根到底，還是錢和文化之間的沖突。再說遠些，中國大陸改革開放不斷發展經濟，沿海城市急速追求國際化，政府大搞形象工程，重金聘禮國外知名城市建筑師出謀策劃。不過，一座座高樓大廈拔地而起后，把舊建筑掩在陰影里，城市文化又在哪里呢？城市規劃應該顧及長遠，中國總不想步日本后塵，在亂七八糟的城市規劃之后，再花時間金錢去重建吧。

其他作品將會在3月份出版的《茶杯》雜志和《生活百寶》雜志中發表，由于雜志還未寄到，這里附上的是初稿，未經編輯修改：

《茶杯》雜志第五十期Calendar.Events

公仔書要

政治上的「我們就聽得多，現在，本土漫畫也要來湊熱鬧為自己「。

這個由香港藝術中心執行籌辦的「計劃稱之為「漫畫工地計劃。

開幕展覽《漫友引力》將匯集展示本地28位機具份量的自主漫畫家的新舊作品，以及他們繪制的自畫像，視為香港歷史上陣容最強大的一次本土漫畫展覽。

藝術中心何以要替漫畫「？皆因漫畫向來被人看作難登大雅之堂的閑書，甚至認為荼毒青少年而遭長者擋在子女、學生的閱讀行列外。故此，一班漫畫愛好者高喊漫畫無罪，是一種創意工業，催生此次「漫畫工地計劃，更邀請多位文化人如梁款、何兆基、盧子英等，力圖還漫畫一個公道，重新定位漫畫對于本土的社會文化價值。

其實，公道自在讀者心。漫畫，以前叫做「公仔書，開始在香港出現時就受到大眾歡迎，如《老夫子》等，發展到現在，香港各大書局、報攤隨處可見售賣漫畫，也有每年暑期舉行的漫畫節，不能說漫畫受「不公待遇。正如天天見諸報端的政治漫畫家尊子所說，六七十年代漫畫里出現一些負面元素而給人壞印象，但自從《麥嘜》等反映香港草根市民生活的漫畫出現后，人們已認識到本土漫畫不單止是打斗，慢慢地開始對它們改觀。

不過為何香港本土漫畫在近十幾二十年來卻是走下坡路？為何現在這一輩年輕人更多是鐘情于日本漫畫？為什么漫畫節里大家爭搶贈品多過買漫畫？似乎，這才是香港漫畫界同仁應該首先思考的問題。香港漫畫家如何藉此次「漫畫工地計劃？大家拭目以待。

Caption:

多位本地漫畫家借此次機會，以自己的風格畫下自畫像，與大家見面。數數手指，算下當中你認識幾多位？（答案在本版內）

伍碼六

阿興

阿高

麥家碧

大泥

草日

智海

何家超

歐陽應霽

10—林祥焜

11—何家輝

12—何鴻達

13—江康泉

14—黎達達榮

15—利志達

16—劉莉莉

17—馬龍

18—國志鳴

19—杜琛

20—小克

21—蘇敏怡

22—楊學德

23—梁以平

24—一木

25—尊子

26—阿平

BOX:

「漫有引力—漫畫工地計劃開幕展覽

28位參展漫畫家包括：榮念曾、麥家碧、二犬十一咪、蘇敏怡、阿高、利志達、智海、江康泉、尊子、大泥、何達鴻、黎達達榮、楊學德、小克、阿興、何家輝、馬龍、草日、歐陽應齊、林祥焜、劉莉莉、國志鳴、梁以平、杜琛、阿平

日期：2006年3月10日至4月15日

地點：香港藝術中心包氏畫廊四樓

時間：10am-8pm

票價：免費

3月份開始至07年10月還將會有動話工作坊、動話放映、漫畫研討會等系列節目，詳情請瀏覽：.hk

《生活百寶》雜志第三十期（2006年3月出版）

欄目：每月甜品

整理：蘇惠芳???????攝影：畬世培

大題：香濃牛油紅茶蛋糕

引言：閑暇時自己動手做一個蛋糕，與家人或朋友分享，比起在外購買滋味百倍。牛油紅茶蛋糕做法簡單，口感軟滑，紅茶香濃撲鼻，在蛋糕表面淋上朱古力漿，味道更好，聞到已經夠誘人。

材料：（2件，大小：7cm×7cm×14cm）

牛奶60克

袋泡紅茶3包

牛油（室溫下軟化）185克

砂糖120克

雞蛋（拂勻）3只

面粉250克

發粉2茶匙

朱古力漿適量

做法：

牛奶煮至剛好沸騰，將紅茶包放入牛奶中浸泡至少20分鐘。

將牛油和砂糖攪拌至軟，分數次加入雞蛋輕手拌勻，然后拌入做法（1）內，繼續拌勻。

將已篩好的面粉和發粉拌勻，然后拌入做法（2）內，制成牛油紅茶蛋糕面糊。

將面糊倒入蛋糕鐵模，放入已預熱焗爐，用攝氏180度烤30分鐘，取出后立脫模。

最后于蛋糕表面淋上朱古力漿，切件，即可食用。

欄目：“百佳”FreshCheck

微量營養素？什么來的？

健康，人人都想擁有。想從飲食中獲得健康，首先就要知多些關于營養素的知識，從中選出最好的食物來滿足我們的需要。在百佳，不單有各種健康食物供選擇，而且還提供好多有用的tips。讓百佳同你分享下有關微量營養素的知識啦。

微量營養素是？

營養素，是從食物中提取得的一種物質，能夠促進身體發育，保持及修護身體組織。營養素分為兩類，分別為常量營養素與微量營養素。常量營養素是產生如碳水化合物、脂肪與蛋白質的能量。微量營養素通常歸屬于礦物質（如鈣，鐵）以及維生素（如維生素A，維生素C）。由于只需少量就夠，因此稱為「微量營養素。

鋅

鋅是維持生命的一種不可缺少的元素。人體內成千上百的蛋白質中估計有3000種含有鋅元素。鋅元素最充足的天然食物來源是牡蠣（蠔），雖然這類水底食腐動物會積聚有毒的金屬絡合物。在大部分的動物蛋白質中都可找到鋅元素，如牛肉、豬肉及家禽。鋅的其它食物來源包括豆類、堅果、全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)、南瓜種子及向日葵種子。全谷面包、谷類、豆類及其制品中含有的肌醇六磷酸會降低鋅的吸收。也就是說相比植物蛋白質，人體較容易從動物蛋白質中吸收鋅。因此，素食者比非素食者更需要多吃含鋅食物。醫學研究發現，鋅與抗氧化劑化合，可以延緩老年斑的出現。

鐵

鐵，是身體氧氣輸送系統中的必要元素，也是細胞正常生長與變異所需物質。鐵質不足（貧血）會限制氧氣輸送到細胞中，導致疲勞、工作力差、免疫力降低。另一方面，鐵質過多會導致中毒甚至死亡。

飲食中的鐵質存在于肉類中，如紅肉（牛肉）、魚、家禽肉。我們也可從豆類中吸收鐵質。

維生素

維生素分兩種類型：水溶性維生素（維生素B族，維生素C）和脂溶性維生素（維生素A,D,E和K）。

水溶性維生素不能在人體內貯存，需要每天補充。水溶性維生素在貯藏和烹調過程中容易損壞，流失。為減少水溶性維生素丟失，應該冷藏新鮮產品，牛奶和谷類遠離強光存放，用煮過蔬菜的水來褒湯。

脂溶性維生素則可以長時間貯藏在人體的肝臟和脂肪組織中，但過量攝入會產生大量毒性，引起健康問題。不同于水溶性維生素，脂溶性維生素不會在烹調食物時流失，因此，不能從飲食或補給品里過度吸收脂溶性維生素。

維生素A

維生素A也叫視黃醇，是維持正常視力的必需品。皮膚，眼睛以及口腔、鼻粘膜等都依靠維生素A保持濕潤。

維生素A對人體有如此重要功能，醫學證明，缺乏維生素A會導致夜盲癥和皮膚干燥、粗糙。然而，過量攝入（一般通過飲食補給品）維生素A則會引起中毒，癥狀包括皮膚生疥癬、痕癢，食欲不振。

讓身體吸收足夠維生素A的最好方法是食用多樣化食物。維生素A最基本的來源當然是動物性食物，如乳制品，魚類和動物肝臟。而一些含有β胡蘿卜素（葉紅素）的植物性食物可以在人體內轉變成維生素A。胡蘿卜，南瓜和綠葉蔬菜中富含β胡蘿卜素。這些新鮮食品在百佳都可買到。

維生素C

維生素C能幫助維持組織細胞聚合，愈合瘡傷，鞏固微血管壁，維持免疫系統功能等。從食物中攝入足夠的維生素C可以防止壞血病，維生素C缺乏癥。

我們可以從哪些種類的食物中獲得足量維生素C？最好的食物來源是新鮮水果（尤其是柑橘類水果如獼猴桃，橙，甜紅辣椒）和蔬菜。

百佳有一隊經驗豐富的采購人員，質量評價專家，農場檢定系統及專門的蔬果分發中心，保證你能夠在百佳買到新鮮優質的蔬果。

總結

掌握一般的微量營養素的信息，我們在百佳選購食物時，就能從眾多品種中找到滿足營養需要的食物。

百佳店中店?一站式購物新概念

十年是一個怎樣的概念？它意味著更新、發展，人們的生活質量越來越高，百佳也求新求變，以適應人們對方便快捷生活的需求。96年，百佳首次創立「超級廣場概念，除售賣各類新鮮食品外，更引入自家面包店、燒味店，讓你購物買餸唔使周圍走。十年之后，為迎合市民的高質量生活要求，百佳斥資一千萬元，實行大變身，于紅勘黃埔花園家居庭店首創加入生活百貨概念，在原來「百鮮墟、「Baker’sChoice基礎上，再增設中高檔生活用品店中店—LivingIdeas，還設置節日物品專賣區，提供一站式購物服務享受。以后，買家私、床褥不用去專門的百貨公司啦，可以為你省下不少車費，又免受舟車勞頓之苦。

店中店—LivingIdeas

店中店占地7,000平方呎，是全店總面積（42,000平方呎）的1/5，從生活家居用品到文具，一應俱全。細分為家私、燈飾、小型家電、床上用品、浴室用品、毛巾、廚房用品、餐具、文具、貯物箱等十個區域，產品分類擺放，一目了然，讓你購物時不用像盲頭烏蠅周圍亂轉。

店中店產品應有盡有又時尚新潮，文具由Q版卡通到簡單實用型，各式各樣，大人小孩都能滿足；家私、燈飾款式多樣而且新潮，適合喜歡新鮮特別的顧客；還有更多生活用品供選擇，緊貼潮流生活的你又怎能錯過呢？店中店出售的2,500件產品中，有1,500件是全新引入的本港少見的新產品，其中包括全家家私用品——電動刷鞋柜。此鞋柜是歐洲設計于內地生產，內裝有電子控制版，可控制里面的裝置進行除臭及吸濕，不用另外花錢買除濕劑、除臭劑。鞋柜的最底層還設有圓筒形自動鞋擦，使用時，只需要輕踢一下鞋柜右下角的按鈕，待柜門打開后將鞋伸進去，便可擦亮鞋子，一物兩用，既方便又省時。

香港設計師當然是更加了解本地市民的使用需要，他們設計的產品就絕對符合你的心水，在百佳店中店就有售香港人自己設計的特色家用小電器，如奶惜機、莫加咖啡機等。

黃埔家居庭百佳店中店是首個，但不會是僅有的一個，百佳將會陸續在另外的超級廣場中引入此新概念，讓你進享輕松便捷的購物樂趣。

百鮮墟

百佳除了有「店中店外，別忘了還有新鮮食品區域「百鮮墟，既名為「百鮮墟，所有食物當然是新鮮的啦。

在「百鮮墟里面，有分成海鮮、河鮮及冰鮮三大區域的海產類和鮮肉類，各種新鮮肉類任你選，不用怕這里會有街市的魚腥味與濕滑，絕對符合你的衛生要求。

飲食要均衡，買完肉食，轉身就到蔬菜類。這里的蔬菜每日新鮮，由國內輸入，經過質量檢定，全部符合A級才能拿到百佳新鮮衛生檢定證書，進入到「百鮮墟里，令你食得放心，食得健康。

每日放工回家又要下廚煮菜很麻煩，但又想省錢不出街食,有什么好介紹？「百鮮墟里還有「御小廚和「御燒味，數十款熟食小菜供你選購。現在，「御燒味推出首創的「人參燒制叉燒，甘甜的人參味滲到叉燒的每一處，你又怎能錯過這款美味食物呢？

「百鮮墟里還有師傅實時弄制壽司刺身的「筑地壽司、各樣豆制食品等新鮮食物，不用像在街市里買菜時左轉又轉。「百鮮墟環境干凈寬敞，買菜要幾方便有幾方便。

Baker’sChoice

買完餸菜，還有明天的早餐未買？沒關系，百佳開設了「Baker’sChoice，店里有獨立的收銀柜和入口，環境衛生舒服。「Baker’sChoice有即場烘制設備，讓你實時食到新鮮熱辣的面包及蛋糕，亦自創許多新款面包，高中低檔款式任你選擇。逛商場太久肚餓？Hightea時間又到？又或者想送美味靚蛋糕給朋友？「Baker’sChoice可以滿足你所有的要求。

百佳提供的一站式購物享受，家居生活用品、餸菜一次過買齊，為你省下不少時間及金錢，精明的你，怎么會錯過呢？

專題：

收納四步驟：

選擇

想想你或家人有沒有兩年以上沒穿過的衣服還在衣柜里？快點將所有衣服搬出來，是做選擇的時候了。

將所有衣服全搬出來，一件一件考慮它的去留（選擇分類：1、破舊或不想要。2、自已不穿但適合送人。3、還打算穿的衣物。）

Tips:面對一堆不穿又不舍得丟掉的衣服，有沒有更好的方法處置它們呢?不妨將不要的衣服剪成自己喜歡的形狀，再將它們縫起來，做成布簾，可用來遮衣柜，既省錢又有創意。

清洗\晾曬

收納之前，一定要將所有衣服都清洗或晾曬（如果已經清洗過的，晾曬就可以）。現在，與你分享一下清洗與晾曬的方法：

1）羊毛被：不能水洗，只適合干洗。晾曬30分鐘～1小時即可。

2）蠶絲被：不可水洗，不能晾曬，只能放在通風處陰干。

3）羽絨被：可以水洗，不能晾曬，只能陰干，但建議還是以干洗為宜。

4）棉被：不可以水洗，有黃斑出現表示已滋生細菌或蟲類，最好丟棄。

5)衣服清洗：取出口袋里所有物品，若有破洞或脫落的逢線及紐扣要修補好，否則清洗后情況會更嚴重。并根據衣服上的洗滌標示來清洗。

洗衣Tips：

⑴羊毛、絲織品及麻等質料的衣服應送洗衣店干洗，男士西裝及女士的套裝最好干洗。

⑵尼龍衣料易染色，建議和其它深色衣物分開洗。

⑶刺繡及縫有珠珠、亮片等裝飾的衣服，建議翻面清洗，如果要以洗衣機清洗，一定要放進洗衣網中。

⑷毛衣：用約三十攝氏度的暖水輕揉，切忌大力搓洗，切勿扭干，可用大毛巾卷起毛衣吸干水分。

羽絨：不宜水洗，若表面沾有污跡可用毛巾或牙刷蘸上清潔劑，輕刷污跡部位，然后放在通風地方吹數小時，以消除濕氣，不能放在陽光下暴曬。

大褸：只適合干洗。

皮衣：不宜水洗，用濕布輕抹污垢后放在蔭涼處風干，便可收進衣柜。切忌烘干或讓皮衣在陽光下暴曬。

在收納之前，要確保衣物都曬干，以防存放時潮濕發霉。除了在陽光中曝曬外，亦可把棉被撐開，用電風扇吹一吹，讓棉被保持空氣流通，棉被里面就不容易潮濕和發霉。濕機、烘被機、烘干機亦可以達到曬被子的效果。

收納

step1:?分類----按個人分類，分別裝箱或集中放在一起，再拿出來穿?時，較快速、方便。

按衣服的眼色及類型，將同色系、同類型、同功能的衣物（如休閑服或上班服）集中收納。step2:?整理----掛或折迭存放

適合吊掛的衣服：大衣、西裝、套裝、襯衫，及亞麻、全棉等質料的?衣服。

適合折迭的衣服：所有針織衣物，如上衣、褲子、裙子和洋裝等。毛衣也可折迭收藏，而且盡量放在抽屜或收納箱的上層，避免在上面放較重的衣物。冬季的運動服、休閑褲或牛仔褲，則可以用卷壽司的方法卷起來收納，既省空間又容易取拿。可以考慮在收納箱貼上標簽，方便找尋、拿取。

step3:裝箱-----工具介紹----真空收納袋(UNY、吉之島)、（活動）收納箱(IKEA、UNY)、墻架、貯物掛袋（IKEA）

step4:存放（IKEA）-----怎樣才能省空間，整齊及美觀，易取，怎樣找空間存放

4、防濕、防蟲方法

DIY-----木炭、咖啡渣/茶渣、干桔皮、報紙、舊恤衫作防塵套

木炭：木炭具有很好的防蟲吸濕作用，只要將小塊的木炭裝在棉袋中，綁好，就成了天然的防蟲吸濕劑。

咖啡渣/茶渣：泡過的茶葉渣或咖啡渣可以用來除鞋臭，曬干之后裝進棉袋中，就成了天然的除臭劑。

干桔皮：具有吸濕防蟲功能，將一些桔皮曬干后，用棉袋或紙包好，放進衣柜或衣物中，不但能防蟲吸濕，還有桔皮的清香味，比一些清新劑要健康得多。

報紙：報紙上的油墨能夠防蟲吸濕，可鋪在柜面上，再放上衣服。亦可塞些報紙進鞋子里，一方面吸濕氣，另方面防止鞋子變形。

舊恤衫：一些膠的防塵套不易散氣，容易潮濕。用大件的舊恤衫當防塵套，既可防塵，不易潮濕，最重要的是廢物盡用，精打細算的你點會放過呢？

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