高中三年學習經驗總結模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇高中三年學習經驗總結，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

在高考中，英語閱讀和寫作是高考考查的范圍，英語閱讀和寫作能力也是學生終生受用的語言運用能力，近年的高考中測試學生英語閱讀和寫作能力的題目分值較大，英語閱讀和寫作教學有效性的研究越來越得到英語教育者的廣泛重視。英語是一門實踐性很強的學科。隨著社會生活的信息化和經濟活動的全球化，英語是21世紀公民的基本素質，是他們進行學習、工作和交往的重要工具。隨著惠州市經濟和文化的快速發展，市政府近年來推出加快惠州市發展的宏觀策略，如打好文化教育和旅游兩張牌。惠州是“全國文明城市”，地方文化資源較為豐厚，目前，惠州市還沒有系統的地方風情英語方面的宣傳資料。因此，這是一項值得我們探討的重要課題。

二、課題的理論依據

理論依據是《英語課程標準》：《標準》指出――基礎教育階段英語課程的任務是：激發和培養學生學習英語的興趣，使學生樹立自信心。幫助學生了解世界和中西方文化的差異，拓展視野，培養愛國主義精神，為他們的終身學習和發展打下良好的基礎。并且基本理念中第六點中提出：開發課程資源，拓展學用渠道。要求力求合理利用和積極開發課程資源，給學生提供貼近學生實際，貼近生活，貼近時代的內容健康和豐富的教學資源。

三、課題的界定與研究目標

1. 界定：課題《高中英語讀寫校本課程開發的研究》，旨在對學生的英語學習進行恰當地補充，如文化背景知識，英語新聞，英語美文閱讀與欣賞等等。促進教學，激發興趣。但在平時的教學中，我校教師對閱讀教學策略（如閱讀的背景激活策略）和模式、寫作教學策略和模式掌握并不系統。學生對此也了解很少，影響閱讀和寫作。因此，迫切需要根據《英語課程標準》開發出適合高中英語讀寫教學的校本課程。

2. 研究目標：根據每個學生的個性差異，有效地指導英語閱讀和寫作的技巧和策略，激發學生的英語閱讀和寫作的興趣，調動不同層次學生英語閱讀和寫作的熱情，將學生的自主學習與教師的導學結合起來，將選拔、甄別式評價與教師指導性評價、學生學習過程的評價結合起來，最終形成經驗和資料。

四、課題研究的對象及步驟、方法

（一）實驗對象

全校高中30個班，高一至高三年級各10個班。高中三個年級實驗班承擔時文賞析的任務。高一年級、高二年級主要承擔“寫心集”、“惠州家鄉的故事”高二、三年級主要承擔“高中英語閱讀、寫作技巧和策略”的研究任務。周期三年。

（二）研究步驟：分五個階段

本課題實驗劃分五個階段：

（l）準備與驗證階段：（2013年9月-2014年2月）：開題報告，制定實驗計劃，課題組人員分工，搜集資料，進行驗證性實驗；（2）實驗探索與推廣階段：（2014年3月-2015年2月）：查閱相關資料，完成調查研究，開展實驗研究，提出改良方案，付諸實踐以驗證，擴大實驗范圍；（3）中期檢查階段：（2015年3月-2015年4月）： 根據前期的實驗情況作階段性總結，撰寫中期報告，交流階段研究情況，反思研究現狀，總結階段成果、經驗和存在問題，商討下一步工作思路；（4）創新與升華階段：（2015年5月-2016年2月）：后期總結，收集整理研究資料，初步形成論文、作品集；（5）總結與驗收階段 ：（2016年3月-2016年7月）： 撰寫結題報告 聘請專家評審結題。

（三）研究方法

（1）文獻法；（2）資料收集法；（3）問卷調查法 （4）行動研究法

具體操作如下：考慮到高一到高三學生的年齡差異、能力水平的不同，因而選擇高一年級、高二年級主要承擔“寫心集”、“惠州家鄉的故事”高二、三年級主要承擔“高中英語閱讀、寫作技巧和策略”的研究任務。

1. 每年新生進校的第一節課便對學生進行學習方法的指導，其中包括如何記憶和擴充單詞、如何利用課外時間進行自主閱讀訓練等，閱讀方法和策略指導貫穿于各年級教學的始終。

2. 形成限時閱讀教學模式，每周保證給予各年級學生適量的40分鐘左右的限時閱讀訓練。高三每星期做限時閱讀訓練4-5份，基礎年級每星期2-3份，有條件的班級利用課堂時間完成，沒有條件的作為課外作業。

3. 教師命題與學生自主作文相結合，高三年級確保每周一次書面表達練習，基礎年級每兩周一次。教師加大面批的覆蓋面和頻率，重點講評不同體裁文章的寫作特點，歸納常用句型，通過督查和面批作文，使學生掌握英語寫作技巧，形成適合自己的相應的寫作策略，從而保證方法指導到位和訓練效果。

4. 定期組織學生以小組為單位到民間采風，撰寫英語“惠州家鄉的故事”，優秀學生日記、周記、隨筆、家鄉的故事、Project作品可在“惠州家鄉的故事”網站上交流，以激發學生英文寫作的熱情，增強學生用英語做事的能力，以培養學生熱愛家鄉、建設家鄉的情懷。

5. 精選時效性強、趣味性強的不同文化背景的美文作閱讀技巧的指導和文章點評，使學生了解不同文章的文體特點，掌握相應的閱讀技巧、養成閱讀英語報刊、雜志的習慣。同時，讓學生更好地了解英語國家及世界各國的文化習俗和風土人情，培養人文精神和跨文化意識。

篇2

年終工作經驗總結報告一

一年來，我一直積極思考如何做好班主任工作，希望自己成為一名優秀班主任。現對這一年的班主任工作進行以下總結。

一、勤能補拙

我每天都在7：20分之前走進教室，我要求學生不能遲到，我首先不能遲到，中午，我也會提前20分鐘走進教室，在講臺上備課、看作業，慢慢的，我的學生也知道進教室就是看書和學習了。每天放學，我也總是等到絕大部分學生離開教室時，我才走出教室，當聽到學生們那一聲聲的問候時，我心中涌動的是快樂和感動。我希望通過我的言行告訴學生們：“勤能補拙”。

我和學生之間，有三個共同——共同感受：感受學習的過程;感受同學的情誼，感受生活的美好;共同分享：分享學習的快樂，分享友情的快樂，分享成功的喜悅;共同成長：不停的學習新的知識，更新觀念，和時代同步和學生共同成長。

二、榜樣引領

班級管理千頭萬緒，班主任不可能每時每刻都守候在班級里，因此，發揮優秀學生和班干部的模范帶頭作用非常重要，這學年，班里在各方面都涌現出了很多模范榜樣學生，這些學生的行為都是自發的、久而久之形成了習慣，“星星之火可以燎原”，是這些同學帶動了班級，創建了良好的班風。作為班主任應充分發揮這些學生的模范帶頭作用。

三、和家長多交流、多溝通

我認為和家長的溝通是很重要的，而且，家長也需要學習，需要和孩子共同成長。在第一次的家長會上，我是這樣講的：“孩子和父母是天然的朋友，這血緣，這愛是無法代替的，但是，為什么孩子常常表現出逆反呢?這是因為我們家長落后了，不了解孩子的心理，沒有和孩子成為真正的朋友。每一個家長都是很愛自己的孩子的，那么，什么是愛呢?愛，就是共同感受，共同分享，共同成長。”

我給每個家長打了電話，交換了意見，現在還建立了飛信，這學年很多家長能夠主動與我保持經常地聯系，能夠主動地關心孩子的作業和學習，這對我的班主任工作有很大的幫助。

四、班級工作的不足

馬上就要升入高中了，還有些學生只知道完成作業，而且作業完成的質量不高，應付跡象比較明顯，不知在完成作業后，再主動地查漏補缺;自習課紀律較差，很多學生還沒有養成獨立思考的習慣，總愿意商量做題。部分學生不在家吃早餐，總是買一些沒營養、高熱量的垃圾食品，形成了不好的飲食習慣。

五、班主任隨想

當班主任工作很累，事情很多，很操心，有的時候還會很心煩，這都是免不了的，但是，當你走上講臺，看到那一雙雙求知的眼睛，當你看到你的學生在你教育下有很大的改變，當你被學生圍著快樂的談笑，當學生把你當成最好的朋友，當家長打電話來告訴你，孩子變了，變的懂事聽話了……那快樂是從心里往外涌的。

班主任工作是很有挑戰性的工作，每一個學生都是一個世界，要想成為每一個學生的朋友，要想得到每一個學生的信任，需要付出很多的心血。但是，這一切都很值得，因為，你得到的將是一個美麗的世界!工作著是美麗的!

年終工作經驗總結報告二

初三是初中三年的關鍵時刻，畢業班工作非比尋常，教畢業班，就意味著要犧牲更多的個人時間和利益，就意味著肩頭多了一份沉重的責任，因為我們要對學生、對家長負責，更要對學校的聲譽負責!追求升學率是我們一貫的目標，對學生來說，取得好成績就是最重要的事情。現將本學年班主任工作總結如下：

一、德育工作

本學年時間短，任務重，活動多。因此在開學之初，我就著力抓好學生的思想工作，和他們一起算時間，算任務，及時穩定了全班學生的心理，使每個同學都明白自己的奮斗目標，在心中有了一個大略的計劃。在隨后的幾個月里，隨時關注學生的思想動向，和學生談心，了解他們的想法，做好他們的思想穩定工作。出現了人心思穩，人人向上的可喜局面。自開學至今，不少學生的成績都有了較大幅度的提高，大多同學對前途有信心，學習有干勁。

二、班級常規工作

初三是初中的最后一年，對于每一個學生來說，都是人生的關鍵。高中雖不是唯一的道路，但中考的成敗卻會影響到他們今后的人生。面對中考，他們或成竹在胸，或怨天尤人，或自暴自棄，或隨波逐流，因此最重要的是要點燃他們心中的希望，相信自己，我能行。學年初借每一次班會告訴學生，只要努力，每一個人都能順利升入高中，實現自己的夢想。當然高中的大門只會為勤奮的人打開，天下沒有免費的午餐，因此在學年初一定要制定自己的學習計劃，并且一定要堅持到底，永不放棄。月考中段考試之后，針對學生中的進步、懈怠，及時激勵先進、鞭策后進，讓每一次考試都成為一針強心劑，一個加油站。

三、重視班干部的工作，發揮他們的先鋒模范作用

班干部是班主任的得力助手，是班級管理的骨干力量，為了讓他們發揮主力和輻射作用，我及時對他們的工作責任心和工作熱情給予肯定，時時要求他們以身作則，學會塑造自身的班干部形象，從而樹立威信。同時還定期召開班干部會議，研究針對一周內班級的情況和出現的問題，確定下一周的工作任務和工作重點。

四、發揚主人翁意識，班級事務人人參與

班級事務做到“人人有事做，事事有人管”。衛生掃除、班級財務、開關門窗、空調管理、電燈電扇等班級事務，都責任到人，并設立監督員專門檢查，及時通報檢查情況，立即整改，同時通知值日班長記入“綜合素質評價”記錄本。

五、公平公正的對待每一位學生，針對不同層次學生的學習分層管理

為了體現班級內部人人平等，受教育的機會人人平等。本學年的按學科成績，均衡分組，實行小組互助，組長負責，學習位置定期循環。通過這種模式，既能夠突出優生的帶頭作用，還能夠拉動中等生和差生，同時拉近了師生、生生之間的關系，增強了后進生的學習信心，減少了后進生與優等生的矛盾，弱化了后進生與班主任的敵對情緒，減少了家長的意見。在學習上，我的定位就是不給學生們較大的壓力，讓他們在快樂中學習。在期中考試結束之后，我找每位學生談話，分析他們的得失原因，適時地給予鼓勵和批評。這樣取得優異成績的學生不會驕傲，而較差成績的學生不會灰心失望。

總之，這一學年的班主任工作使我失去了許多休息和做私事的時間，但也得到了很多的生活充實和家長、學生及學校領導的認可。不過，想要把工作做得完美，還是深感心有余而力不足，有些工作還是沒有做到位，還做得不夠，還是存在一些問題有待解決。為了學生更好的發展，需要做的還很多。

年終工作經驗總結報告三

光陰荏苒，白駒過隙，轉瞬間，2020年已經過去。逝去的2020年也是我在教學領域履行中學三級教師職責，勉力耕耘、不斷進取的一年，現將一年的工作總結如下：

一、加強教學理論學習，練好扎實的教學基本功

在教育教學方面，我努力加強教育理論學習，提高教學水平。要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

1、課前準備：備好課。認真學習貫徹教學大綱，鉆研教材。了解教材的基本思想、基本概念、結構、重點與難點，掌握知識的邏輯。

了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的措施。

考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教學、如何安排每節課的活動。

2、課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的注意力，使其保持相對穩定性。同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合，布置好課外作業，減輕學生的負擔。

3、要提高教學質量，還要做好課后輔導工作。初中的學生愛動、好玩，缺乏自控能力，有的不能按時完成作業，有的抄襲作業，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作貫徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重。

為了不斷提高自己的教學水平，我都努力去聽其他老師的課，以向他們學習好的教育理論、方法，彌補自己在教學過程中的不足之處。上課時務求每一課都上得生動、活潑、高效，力爭通俗易懂，深入淺出，耐心對待每一個學生提出的問題。我真正做到了每一位學生都喜歡我上的每一節課。幾年下來，我任教的班級，學生成績明顯上升，每次考試成績均居全校同學科前列，得到了師生的好評。

二、加強素質教育理論學習，提高教育教學水平

20_年_月，我承擔初一3個班語文教學。初涉語文學科，這既是機遇，又是挑戰，尤其是學生剛剛進入初中，需要完成的是從是什么到為什么的轉變。我積極投入到素質教育的探索中，學習、貫徹教學大綱，加快教育、教學方法的研究，更新教育觀念，掌握教學改革的方式方法，提高了駕馭課程的能力。在教學中，我大膽探索適合于學生發展的教學方法。

首先加強對學生學法的指導，引導學生學會學習。提高學生自學能力;給學生提供合作學習的氛圍，在學生自學的基礎上，組成3-5人的學習小組，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和糾正錯誤的能力;為學生提供機會，培養他們的創新能力。

其次加強教法研究，提高教學質量。如何在教學中培養學生創新能力，是素質教育成敗的關鍵。為此，我在教學中著重采取了問題--討論式教學法，通過以下幾個環節進行操作：指導讀書方法，培養問題意識;創設探究環境，全員質凝研討;補充遺缺遺漏，歸納知識要點。由于我在實施語文素質教育的積極嘗試，主動采用創設問題情景引發學生討論、思維的方法，訓練學生能力，所教班級的學生成績得到了充分的肯定和體現，近幾年參加學校組織的語文教師公開課、教學基本功競賽都名列前列。歷年統考成績均居全校前列，其中2020年居五校聯考同等班級第一名。2020年所教學生段成績又獲大豐收。

三、加強教育教學研究，提高教育科研能力實施語文素質教育

在教育教學過程中，我發現了一些新問題，運用素質教育的觀點、方法分析這些問題，通過教學總結提出了自己的觀點和看法，并從理論的角度加以升華。我的教學過程，多注重發現新問題，解決新問題，以素質教育為出發點，提出的觀點、建議也較為符合客觀實際，具有一定的實用價值。

篇3

隨著經濟全球化的不斷發展，現代社會的不斷進步，作為國際通用語言的英語變得越來越重要。高中的英語學習在很大程度上成了應付高考的任務，這導致許多老師的教學缺乏生動性，學生的英語學習變得很被動，學習與運用脫節，導致了教學雙方的消極互動，使學生經歷了學習失敗的消極體驗，挫傷了他們的自信心，使教學難以獲得滿意成效。

面對這樣的教學環境，我們的教學活動的設計也要以學生為主體充分發揮學生的主動性和能動性，讓他們愿意聽教師講課。因而我們不能把課堂教學視作一個封閉的系統，而應想方設法讓英語課堂教學活動變得“鮮活”起來。所以激發學生的學習興趣和熱情，使他們積極主動地學習，自愿應用是讓他們掌握英語這門語言的最佳途徑。以下是我結合自身教學經驗總結出來的幾點教學方法：

第一，教學聯系生活，活躍課堂氣氛。

我在教學中發現高中生很少有主動發言或回答問題的同學，這是由于他們經歷了初中三年的英語學習已經漸漸失去了的英語的新鮮感和好奇心。他們漸漸習慣于聽老師講課而不是參與課堂活動。愛因斯坦說過：興趣是最好的老師，所以我們要采用豐富多彩的課堂活動來激發他們學習英語的興趣。

教師要樹立英語教學聯系學生的學習和生活的理念，使教材走近學生的生活，深入學生的內心世界，引導學生體驗和感受生活。在語言實踐中培養學生運用英語能力，激發學生樂學興趣，思考并解決問題，培養學生思維的廣闊性、靈活性和創新性。

高中英語教材中的好多英語課文都與我們的日常生活相關，如涉及到旅游的話題，可以讓同學分享一下自己都去過哪些地方旅行，說說自己的收獲和感受。甚至可以收集大家在旅行中拍的照片進行展覽，讓同學用英語來給大家介紹旅游景點，讓他們當一次小導游。

第二，增進課堂互動，鼓勵學生參與

聽、說、讀、寫是學習語言的四大重要途徑。學習每一種語言都要從聽說入手，聽說是學習語言基礎的門檻，而要做到發音標準必須要進行大量的聽說訓練。比如，課本內容講到《項鏈》或者《威尼斯商人》時，可以組織同學們觀看同一題名的電影，然后讓同學們自由組合結成小組選擇電影中的片段來表演話劇，這樣既可以鍛煉同學們的聽力能力，又可以培養同學們的語言交流運用能力。為了激發學生的參與興趣，可以設置一些獎項，最佳表演獎、最佳組織獎、最佳男、女主角獎等等各種獎項，獲獎者可以得到小獎品。這樣的設置可以充分調動學生參與課堂活動的熱情和積極性。

與此同時教師在教學的過程中也必須注意采用靈活多樣的教學方法，盡可能使課堂教學活動變得生動有趣。如聽力訓練，除了做聽力題外，還以讓學生聽英文歌曲猜單詞；聽故事；聽電影片段等。在訓練學生口語時可采用情景對話、小品表演、模仿秀等各種學生感興趣的形式。同時在教學中盡可能將書本中的英語和生活中的英語結合起來，讓學生感受到英語學習的實用性和重要性，這對激發學生的學習積極性有很大幫助。

第三，豐富課外輔導，培養學習能力。

要想學好并掌握英語這門語言，光靠課堂的學習是遠遠不夠的。因此，教師要有意識地督促學生在課外積極練習，這也需要采取一些方法來激發學生自主學習興趣。因為課堂的學習時間有限，教師傳授知識的技能和風格不同，學生的接受能力也不同，學生不一定能在短時間內消化全部知識，所以課外的自主學習對知識的消化和鞏固很重要。教師在要求學生課外自主學習時，應該教給學生各種學習方法，使學生了解并掌握各種學習方法和技巧。我根據自己多年的教學經驗，總結出以下兩點。

一、師生互動，四步教學：1、學生預習。在教師的指導下安排學生預習課文。要求學生自己尋找課文中的重點和難點，在課前通過使用工具書和參考書解決部分重點和難點，并做好課文預習筆記。以此培養學生良好的學習習慣，鍛煉學生自主學習的能力；2、小組討論。在學生了解重點和難點的基礎上讓學生通過小組討論解決個人在預習時無法解決的問題，同時交流預習筆記并補充各人預習中的不足；3、教師解疑。在小組討論的基礎之上對學生仍無法解決的問題由教師答疑。教師的解答一般以提供實例為主，讓學生自己分析各種語言現象的特點，比較差異，找出規律，做到真正掌握和理解課文難點；4、創新運用。在完成授課內容的基礎之上由教師創設語言情景，也可以讓學生編新的對話，讓學生在新的語言環境中靈活運用所學知識解決各類實際問題。

二、課外強化，能力提升。我們可以根據學生的興趣愛好訂一份他們喜歡看的英語報紙，比如《英語周報》。同學們可以根據自己的能力和愛好選取報紙的相關板塊內容進行閱讀和練習，增強學生自主學習的能力。還可以要求學生在課下用英語打招呼，時間久了就會養成習慣；還可以組織英語角、英語興趣小組或者組織英文口語或寫作的比賽，使他們相互交流經驗，取長補短。這樣可以使學生在課外也有學習英語的環境。

教學相長，師生互動才能達到更好的教學效果。我們在課堂教學中要不斷學習新的教學理念，重視課堂教學的改革，注重培養學生的自主學習能力，使各個層次的學生都能受益。使學生的學習變被動為主動，變消極為積極，變枯燥乏味為生動有趣。這樣的教學才能良性循環，教師和學生共同成長。

參考文獻:

[1]史均翰，《許高雄.普通中學教育學》，北京師范大學出版社，1995年

[2]閔會學《英語新課程小組化教學淺析》，教育實踐與研究，2004年

篇4

一、影響有效訓練時間訓練效果的因素

1、訓練的無序性

做任何事情都要遵循它本身的規律,不能光憑熱情、想當然,田徑訓練也是一樣,最忌諱想起什么練什么,總是憑感覺,自己想的多,落到筆頭小,宏觀計劃小.運動員高中三年我要讓他達到什么程度,第一年、第二年、第三年應該練到什么程度,具體計劃不詳細,更體現不出計劃中區別對待及重點突出,這樣的訓練計劃就形同虛設。其實,制定出一份成功的訓練計劃,就等于完成了一半的訓練任務。

2、客觀因素

體育教師工作負擔很重,既要備課,又要上課;既要管理課間操,又要帶群體活動,最后才是帶業余訓練,身心疲憊到了一定程度。這時如果沒有精準的訓練計劃,必然會增加學生的負擔,使得學生罪沒少受,卻看不到成績,降低了學生的運動興趣,也降低了學生對教師的信任度。如果沒有了這個最基本的信任度,即使有正確的方法和手段,也達不到好的效果,會形成一個惡性循環,最終導致比賽失敗。

3、缺乏對業余訓練技術的理解和掌握

盡管現在中學的教練基本都上過大學,有著較高的學歷,但是因為沒有實際的訓練經驗,因此對業余訓練技術的理解和掌握只是限于理論階段,而不能與訓練實踐有效的結合起來,這也是影響訓練有效性的重要因素之一。

二、提高訓練效果的方法和手段

1、要有明確的訓練目的,根據目的為運動員制定出課時、階段、年度的詳細計劃

我們要達到什么目的?重點要改善那些基本運動素質(速度、力量、耐力……)?這些基本運動素質應該在何時進行重點提高?為了提高專項運動成績,應如何調整每個基本運動素質的量?那些方法和訓練內容特別適合于我們所要達到的訓練目的?這些問題必須在制定出全年訓練計劃時考慮到.訓練有計劃,在執行計劃時也要根據運動員的情緒、體力、天氣等因素及時調整計劃,不要做計劃的奴隸,教練員的訓練是有創造性的勞動,在訓練中運用一些新思路、新方法、新手段,用實踐反復檢驗,就能創造出一套新的適合自己和運動員的訓練體系。

2、加強訓練的針對性、提高訓練的質量

我們只有根據學校的特點即結合實際去訓練,學校自身的特點就是時間短、任務重。我們只有采取強度大、量適中、高密度訓練原則。由于知識及經驗的制約,教練員對訓練的認識和理解還是有些偏差的。比如:在訓練強度與量的關系上,只重視數量的積累,在訓練上盲目追求訓練的次數、延長訓練時間,認為完成的次數越多越好,訓練的量越大越好。但事實并非如此,實質上他們沒有從學生運動員的實際出發,這里忽略了一個重要的因素---時間,訓練時間延長了,勢必牽扯到學習的精力,學習成績下降了又會影響訓練的動力,這將是一個惡性循環。并且我們從很多的田徑報道中看到---萬米運動員首次參加馬拉松就奪得了冠軍,這正是由于萬米運動員恰好的練到馬拉松比賽中所需要的專項能力。而馬拉松運動員的超全程的訓練,并不是比賽當中所需要的能力,而是基礎能力,因此,在激烈的比賽當中就無法適應,就發揮不出應有的水平。久而久之,就會產生一些負面的影響,給運動員帶來生理上的和心理上的創傷。因此,作為教練員,要深入的研究本專項的規律,加強訓練的針對性,一切要從學生運動員的實際出發,這也是我多年訓練的經驗總結。體校與學校訓練特點的比較,得出的結論是――體校訓練時間長、量大、學習成績差;而一般學校負擔重、訓練時間短,他們的運動成績差不多,學校還相對占一些優勢。體校追求的是低強度大負荷,提升的空間小;而學校突出的是大強度小量,提升的空間大。指導思想不一樣,重點不一樣,結果也必然不一樣。長期大量的低強度訓練,容易造成疲勞,特別是神經系統的疲勞,而神經系統和機體的疲勞會造成整個訓練的下降,并阻礙訓練向高層次發展。因為,大量的低負荷訓練,最后主要造成的是整個神經系統的疲勞和功能下降,使運動員在很多時候都是在失控情況下進行訓練。我本人就是一個最好的例子,教練讓我一次訓練課跑10個400米我能完成,讓我跑15個400米我也能完成,但這種訓練已經完全是機械和被動的,而不是主動的,能夠發揮和調動自己最大能力的訓練為零。因此我們必須從學校的實際出發,結合學校運動員本身的特點,充分利用學生的非智力因素和理解能力強的特點,進行短平快的訓練,提高訓練的針對性---突出質量及專項強度才是我們的出路。

3、師生思想要統一

師生之間要相互信任、相互溝通、相互理解,否則必然增加內耗,得不償失。教練員與運動員本身就是一對矛盾的統一體,目的是相同的,只是感受不同,要相互信任、相互溝通、相互理解,只有這樣才能形成合力。教練與運動員都不要目光短淺,只顧眼前利益,要樹立遠大目標,教師要以培養國家棟梁為己任,把個人利益放在第二位,把運動員的發展放在第一位;運動員也不能只盯著在學校第幾,而應該把目光放遠,盯著全市、全省、全國、整個亞洲的記錄,如果你的目標是奧運會,你還會把與隊友的一點小摩擦放在眼里嗎?還會仿效那些偷懶的行為嗎?而在你遇到困難的時候理想會給你無盡的動力,支持你達到勝利的頂峰。

總之,提高單位訓練時間內的訓練效果,是一名教練員綜合素質的體現,如學識、興趣、愛好等。經驗是我們對所從事的項目不斷加深認識理解,通過反復實踐總結出來的,這需要教練員的責任感與事業心,還要有一種挈而不舍的精神。

【參考文獻】

篇5

關鍵詞： 英語教學；學習方法

Key words： English teaching；learning method

中圖分類號：G40 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2013）10-0214-02

初中教師對學生的管理，盯得嚴，逼得緊，學生自己的時間少，空間相對小。課上，課下教師講的多，包辦的多，而高中教師老師對學生的管理表面松，學生自己的時間多，老師提出的開放性試題增多，學生討論，辯論的機會增多。教師對學生課外閱讀量，英語的寫作能力有較高要求。

對于很多剛從初中進入高中的學生來講，首先最大的區別就是由原來的天天回家變成了在校住宿，居住環境以及學習環境的變化都使學生對高中的一切感到神秘和新奇。大家都知道高中三年的學習奮斗都是為了最后的高考，因此在對高中的生活學習充滿了希望的同時也擁有著很多的畏懼和迷茫。高中相對于初中來講，不僅學習的科目增加了，知識的難度也有了很大的提升，尤其對于高中的英語，難度的跨越性更強：詞匯量倍增、語法和句式逐漸復雜、短文閱讀的篇幅也變長等等，這些無疑給學生帶來了很大的心理壓力。這些突如其來的變化讓大家無所適從，不知道如何才能更好的學好高中的英語。因此，做好學生從初中英語到高中的銜接，消除學生的緊張和迷茫的心理，為學生能順利進行今后的高中英語學習成了接手高一的英語教師當務之急的任務。那么該如何進行初升高的英語銜接工作呢？

從以下幾方面對比一下初中和高中英語的區別：第一，詞匯量的區別：高中英語相對于初中英語詞匯量明顯增加了很多，不僅加入了很多日常的還出現了很多流行詞匯，雖然與初中也是相銜接的但是難度有了很大的提高。第二，語法的區別：初中階段已經學過基礎的語法了，如八種基本時態，而高中則要學習如定語從句、非謂語動詞、名詞性從句、倒裝結構、虛擬語氣等等更深更高層次的語法。其中有些句式對于部分學生雖然并不陌生，但初中所接觸的還只是皮毛，高中階段的學習會比以前的所學內容復雜得多。第三，閱讀上的區別：高中的閱讀不再是簡單的事實題（即：細節題，文章中就能找到的內容。）而是主觀題，如給文章加標題，思考作者的觀點（是同意還是贊成，是褒還是貶等。）這就要求去思考去總結。第四，課堂上的要求：升入高中后，對于自律的要求明顯。如果學生按照老師要求做，那么在高中除了把基礎要求做好之外，自己一定不可放松，即持之以恒。第四，考試評估制度上的區別：高中的英語考試不再如初中，是不能靠背答案就可過關。高中考的是能力，考試沒有范圍。所以所學所考要與高考看齊，如果還停留在初中的考試要求階段必然在日常學習中對自己要求太低，在高考中碰壁。做好迎接考試失敗的準備，不要因一兩次的失敗而氣餒。

通過以上這些實際情況根據多年的教學經驗總結了一些高中英語的學習方法，老師要鼓勵學生做到以下內容：①做好課前預習和課后復習。許多學生沒有課前預習，課后復習的習慣。教師應該告訴學生這樣學習習慣的重要性。通過課前預習學生可以發現疑難問題以便可以在課堂上更加注意聽講，抓住重難點。在課后及時復習可以鞏固和掌握所學知識，為知識運用奠定基礎。②多背誦一些詞組、固定搭配以及一些經典的句式等。與此同時每天選擇固定的時間背誦養成背誦的好習慣，并且背過的東西一定要定時復習，這樣不但背的越來越快而且記得也很牢固。多用構詞法或者聯想法等把單詞放在句子或者文章中記憶，背的內容多了也會不知不覺的培養了語感，在閱讀中也會培養出一定的猜測詞義的好習慣。③多看，多讀，多背，多聽。掌握大量的詞匯是學好英語的關鍵，這些詞匯僅僅只依靠課本是遠遠不夠的，還要進行大量的課外閱讀，這樣不僅擴展知識面、豐富了詞匯量，也會遇見很多課本上遇不見的特殊句式等，同時通過大量的閱讀培養了很好的語感，對今后英語的填空以及寫作能力也有一定的提高。適合中學生閱讀的報紙：《二十一世紀報》，《英語沙龍》等。經常朗誦、背誦一定的文章或者片段不僅提高了語感和寫作能力，還能培養良好的口語能力。除此之外，多聽一些英語材料，如聽一些經典的英文歌曲、看一些英文版的經典影視或者課文的配套磁帶等，不僅提高了學生學習英語的興趣，還豐富了學習英語的途徑。如：中央電視臺10套的《希望英語雜志》節目。由于初中階段的閱讀題材面窄、閱讀量小、難度較低，許多學生還未養成良好的閱讀習慣和有效的閱讀方法。逐詞逐句閱讀，過分回視上文，甚至用鉛筆點著單詞閱讀等不良習慣還存在于大部分學生當中，這就很難達到高中英語教學所要求的教學目標。因此，在高一起始階段，教師就要向學生系統的介紹閱讀方法，使學生區別對待精讀和泛讀（Intensive reading and Extensive reading），以提高閱讀質量和效率。如高一英語每一單元中，都有Reading和Integrating Skills這樣的內容，那么就要以Reading為主，Integrating Skills為輔，培養學生的閱讀理解能力。④多運用英語（說和寫），這樣可發現不足，鞏固學過的知識。多和老師交流，和外教交流。堅持每天寫英語日記，形成寫作習慣。⑤增強文化意識。英語雖然是一門語言，但是更是一種文化，語言和文化是相輔相成、密不可分的。學生只有真正地學習了一種語言文化才能更好地駕馭一門語言。⑥學會利用工具書解決問題。首先每個學生手中都必須有一個如牛津英漢雙解詞典（中階）的英漢雙解詞典，同時也可以擁有一本電子詞典。雖然電子詞典具有輕巧容易攜帶并且隨時可用的優勢，但是不能充分依賴電子詞典，因為電子詞典只有表面的一些解釋和句子，不像詞典那樣包含了單詞的重要用法以及經典句式等，這些句子都是可以幫助單詞記憶的。高中生擁有一本詞典可以解決很多問題，為英語學習打開方便之門。其次，學生也應該擁有一本通俗易懂的實用語法書，語法在英語學習中起著重要的作用，它可幫助學習者正確分析句子、掌握復雜結構。同時還可以提升學生的語感，語感對于英語的學習至關重要。最后，學生還要有一份適合自己學習的課外資料。⑦雖然在學習語言的過程中要淡化語法教學，主要是語法教學對學習語言的作用不大，但是淡化不是沒有作用，并不是完全不用。因為我們沒有學習語言的自然真實的環境。但是如果我們能了解語法，了解構成語言的組成，能夠使之成為語言層次升華的催化劑，才能在寫的方面規范化，使語言學習提高一個檔次。語法是學習語言的好助手，正確處理語法與語言學習的關系，能夠推進學習語言的進程。就像高中教師提出的一樣，了解賓語從句和定語從句的基本用法，使用正確的動詞形式，可以更準確的表情達意。

總之，要想學好英語沒有捷徑，唯有日常的積累以及勤奮的學習才是關鍵。因此，做好初高中英語教學的銜接，同時提高學生在學習英語方面的積極性，教師是做好這方面工作的首要因素。教材的處理、教法的應用、學生的積極性是否可以調動的關鍵都是在于老師。因此，教師必須深入研究教材，根據初中和高中英語的不同要求，把握全局，以培養學生的學習能力和應用知識的能力為最終的目的。只要初高中教師齊心協力地去做，就一定能讓學生“掌握方法、養成習慣、形成能力”。從而也會達到素質教育所提倡的“為學生一生負責”的教育的最終目標和愿望！

參考文獻：

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生涯是個人終其一生所扮演角色的整個過程[1]。生涯規劃不僅僅是職業的規劃，更是人生的規劃。在社會高度發展、分工細化、選擇多樣的今天，學習如何合理地規劃人生，直接決定了一個人能否實現自我的價值最大化，并擁有人生的幸福感。高中階段是學生自我意識、個性、才能、興趣逐漸形成和發展的時期，也是學業發展與職業理想樹立的關鍵期[2]。了解自己、了解現實世界、建立自己與現實世界之間的鏈接是他們亟待解決的重要課題。

心理輔導活動課走入我國高中校園已有二十多年的歷史。它是一種以解決學生成長中的問題為目標，以班級為單位的集體心理輔導活動。基于此特性，心理輔導活動課的內容是五花八門的：學生需要解決什么問題，我們就設計什么課程。所以，高中階段的心理輔導活動課一般包括自我意識輔導、學習心理輔導、人際關系輔導、情緒輔導、青春期輔導和生涯發展輔導等內容。然而需要指出的是，這里的“生涯發展輔導”只是心理課中一個很小的板塊，往往就是一兩節課簡單帶過，遠遠無法滿足高中學生進行生涯探索、做出生涯抉擇的宏大需要。

鑒于此，本研究擬將生涯教育與心理輔導活動課有機結合起來；以“促進個體一生發展”的生涯教育理念來重新構建高中心理輔導活動課。這樣，既可以保證高中階段生涯教育開展的時間，為學生提供階梯式、系統性的生涯輔導；也可以對高中心理輔導活動課進行系統的改革，使其更具有“為學生一生發展奠基”的長遠引領意義。

二、研究對象與方法

本研究選取上海某普通高中高一至高三全體學生和學校國際課程班全體學生作為研究對象。研究選取的對象來源廣、家庭背景各不相同、升學方向大相徑庭，具有一定的代表性。

本研究在時附錐沃饕采用文獻研究法、觀察法、個案研究法等研究方法；在實施階段主要采用行動研究法、調查法；在總結階段主要采用案例研究法、經驗總結法等進行研究。

三、研究結果與發現

（一）生涯教育背景下高中心理輔導活動課應具備新的課程理念

1.“全體―個體”的課程理念

全體：生涯教育與輔導的根本目的是促進每個人生涯的發展。而唯有通過促進個體的發展：幫助個體實現自我價值最大化并擁有人生的幸福感，才能推動社會的良性發展。所以，以生涯理念構建的心理輔導活動課必須面向全體學生。

個體：每個人都擁有獨特的性格、能力、氣質、興趣、愛好、價值觀，也有著不同的對生活、對未來、對職業的憧憬與向往。故而，在進行課程規劃時，要注意留出時間與空間，讓學生進行自我探究，對學生進行個別指導，以尊重學生個體之間的差異，讓課程能夠服務于學生個體生命的發展。

2.“全程―階段”的課程理念

全程：人的生涯發展是一個持續的終身發展的過程。生涯教育從課程內容的選擇到課程的實施，其取向都不應該是一個知識點或者一個事件，而應該是一個不斷前進、長期引導的過程[3]。有效實用的“生涯理念下的心理輔導課”理應貫穿高中全程。

階段：個體對于生涯的認知、對于自我的了解是隨著年齡的增長、認知能力的改變而改變的。高中三年，是學生心理、人格的飛速發展的階段：從高一的懵懂；到高二開始走向成熟、思考人生；到高三成人、做出生涯抉擇。所以，“生涯理念下的心理輔導課”在規劃之初，就需要針對學生不同階段的心理特點，以及不同階段所面臨的不同的人生挑戰，按不同側重點進行設計。

3.“綜合―實用”的課程理念

綜合：從生涯教育的國際發展趨勢來看，高中生涯教育的目標不僅僅是培養學生的學科選擇能力與職業規劃能力，還要培養學生“對個體的生命歷程具有寬廣而深遠的透視”[2]。宏大的主旨要求“生涯理念下的心理輔導課”的教育內容需要具有綜合性：包括自我認知、自我管理、個人與社會、生涯探索、職業教育、升學教育、學業指導以及原有的心理活動課內容等諸多方面。

實用：與即將面臨現實社會、人生抉擇的巨大挑戰相比，高中生的心理、認知發展還是相對滯后的。這要求“生涯理念下的心理輔導課”的設計必須秉持“實用性”理念，避免空洞的說教與過多理論的渲染。對于生涯部分課程每一節課的設計，都必須思考一個問題：這節課能讓學生在生涯喚醒、生涯認知、生涯探索或者生涯定位方面收獲什么？

（二）生涯理念下高中心理輔導活動課的課程全新構建原則

1.“由內至外”的課程構建

內在的“我”，是一個人走向世界、走向未來的起點；也是他愿意付諸努力、克服障礙、成為自己、構建人生的原動力。一個不具有正確的自我認知、不知道自己內心渴望的人，很難想象他能進行恰當的自我定位，并與外在世界建立良好的、有效的鏈接，最終發揮出自己的潛能。

所以，高中生涯教育的起點要從“認識自己”開始。通過“我是誰”“什么是‘我’”等系列主題，帶領學生一步一步走入自我探索的世界。只有在學生對自己有了基本的了解、特別是學習了從哪些角度、用何種方法去了解自己之后，老師才會帶領學生展望外部世界。

2.“由大到小、由遠及近”的課程構建

高中生涯教育雖然無法規避“職業出路”“專業選擇”的階段性使命，但是對于尚處在心理、人格發展階段，遠未成熟的高中生而言，過早的（如高一）人生定位并不符合現代教育對學生發展的基本認識――人的發展具有無限可能性[2]。“由大到小”的課程設置原則是指在老師帶領學生探索外部世界的時候，一定要遵循從全面、泛化到局部、精細的“聚焦”過程。“由遠及近”則是指當老師帶領學生探索未來的時候，要遵循從“遙遠的夢想，到現實的職業，到眼前的學業”的“倒推”過程。“由大到小、由遠及近”的課程設計原則能幫助學生更好地進行人生定位，先充分了解、再進行選擇；也能更好地激發學生的內在動能、并促進外在發展，因為這是我的夢想、我的選擇。

（三）生涯理念下高中心理輔導活動課的內容設置

在具體課程設計上，研究者根據上述原則，結合學生的身心發展特點、發展需求和現實挑戰來進行統籌安排。

高一年級是以“生涯喚醒”為主導的心理輔導活動課：以“認識自我”“生涯初體驗”為主線，輔以“學業指導”“情緒管理”“青春期教育”等內容。

高二年級課程開展以“生涯探索”為主線，再輔以“人際與社會”“自我管理”等心理輔導活動課內容。

高三年級課程以“生涯定位”為主導，輔以“壓力管理”“時間管理”“學習方法”“考前輔導”等針對性心理輔導內容。

（四）生涯理念下高中心理輔導活動課的實踐效果

1.學生問卷調查研究

通過問卷調查，學生普遍表示該課程對于他們的人生發展有積極和較為長遠的實際指導意義。

學生J：小學、初中的時候，學校也開設了心理課，可感覺就是一個可以“放輕松”的學科，同學們也都不太重視。如今的生涯心理課，因為它的充實而引起了同學們普遍的重視。

學生K：一周一節的生涯心理課，潛移默化地改變了我。從一開始馬虎的自我認識、到職業規劃、職業應用，讓我對未來逐漸有一些期待。一個本來對未來感到迷茫不安的我，竟在這快一年的課堂中找到了夢想的碎片，并有了補全它的想法。

學生L：我以前并沒有認真去思考過自己的職業、人生規劃等。但我現在發現，隨著年紀的增長，的確不得不面對。通過課堂，我慢慢開始找到了自己的目標，學會根據能力來尋找職業，不盲從、不從眾。

學生M：我在老師的引導下一步一步看清自己、認清自己，慢慢體會自己成長的滋味。這種有意識的成長，對，就是對自己內心深處事物的認識是發人深省的！

學生N：我覺得這種由淺入深的教育非常有意思。層層遞進，讓我們自己探索：對自己有更好的認識，對未來進行展望。這是老師輔助我們自己進行探索學習，很有意思！

2.授課教師反饋研究

授課教師的反饋如下：

①學生上課比以前更加認真積極了。

②由于有生涯發展的主線引領，所以上課時，無論老還是學生都覺得是有主線、有方向的。

③生涯教育的內容的加入使得心理輔導活動課的內容更加豐富，授課形式也更加豐富多彩。基于生涯發展理念開展的課外探究型學習和體驗式學習，切實增進了學生們的生涯探索能力。

四、結論與思考

（一）心理輔導活動課應該擔起高中生涯教育的重任

幫助學生認識自我；幫助學生從單純的象牙塔中走出去探索外在世界，并建立自己對外在世界的獨有認知；幫助學生將深層的內在自我與廣闊的外在世界之間建立其獨特的、有效的聯結；這是一個有效的高中生涯教育必須完成的三項命題。高中心理教師以其獨有的心理專業性、對高中生心理發展特性的準確理解與把握，是幫助學生完成這三大生涯命題的不二人選。

高中心理輔導活動課作為一個存在多年的、成熟的課程體系，為高中生涯教育的開展時間與空間提供了一個有效的運作平臺。只要我們轉換思路，在對高中心理輔導活動課進行課程設計時，以“生涯規劃教育”這個更為長遠的角度與高度進行思考，并進行較為系統的生涯教育的專業學習，那么我們將能有效保障高中生涯教育開展的時間與師資，并使高中生涯教育體系化、系統化和專業化。

（二）教學模式多樣化是成功實施“生涯理念下高中心理輔導活動課”的關鍵

心理輔導活動課是一種基于“團體動力學”理論的活動課程。它一般具有：重感受、不重認知；重體驗，不重教導；重課堂，不重課后等課程特點。但是，如果要在心理輔導活動課中有效開展高中生涯教育，研究者認為，上述課程模式需要進行相應的調整，特別是緊密涉及到生涯規劃的部分。

首先，由于高中生認知能力的快速發展以及生涯規劃對個體認知能力的較高要求，使得新型的高中心理輔導活動課必然涉及大量的認知內容。包括：個體對自我的深度認知、對外在世界的廣泛性的普遍認知、對生涯概念的基本認知等等。這些都是個體有效開展生涯規劃的必要條件。所以，生涯教育理念下的高中心理輔導活動課要重視認知活動的開展。

其次，由于生涯規劃其實是一種深度的探索與聯結，所以僅僅依靠每周一節課的課堂體驗是遠遠不能解決問題的。大量的探索需要在課后完成。所以，老師們要調整授課方式，在課堂上教導、引導、指導以完成面向全體的教育部分；同時，還要留下相當的課后任務給學生，讓學生進行自我發展與探究，以完成生涯教育中更為重要的個性化的部分。

（三）新型心理輔導活動課需要全新的課程構建理念、原則和實施方略

一般傳統的心理輔導活動課，都是根據學生階段性發展中出現的不同問題來設置不同的板塊內容。而對于以生涯教育理念引領的心理輔導活動課，雖然我們也進行了板塊設置，但課程設計的理念和原則是全新的。這就是，在課程設置時我們始終秉承“全體―個體”“全程―階段”“綜合―實用”的課程理念，以及“由內至外、由大到小、由遠及近”的課程構建原則。

此外，在課程實施上我們也要盡量實現“教師引導、學生主體、推動學生主動探索”的課程實施方略。因為，生涯教育歸根結底是一種關注個體的教育，其目的是幫助學生：成為你自己、成為最好的自己。這漫長的探尋之路，是需要每一個個體獨自去完成的。教師所能做的就是引導：告訴學生一些基本的理論與方法，精心設計一些“課題”，讓學生想起來、動起來，推動學生主動探索。

唯有秉承全新的課程設計理念、構建原則以及實施方略，生涯教育理念下的新型高中心理輔導活動課才能更加體系化，具有更強的引領性，并且完全尊重學生階梯性發展和長遠發展的個性化需求。

當前，對人性的重視和對生命質量的追求已經成為世界教育發展的趨勢[3]。《上海市中長期教育改革和發展規劃綱要（2010―2020）》提出：要把“為了每一個學生的終身發展”作為教育的核心理念；教育要“著眼于每一個學生長遠發展和社會文明進步的需要”。在這樣的時代背景下，根據生涯教育理念重新構建“高中心理輔導活動課”，將生涯教育與心理輔導活動課有機融合，以生涯教育理念對高中心理輔導活動課進行再構建，既能保證生涯教育開展的時間，又能為學生提供系統性的生涯專業輔導；是現階段高中學校有效開展生涯及心理健康教育的一種成功的、可行的模式與途徑。實踐證明：只要我們帶領學生打開生涯探索的大門，巧妙地將他們推向生涯探索的前臺，這群年輕的新一代是樂于、勇于且善于接受這項人生的挑戰的。

參考文獻

[1]高雅珍，陳方敏. 職業生涯發展與規劃[M].上海：上海人民出版社，2015.

[2]劉靜.高考改革背景下高中生涯規劃教育的重新審視[J].教育發展研究，2015（10）：34-37.

篇7

[中圖分類號]G441 [文獻標識碼]A [文章編號]2095-3712（2013）01-0017-05

一、有關學習策略的概述

（一）學習策略的提出

1956年，美國心理學家Bruner在其人工概念研究過程中首次提出“認知策略”，它的提出成為學習策略研究的濫觴。心理學家Newell，Shaw &Simon （1958） 利用計算機有效地模仿了問題解決策略，從而形成“學習策略”（Learning Strategy） 概念，引起心理學家、尤其是教育心理學家的極大關注。

（二）學習策略的定義

在有關學習策略的研究中，學習策略的界定始終是一個基本問題。對此， 人們從不同的研究角度提出了各自的看法， 至今仍然沒有達成統一的認識。關于學習策略的含義，主要有以下幾種觀點：第一，學習策略是學習的程序、方法及規則（Rigney，1978）。第二，學習策略是學習的信息加工活動過程（Kail &Bisan， 1982）。第三，學習策略是學習監控和學習方法的結合。可見，國外學者們對學習策略的看法各有側重。國內學者對學習策略的通行定義為：學習策略是學習者為提高學習效果和效率，有目的與有意識地制訂有關學習過程的程序、規則、方法、技巧及調控方式等，它既可是內隱的規則系統，也可是外顯的操作步驟。

（三）學習策略的特點

20世紀70年代末是我國學習策略研究的初期階段，這一階段主要是學習經驗的總結。在我們平時的學習活動中，學生和老師也經常會進行學習經驗的總結，這其中更多的是對學習方法經驗的總結。由于歷史特點和平時學習活動過程的特點，很多人認為學習方法就是學習策略，但方法只是策略的一部分。為更好地理解學習策略，我們需了解學習策略所具有的特點：1.既是外顯的操作程序與步驟，又是內隱的思維過程。2.可指總的學習思路與方法，也可指具體的活動或技巧。3.對學習的影響，既有直接影響又有間接影響。4.學習策略的應用有水平層次之別。5.對策略的運用，可能是有意識的，也可能是無意識的。學習策略水平低的低年級學生使用學習策略更多是無意識的，學習策略水平高的高年級學生使用學習策略更多是有意識的。6.學習策略的應用水平成為是否會學習的標志。

二、我國學習策略研究的現狀

（一）我國學習策略研究的發展歷史

初期階段：20世紀70年代末到80年代末是學習策略研究的初期――學法研究。20世紀70年代末，我國的部分中小學開始進行學法指導的實驗研究。1979年，河南省平頂山市心理學會首先在中小學進行學法指導的實驗，之后陸續推廣到其他省市的中小學。1988年和1989年，國內相繼成立了全國中學學習科學研究會和全國小學學習研究協會。這一階段的學法研究也屬于學習策略研究的范疇，是我國學習策略研究的初期階段，但這一階段的研究性質更多屬于經驗總結，主要體現在：1.大多數學法研究缺乏科學、嚴謹的實驗控制和設計。2.學習方法來自于教師的總結，而不是科學、系統的實驗研究，但教師主要擁有教學能力和經驗，并不具備學習策略研究所需要的教育學、心理學知識。3.學法指導側重對學習的各環節進行指導，而忽略對認知加工過程的指導。

迅速發展階段：20世紀80年代末至今。這一時期的學習策略成為我國教育心理學研究的一個重要領域。我國學者在理論和實踐方面對這一領域進行了探索，研究的科學性增強，研究的范圍擴大。研究可分為以下幾個方面：1.發展研究，這類研究主要比較不同年齡或不同能力群體使用學習策略的不同特征，從而探討個體策略習得或運用的發展過程和特點。2.培養研究，指教給學生一般學習策略或結合學科的具體策略，并檢驗這些策略能否遷移到一般或某學科的實際學習情景中去，此類研究目前在國內還稍顯薄弱。3.相關研究，其目的是為了驗證學習策略與各種學習變量（個體變量、任務變量） 間的相關關系，其中研究成果較多的是學習策略與學習績效之間的關系。

（二）我國學習策略研究的主要領域

我國學習策略的研究起步較晚，主要集中于第二語言和閱讀領域。已有研究表明，不與學科知識相結合的訓練研究對提高學科成績的幫助甚小。由此，學科學習策略的研究興起，特別是第二語言習得的學習策略與閱讀策略研究已成為學科學、習策略研究的熱點。國外自1956年Bruner發現認知策略、興起學習策略的研究之后，學習策略研究領域的變化經歷了幾個階段：1.研究生疏的認知任務，這一階段以兒童不熟悉的認知任務研究為主，但Siegler指出，單純在生疏的任務環境中研究兒童認知發展，會低估兒童的推理能力，忽視不斷發展的漸變式機制對認知能力的影響。2.通用學習策略，不涉及特定學科知識的策略。1971 年，自Flavell提出元認知概念以來，以此為基礎形成、發展的元認知理論極大地豐富了學習策略的理論研究和訓練指導。3.學科學習策略的發展進程，特別是第二語言獲得的學習策略與閱讀策略研究。學習策略研究領域的變化反映了學習策略研究已逐步從探討兒童認知發展的基礎領域發展到應用領域。由于國內學習策略研究起步晚，理論研究較為薄弱，研究領域的變化與國外較一致，但研究范圍較狹窄，缺乏研究深度。

三、我國各年級學生學習策略的發展特點和現狀

（一）小學生的學習策略

小學生學習策略的發展特點：1.經歷了一個從無到有，自發使用、提示使用到自覺使用的發展趨勢。兒童學習策略出現大致在學前期，這時幼兒還不能掌握學習策略；過渡期大致在小學時期，這時小學生已初步地掌握了一些學習策略， 但尚不能充分與有效地運用這些策略來提高其學習成績，如果教師給予指導，他們也能利用學習策略來促進其學習成績的提升。2.學習策略水平不斷地由低到高發展，存在顯著的年級差異。3.小學生的學習策略具有發展性、遷移性和綜合性的特點，發展性指小學生的學習策略水平會隨著認知能力、學習經驗的增長而提高；遷移性一方面指學生會將習得的學習策略運用到實際學科學習中，另一方面指一種學習策略的獲得和掌握可能會促進學生掌握另一種相關的學習策略；綜合性指學生會在高級認知水平的指導下，將在不同時間與環境下所學習和掌握的各種學習策略聯結成一個有機的整體和系統。4.小學生學習策略中最顯著的特征是其學習策略具有相對簡單性，如低年級學生喜歡用數手指來算數。

小學生學習策略使用現狀為：1.小學生的學習策略水平隨著年級的增長，總體呈上升趨勢，五年級小學生的學習策略水平極其顯著地優于小學三年級學生。2.從三年級到五年級， 城市小學生學習策略水平極其顯著地優于農村，整體呈上升趨勢，但農村小學生該方面水平呈下降趨勢。3.從三年級到五年級，男生學習策略水平均優于女生， 但沒有表現出顯著的性別差異。

（二）中學生的學習策略

在具體的學習行為中，學習策略表現為：預習策略、聽課策略、筆記策略、復習策略、作業策略、應試策略及一般學習方式的計劃策略、理解思考策略、記憶策略和閱讀策略。

學習策略在各年級的發展水平大致可分為以下兩個階段：在初中階段，初一學生的表現最好，初三學生學習策略水平顯著低于其他各年級學生。在高中階段，高一學生學習策略水平又有回升的趨勢，各種學習策略水平明顯提高，且隨年齡發展而穩步發展。總體而言，不同成績的學生在學習策略的使用上存在顯著差異， 高分組學生顯著高于中、低分組學生，學習成績好的學生比學習成績差的學生更擅長使用學習策略。

初三學生學習策略水平低的原因有：1.初三學生已轉入全面的總復習階段，學習的內容和方式與初一、初二有很大的不同。2.初三學生的學習主要由教師控制，學生的自由支配時間被大量擠壓，這在某種程度上導致學生學習焦慮程度提高，學習興趣減退，學習困惑由此增加。3.初一、初二學生掌握的學習策略由于尚未內化，不能有效地遷移到初三的學習中來。

學習策略與性別的關系：從初中一年級到高中三年級，女生總體的學習策略水平均高于男生；初一至高二男生的學習策略水平低于女生；但高三男生的學習策略運用水平明顯提高，女生則會出現明顯的下降趨勢；女生對復述策略和精加工策略的運用水平顯著高于男生；但女生對計劃策略、監視策略、調節策略的運用水平比男生低；在理解策略、記憶策略與閱讀策略方面，男女生沒有顯著差異。

（三）大學生的學習策略

大學生學習策略狀況年級差異有：1.大學生學習策略總體存在顯著的年級差異，大一學生高于大二學生，大三學生的水平最高，大四學生學習策略水平最低。2.性別差異：男女大學生在總體學習策略上并不存在顯著差異。3.文理專業差異：不同專業的大學生在總體學習策略上也不存在差異。但其在情感策略、認知策略與資源管理策略上存在顯著差異。文科生在這三個因子上的得分均高于理科生。

學習策略差異分析：大四學生學習策略的使用，無論是總體還是各因子都呈現較低水平，這與大四學生正面臨強大的就業壓力、在學習方面投入的精力較少有關。大一學生剛由高中升入大學，學習內容、學習方法等較之中學階段發生了極大變化，他們對大學學習有一定的新鮮感與好奇心，為了適應新的學習內容，他們普遍會嘗試多種學習方法，所以其使用的學習策略種類較多、水平較高。大三學生開始了專業課程的系統學習，專業教師也會在學習技巧上給予一定的指導，所以學習策略水平最高。大二、大四學生已渡過了課程適應期，開始熟悉目前所學的課程，有了自己慣用的策略（當然這種策略不一定是最有效的），所以他們在學習策略的使用上較為單一。而且根據訪談結果，大二學生的學習動機最弱，這也是導致他們學習策略水平不高的原因。

四、學習策略的教學

（一）學習策略的教學原則

人們在學習、閱讀時常使用各種不同的策略，教育心理學專家一直在爭論到底哪種學習策略最有效。有關有效學習策略的研究最無序，很少有一種學習策略一直有效或無效。顯然，學習策略的價值依賴于其具體情況和使用方法。Thomas&Rohwer提出了一套適用于具體學習方法的有效學習原則：1.特定性。一種學習策略一定要適于某一學習目標和學生類型，即具體問題具體分析。2.生成性。作為有效學習策略最重要的原則之一，這需要學生利用學習策略對學習材料進行重新加工，從而產生新的學習成果，這要求學習者對其進行高度的心理加工。3.有效的監控。有效監控原則僅意味著學生應知道何時、如何應用他們的學習策略，以及當這些策略正在運作時，學生能將其說出來。4.個體效能感。教師一定要給學生一些機會，使學生感覺到學習策略的效用，進而相信其效用，這是整個學習策略教學的基本前提，反之，一切策略的教學都是無效的。

（二）學習策略的教學方式

策略學習會占用正常的教學時間， 但學習過策略的學生， 能提高學習質量與效率， 用以彌補培訓所占時間， 并使學生終身受益。以下是三種有代表性的學習策略教學模式：

1.直接教學：直接教學模式與傳統的講授法十分類似，由激發、演講、練習、反饋和遷移等環節構成。

2.交互式教學：主要用來幫助成績不良學生理清學習思路，它由教師和一個小組的學生一起進行（Palincsar.Brown，1984）。交互式教學要教學生這四種策略：總結，總結段落內容；提問，提出與要點有關的問題；澄清，明確材料中的難點；預測，預測下文出現的內容。

3.腳本式合作：在這種學習活動中，兩個學生一組，彼此輪流向對方總結材料，以糾正錯誤和遺漏。然后兩個學生互換角色，直到學完所學材料為止。關于這種學習方法的一系列研究證明，以這種方式學習的學生與獨自總結的學生或簡單閱讀材料的學生相比，其記憶周期較長。腳本式合作的兩個參與者都能從這種學習活動中受益，而主講者比聽者獲益更大。

然而，在實際教學中，最重要的是教師不管用哪種方法促進學生學習策略的掌握，都要結合學科知識。研究認為，學習策略知識不是孤立的，不能脫離專門知識。專門領域的基礎知識是有效利用策略的前提條件，脫離知識內容的單純訓練容易導致形式化傾向，難以保證學生提高學習策略水平。

（三）學習策略的教學過程

Oxford（1990）認為學習策略訓練至少包括三種方式：1.意識訓練，指對策略的了解和對策略價值的認識， 但學習者并沒有實際應用策略。2.短時訓練，指學習和運用至少一種策略于實際任務中。該訓練包括給學習者提供關于策略價值的信息，如何、何時使用與評價策略是否成功使用。3.長時訓練，這不僅要訓練短時訓練的上述內容， 而且需特別注重訓練學習者監控和評價自己的操作。同時， 長時策略訓練的時間更長，包括的策略更多。Brown （1986） 等認為策略訓練應包括三個步驟：一是學習策略及鞏固練習，二是自我執行及監控策略的使用，三是了解策略的價值及其使用的范疇。

五、討論及對未來學習策略研究和教學的啟示

我國在學習策略研究領域已取得一些成果，但也存在諸多問題。首先，研究范圍比較狹窄，從整體來看，我國學習策略研究局限于某幾種策略。例如，策略研究領域主要集中于第二語言習得的學習策略與閱讀策略，致使學習策略的理論基礎相對薄弱，大都引用國外的理論。理論基礎的薄弱使理論無法指導實踐，沒有理論指導的實踐猶如空中樓閣。其次，研究深度不夠，對不同年齡學生的學習策略的結構和層次缺乏探索，而學習策略的教學指導亦多引用國外理論，由于文化上存在差異，國外的有些學習策略指導教程可能不適用于我國，這是目前急需解決的問題。

學習策略研究目的有以下兩方面：理論方面是清楚地了解學習策略的行蹤、結構、影響因素和發展特點；實踐方面是指導教學實踐，幫助學生學習。理論研究是基本目的和前提，實踐研究和應用是最終目的，不可過分追求實踐而置理論研究于不顧，使學習策略研究成為空中樓閣。學習策略的教學在我國仍未取得令人滿意的效果，究其原因有理論基礎薄弱，適用國內的指導教程較為缺乏，師生未給予學習策略以足夠的重視等。

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[5] 王恩國，陰國恩，呂勇.中學生學習策略發展研究[J].心理與行為研究，2007（3）.

篇8

__省__縣__鎮地處__省東南黃金海岸線，位于__縣北部，__半島中心地帶。該鎮有三大支柱產業：閥門水暖、環保設備、家具。其中閥門為主要產業，家具次之。工業企業之多達到一百四十幾家。

機械設計制造及其自動化專業的運用：

機械設計制造及其自動化專業的運用滲透到了該地的幾大支柱產業。主要運用于閥門企業。在各大家具公司也有所運用。

機械設計制造及其自動化專業的工薪：

在機械設計制造及其自動化這一塊主要是模具、設備管理及三維設計等工資較高，一般單位都能簽到五千以上，好的甚至能簽到七千左右，在進入公司后還會陸續的加薪。但要看到做一般工作的工人，盡管有大學文憑也只有一千八到二千五左右。

工業工程的運用：

該地的企業大多屬于民營企業，企業規模不是很大。工業工程的運用還不是很全面，但在一些出色的主管所管理的車間主管也許沒有學過該專業，但多年的實踐使他們從不同的角度去改進作業及管理的模式與方法。也得到了很好的效果，是工業工程專業一個變相的運用。該地的企業都沒有設工業工程部，各企業很少有招收工業工程的畢業生的。

企業對當代大學生的一些看法：

一、當代大學生很有理論知識。

“當代大學生很有理論知識”這是__鎮萬家樂家具有限公司包裝車間主管劉伯夫先生說的。為什么這么說呢？有兩種解釋：1、當代的大學生只知道談理論；2、當代的大學生沒有實踐的經驗。就拿工商管理這個專業來說，現代的大學都把他定義為一個專業。在我看來工商管理根本就算不上一個專業，它僅僅是一門實踐而已，不實踐他永遠只是一門理論，而且是沒有用的理論。他只是前人的一些經驗總結，我們必須要學習，但不可以復制它，因為，任何管理成功的經驗都是不可以重復的，這就驗證了《孫子兵法》中的一句話“戰勝不復”。所以，理論學習很重要，實踐更重要。

二、當代他學生太過于嬌貴。

這是我在考察幾家企業時，相關負責人一再提到的一句話。為什么呢？一次去海邊玩，遇到一個閥門廠的老總時也談到這個問題。他說他單位在去年招了一個某某大學工業工程專業的一個畢業生，在簡歷上說了什么都會，比如：現代制造、生產作業管理、績效管理等。但到公司后，老總先是讓他下車間做一些簡單的工作。在一般的農民工眼里那是相當的輕松的。沒到半個月，他辭職了，原因很簡單：我從事的工作太簡單，但很累，吃不消。這個老總還透露本來他們公司只是一家小公司，在那個畢業生要走的那幾天就準備提他做車間主管了。才工作半個月啊！就讓他做主管，雖說公司只有幾百人，但效益還不錯。說不定做幾年公司做大了，自己就是"開國功臣"，還可以有自己的股份。但他走了，頭也不回的走了。這使我們看到把簡單的事做好也能做出一份事業來，苦盡甘來，沒有付出哪來收獲。從這里我們可以得出以下幾點：1、大學生天天宅宿舍，沒有加強身體鍛煉，干體力活不行吃不消很正常；2、心態不好，其實是很簡單很輕松的事，但自己在自己的心理上給自己增加負擔，認為不得重用，心感覺累。我在實習期間車間主管、承包商和同事給了我一個不錯的綽號“農民工大學生”我想我很喜歡。

三、眼高手低，想得到的和自己的能力不相符。

在實習期間還遇到一個985、211高校的畢業生在那邊發展，我們聊了很多也經常一起出去玩，喝酒，關系不錯。聽我同學說，該畢業生在XX年畢業工作到現在一共換了五份工作。我感覺很好奇，就在一次喝酒過后問他，我說你對現在的工作滿意嗎？他抱著我就痛哭失聲啊！那個心痛啊！我都無法用文字表達，我覺得在這種情況面前我的文字顯得是那樣的蒼白無力。我問怎么了。他說我堂堂某某大學的畢業生現在就在一小的廠子里面干承包，人家小學不畢業現在卻是某某公司的老總，身價過億。我說那你想做什么，他說我讀大學的時候一直夢想自己創業成為享譽一代的企業家。想法不錯啊！我前面說過我和他關系不錯，經常一起玩。在我和他交往的期間，我發現他根本就不具備一個企業家的潛質。在《劉邦大傳》里面作者把人才分為了四種，分別是帝才，天生就是坐享天下的；相才，天生就是給人家經營、管理天下的；將才，天生就是給人家打天下的；奴才，天生就是阿諛奉承的。這分析得很到位啊！一個人的經歷和思想決定了他該做什么。結果我就勸他不要再頻繁的換工作了，踏踏實實的干總會有自己的一片天地。從這里我們不難看到，一個人能夠科學的給自己定位是很重要的，有什么樣的才能才能做什么樣的事。做得到什么才能得到什么，不可以眼高手低！

四、“只有我會”

各單位負責人都說，當代大學生常在企業里說的一句話就是“只有我會”，是的，很多人都認為只有我會，這不僅當代的大學生這樣想，好多的職業人也這樣想。這說明了什么呢？1、目中無人，自高自大；2、缺乏團隊精神。能夠掌握一門核心技術，只

有你會這當然是一種資本，一種可以和別人叫板的資本。但擰螺絲也只有你會嗎？掃地也只有你會嗎？……好好想想，什么你都會了，人家還做什么。以自我為中心看不到別人的價值這是很多大學生的通病，誰愿意和這樣的人合作交往。所以，好多人成為了技工，只有一部分人成了高管，成了企業家。學會合作，人生會因為合作才顯得豐富多彩，才能夠走得更高更遠。把我所會的教給人家，學到人家會的。不斷地更新自己的知識、技能和認識，才能在21世紀這個知識大爆炸的時代為自己在人才市場找到一個不錯的買家。

實踐報告后記：

由于個人能力、時間和知識有限，有的見解和認識有欠全面，有的甚至是錯誤的。 也許有的觀點和見解很多的名家也提到過，甚至作了深入的剖析。但是，

本人只愿在此和大家一起分享和交流我的個人所得。有什么不當之處敬請諸位讀者雅正！

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了（當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年），弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！

坦白說，本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人，廠子里似乎也不缺人，遠的工廠里就更不可能找到活干了（也許是不夠遠，后來聽說許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧）。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，后來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話，說是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不說，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來凈賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落后了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工？我如實訴說，不想同學竟幫我出主意，他們比較了解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的！最后，一同學說暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細說明。

培訓臨近結束，那人說道“大家都明白了吧？不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦！”我們只是笑，聽他講的那么細，誰還會不懂呢？看見我們都懂了，他接著說“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們咨詢時發給他一張，再一個，不咨詢的碰上了也發一張。發了他不就咨詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷里，有人就會過來問你們了。”之后，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。

其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時后，我已坐在帳篷里當起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“咨詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉以舊換新”。看著感覺著這些，心里莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷里工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前后門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己干就自己干，沒什么大不了的。

我的第一個服務的對象是一位老大爺，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我并沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身后旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀！我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什么可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！

“以舊換新”的活動只持續了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人說話都是待在那頂帳篷里，再熱的天有頂帳篷，心里也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。

這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂于接受你。予人玫瑰，手有余香。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯系，并不從實踐中學得

的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關系在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關系的！經過一個月的公司實習，暑假過得飛快，我的下個學期就要進入大三了，面臨著考研或者是找工作實習等各種選擇。而這次的社會實踐讓我對自己所學的專業有了一個比較清醒的認識，對于自己的未來究竟應該走怎樣的路有了更好的把握。

初到之時，不能不說是有些緊張的。想著的都是諸如《杜拉拉》里演的那些職場精英進出格子間的場景。通過網絡也進行了一些查找，關于一個實習生應該如何做才能學到更多的東西。比如謙遜啊，性格開朗，不懂就問，嘴巴甜之類的。

真的到了公司之后，這些卻也是真理。只是人們沒有我想象的那樣冷漠，可也遠說不上熱情。因為業務繁忙，大家基本上都是坐在自己的電腦前專心敲鍵盤。所以這次沒有時間和更多的業務員交流也確實是很可惜。性格是鍛煉出來的，很多像我這樣的大學生遠因為長時間沒有和真正的職場接觸，往往在處理人際關系的時候出問題。比如只和主動和自己說話的人交流或者只和熟人說話，有陌生人的話就會覺得不自在。這些都是非常不利的，往往就丟掉了很多聽取重要信息的機會。而作為實習生而言，信息對經驗的積累是非常重要的。所以一定要主動，主動和人交流，才會有所收獲，它不會自己跑上門來。

當然最重要的就是我這次來外貿公司實習的目的。就是為了能了解我所學的專業到底是怎樣的，外貿工作者究竟是在做一些什么樣的事。來到這里來發現其實很多事情，我們在學校里所想當然的各種必考證件，英語水平或是計算機水平根本就不是我們以為的。比如學外貿的同學都想要去考報關員，報檢員，實際上如果未來是做外貿業務的話，這類證的用途很小，而且純粹是熟練的過程，并無多大的技術含量。這些證不能給你帶來更多的生意。還有外語，很多人都以為只要外語學的好，做外貿沒有任何問題，而實際上外貿遠不止語言關這么簡單。其實六級如果分數還不錯的話基本上就夠了，考一個商務英語的也不錯。做多了之后主要就是那些常用的交流和術語，也算是一個熟練的過程。英語再好的人，如果對自己所要買賣的產品不熟悉的話，在翻譯理解諸如報價單中的產品描述中也可能遇到很大的困難，自己不明白，把翻譯拿給別人看就更不明白。

篇9

“你來啦，把你的小孩領回去，我們這個池塘太小，這里不是天天打架的地方。”

“你看看，這是你小孩的作業，前天講了，昨天又強調一次，你自己看吧，我是沒法教你小孩了，你另請高明吧。”

可以想見家長的無奈和唯唯諾諾，可家長心里是什么樣的感覺?他會想，一定是老師很討厭我的孩子，總戴著有色眼鏡看我的孩子，孩子明明說是人家動手在前，難怪孩子近段時間說老師故意找茬。但表面上家長卻會一再表示，我回去一定好好教育孩子，您大人不計小人過，大人有大量……

家長在學校受了委屈，回家把氣撒在孩子身上：

一頓拳腳相加后歷數孩子在學校的不是，把老師的話添油加醋重復一遍：你知道你老師是怎么說你的嗎?說你一天到晚不學習，一天到晚只知欺侮其他同學，一天到晚只知道和同學打架，老師都說不想教你了，要我另請高明，我恨不得地上有一條裂縫鉆進去……

孩子受了委屈，沒辦法把氣撒在老師身上，而怨恨的種子卻已經種下，孩子還能從心里接受老師的批評和教育嗎?

有些教師，一天到晚忙碌，和家長聯系，留下學生訂正作業，甚至不惜一切手段，罰站，重寫，陪讀，寫檢討，不過關，再重復。回過頭來想想，做的全是費力不討好的無用功。學生忤逆頂撞后于是生氣于是沒有工作的成就感和樂趣，于是心灰意冷，于是應付自己的工作，于是惡性循環，走進教育生活痛苦的深淵……

要走出家校合力教育的誤區，走出惡性循環的誤區，就要轉變一個觀念：變“管”為“引導”和“幫助”。

教師的出發點是好的，為了班級的榮譽，為了學生的學習，為了學生的成長，然而在處理問題的時候，卻變成“你違反了我的紀律，你沒有達到我的要求”。把為了學生的目標忘得干干凈凈，學生成了自己的對立面，因自己和學生對立而生氣，忘記自己是教育對象的引領者。

和家長聯系的本意是交流孩子在學校的情況，讓家長有一個真實的了解，以便更好地教育和幫助學生，促進學生的進步，結果卻常常因為生氣而忘記自己的初衷是為了幫助學生，一不小心把我們教育的同盟軍推向敵對面，無形中讓家長成為教育學生的一道屏障。

在和家長交流的過程中，我注意三個環節。一是家長會樹立班主任的形象和權威。二是個別談話設身處地地理解幫助家長。三是針對單親家長積極熱情地配合，緩沖孩子與家長的矛盾。

第一次和家長見面，作為班主任，切不可過于草率，應該認真準備，準備的目的是得到家長的認同和信任，以便以后開展工作。如果家長在心理上排斥你不認同你，以后和家長溝通起來，阻力重重，障礙重重，有些還會設置許多意想不到的陷阱，深圳的家長素養較高，同時要求也比較高。

我的首次家長會的開場白是：家長朋友們，我也是一位家長，我也是為人父母，我也希望有一個好的老師教育我的小孩，所以我會敬畏這份職業，耐心而善意地面對你們的孩子；我曾失去過讀書的機會，我會用心真誠地鼓勵引導你們的孩子珍惜眼前學習的機會!(掌聲)

第一次家長會，我淡化學習成績，主要講了三方面的意思，一是家校一盤棋，理想的班主任應該是“教育樂團”的總指揮，只有協調一致，才可能演奏出和諧的教育樂章。二是理想的家長是了解孩子并走進孩子的精神生活的人，然后引導他們進入班級博客“桃李部落”，希望家長了解孩子，積極參與對孩子的教育和引導，也歡迎家長關注并走進教師的教育生活，敬請關注“桃李守望者”。三是理想的教育是讓孩子做一個積極健康的會經營自己幸福生活的人。

最后我說：“我會把班級每天的生活如實地記錄下來，我將懷揣著希望，在艱辛的路途中前行，我希望在我孤獨的時候，在我氣餒的時候，看到我的友軍在后方給我吶喊助威，我需要你們的理解和支持，我希望我們一起守望孩子們的高中生活!”

第二天，我在QQ、郵箱、博客看到許多家長的留言和信函，從此感覺到教育其實并不孤單，家長的參與，那是實心實意的貼心的支持者。

一次約請一位家長到學校交流孩子的學習和生活情況。家長到學校明顯表現出拘謹和緊張，說起孩子便是一連串的否定詞：孩子太淘了，又不懂事，沒大沒小，是他媽慣壞的，孩子讓您費心了，您大人不計小人過，我們家長給您賠不是了……

我說，您別太客氣，孩子不懂事很正常，這是成長過程中難免的，我今天請你來，是想真實地了解孩子，如果我能夠比較全面地了解孩子，在和他交流和談話的時候就能掌握主動權，如果僅僅以看到的表面現象做出不全面的判斷，孩子會不服氣的，孩子的不懂事留待我慢慢去觀察，我今天想了解的是孩子的優點，請你談談孩子有哪些優點，越詳細越好，哪怕是一些生活細節，或者說是被家長您曾經忽略過的一些生活細節都行。

家長明顯感到吃驚，一時很是茫然，也許是出人意料，也許是平時根本沒想過，一時間不知從何說起，尷尬地說：關于他的優點，我還真沒想過……

家長沉吟良久，才說：其實孩子很孝順的，很關心他媽媽的，一次看見他媽很辛苦很晚回來，便主動問寒問暖。我一次很晚回家喝醉了，回家便躺在床上，他輕輕地幫我脫了鞋，幫我蓋上被子，關了燈……其實他很理解老師的辛苦，回來總說老師是為他好，即便是老師過激地批評他，他也覺得是自己對不起老師，是自己不爭氣……

我想起他在學校，關心集體，熱心助人，積極參加班級的各項活動，運動會上的出色表現，同學有困難，十分仗義……

大相徑庭而判若兩人，這就是我們平時判斷的誤差。

于是和家長約定，回家以后，多說孩子的優點，就說老師看到孩子是一個很善良很可愛的學生，心里很喜歡很欣賞他的許多優秀的品質，如果在學習上更努力一些，做得更完美一些，做得再扎實一點，更用心一點，會取得更優異的成績。

于是家長回家談孩子在學校的優秀表現，熱愛集體，關心同學，心地善良……老師的欣賞和喜歡給了他無限的動力，學習上有進步哪怕是一點點也不失時機地進行強化，事實證明，孩子在不知不覺間便優秀起來。

和家長個別交流是為了孩子的進步，家長怎么會感受不到老師熱情的幫助呢?看到孩子的進步，給孩子一個新的生活方式和將來的生活走向，有哪位家長會不理解呢?

面對單親家庭的困惑，教師要充當好矛盾的緩沖者。三口之家有矛盾，還需有人出面緩沖。當孩子小的時候，單親家庭的嚴格要求孩子還能勉強接受，大了之后往往變得無法收拾。當孩子激進地爬上窗臺，你再說，我就跳下去，死給你看。天底下沒有哪個家長會再度激化，于是請求孩子下來并承認自己的錯誤。當孩子把握住母親愛的軟肋之后，加上自己的懈怠，加上學

習的艱難，于是像沒有剎車的輪子一步步往下滑而失去控制。

教師的責任是充當好緩沖的角色，曉之以理，動之以情。至少讓學生明白，可以有千萬種錯誤，唯獨不能用父母對我們的愛來要挾和控制父母，這是一個人做人的底線。經過多次交流，學生明白應該用自己寬寬的肩膀為家庭分憂和擔當一些責任。

家長在家長會后給我博客上的留言可以說明一些問題。

“我走上三樓就看到孩子們一起列隊迎接家長，兒子微笑著迎上來并很紳士地把右臂彎給了我(一定是您的創意)，我立刻挽上去，高大帥氣且學習進步了的兒子，一個要求上進的、懂事的、有情的兒子挽著我緩緩走進會場，讓我感動得熱淚盈眶。這是我十八年前就希冀的兒子，而在后來的過程中被我弄丟了，在我對教育孩子感到山窮水盡的時候，您伸出了有力的手，幫我找尋了回來，您是一位很了不起的老師。他這次進步很大，班級也大步前進了，孩子們的發言讓我很感動，他們在您的引領下懂事了。孩子們進步了，但在您儒雅睿智的儀態里，我們看到了您掩飾不住的疲憊和憔悴。您為孩子們付出了太多的心血，我們希望您注意休息保重身體，為了我們的孩子，也為了您的孩子。”

當家長成為信任教師的同盟軍的時候，許多看似無解的命題，就會迎刃而解。有了家長的支持和參與，教育源頭的活水就會取之不盡用之不竭。當家長走進“桃李部落”和我的博客“桃李守望者”之后，教師不僅僅只是得到支持，他們的鼓勵和友好，更是教育者疲憊時候的動力加油站，更重要的是家長有取之不盡的教育智慧，體現在對部落博文的點評。時而熱情洋溢，時而言之有據，時而動之以情，那種旁人述說的效果，豈是教師單打獨斗所能具備的。把家長參與教育的源頭活水引進班級，形成強大的教育合力，班主任教育管理的“水渠”，便會逐步暢通清澈起來。

突圍四：享受博客的“情”，淡妝濃抹總相宜

我的教育博客是“桃李守望者”，班級博客是“桃李部落”。這里既是我苦心耕耘的沃土，也是自己收獲喜悅和感動的樂園。李白有“會桃李之芳園，序天倫之樂事”的佳句。而我卻有“筑桃李之芳園，享師生之樂事”的幸福。

構筑芳園樂地，心靈必須是明凈的是坦蕩的也是無私的，才可以讓學生走進來。在博客里，記錄的是班級的生活，思考的是學生的未來，困惑的是學生的迷惘和苦悶，愉悅的是學生的明理和懂事，彰顯的是熱情是友好是積極的情懷。在這里，揚善不避親，顯惡不隱事，痛苦著學生的痛苦，高興著學生的高興。學生看見自己的生活被有心人記錄，不時看見自己的身影活躍在教師的心靈中，同伴的筆端，不時出現在“桃李守望者”和“桃李部落”里，有一種被認同被關注的快慰。于是不時地串串門，打個招呼送一個微笑問一聲好，一來二往，距離近了，心理相容了，彼此心理認同的局面便逐步形成。

我以為教師不必把自己的心靈裹挾起來，以期達到某種不可知的神秘和威懾的效果，在高中在深圳此路顯然不通。高中學生，特別是深圳的學生，他們不迷信權威，他們開放的視野，加上港臺文化的熏染和影響，骨子里就認為師生是平等的，因此面對學生的審視，大可以坦誠相待。我曾在班會上和學生簽訂一個君子協定：不強求誰聽誰的話，我們只聽正確的，至于誰的話正確，我們可以討論可以辯難。這樣的結果是，學生敢于表達自己的觀點。比如在制定遲到的處罰規則問題上，班上諸葛川浩同學提出一個觀點：要多看學生優秀的一面，在觀念上不能只注意班級學生偶爾出現的不良現象，應該彰顯班級生活中優秀的地方。該生的話正好切中“哪壺不開提哪壺”弊病，和我的“哪壺先開提哪壺”的教育理念不謀而合，真是英雄所見略同。

學生感受和理解了教師的心靈，就會有話要說，說出來便是貼心順心的理解，安慰鼓勵甚至是對教師的期待和希望。這種善意的期待和希望，是一種內驅力，羅森塔爾效應同樣適宜于家長、學生對教師的期待。不過這是一種浸潤了理解、走進教師心靈以后的期待。

上課去教室，下課走人，課后答疑解惑，幾乎沒有交流的機會。我們常常看到學生欲言又止，或者因為時間關系而不得不中斷談話，打電話顯得突然，寫郵件又難以啟齒，手機發信息怕詞不達意，而博客因事因理因契機因心情正好吻合，于是自然地表達，加上沒有干擾面對電腦可以冷靜而優雅地把自己的想法表達出來。班級博客便可以很好地充當師生家長朋友們交流的“場”。這個“場”須具備一個條件，那就是有磁性有吸引力。也就是說，這里能夠解決一些問題，大家來到這里能夠得到收益，或是精神的愉悅或是情感的滿足或是情緒的釋放或是壓抑的排解，同時也是人氣的凝聚。讓家長和學生參與自己的教育管理，感受教師教育的不易和艱辛，這未嘗不是一件好事。

但是，如果你褊狹自私固執而一意孤行，只會東施效顰，只會留下笑柄，甚至是搬起石頭砸自己的腳，因為學生看到的是陰暗是不平是褊狹，依學生當下快人快語且口無遮攔的特點，必將是人人共憤對你口誅筆伐而成為學生心理發泄的對象。

宜昌的葛紅霞老師在武漢聽了我的報告，深有感慨：“或許讓學生走進老師的心靈可以成為現階段教育關注的熱點或走向。讓學生走進教師的心靈，理解教師的期盼；讓學生走進家長的心靈，理解父母的辛勞；讓孩子走進朋友的心靈，理解別人的需求。孩子們應該學會理解與尊重別人，學會走進別人的心靈，就讓他們從走進老師的心靈開始吧!”

我已經畢業的學生聽說我現在因為班級博客快撐不下去而郁悶孤獨的時候，紛紛在博客上表達自己的愿望。

“要不我們回去給你撐場子去……寫寫社會體驗……給那幫孩子一些經驗總結和提前教育?”

“老師干脆開一博客讓您以前的學生都來懷念下舊事，再分享畢業后人生經驗什么的吧，定會火!既能讓以前學生們了解同學近況，也能讓現在的學生了解社會。”

“我真的覺得寫博客很有意義啊，昨天還偷偷溜回去看以前寫的那些東西了昵!為什么現在的孩子們不愿意寫呢?只要老大吱一聲，咱們隨時都回來客串……”

一個叫“壞掉的蚊子”的已經畢業的學生在自己的博客直接發文，題目是《給我的老大》(老大是學生對我的稱呼)。

“老大在人人網(校內網)的抱怨讓我突然感慨萬分，我想對學弟學妹們說，現在應考的你們或許會覺得寫博客只是一個任務，但是，對如今的我而言，桃李部落是我心底最美好的回憶，或許只是平常生活的一件小事，但在后來都是可以微笑的回憶。我希望，你們年輕時不要在高中生活中留白。”

接著她充滿感情地說：“老大，當聽說你又重新當班主任時，我不知道08屆GT2(上屆學生的班級名稱)班的其他成員們是怎么想的，我心里是止不住的失落。老大不再是我們的老大，老大又是別人的老大了。老大

的‘關門弟子’還不是我們。曾經的桃李部落也不再是獨屬于我們的可以回憶的樂園了。我開始惶恐，擔心你會忘了這個只是你許許多多的學生中最平凡的那個……”

讀完她洋洋千言的博文，我已經淚流滿面……一種被理解被認同被感激的復雜的感動涌上心頭。

中山大學的安琪在看完《班主任突圍》后，情不自禁地寫下《我的高中，我的老大》，發表在《中國教師報》上。

“……說出來也不怕你們笑話，我流著眼淚開始敲的標題，寫到現在我眼淚也沒停下來過。很多人都說我很開朗很堅強，也有很多人都跟我說沒見我哭過，可是我現在一想起老大，想起我幸福的高中生活，眼淚總是要奪眶而出，想念老大……”

“有時看到老大晚修時獨自一人在外吸煙，會很心痛。知道老大為班級付出很多，卻得不到大家熱情的回應。心情的起伏有時并不是寬大的胸懷能包容的。不知道有多少次為班級心煩著，卻還是以微笑待我們好言相勸著。同學們，難道我們就應該自私地享有這份愛，而不作出任何回應嗎?”這是現任學生嚴春芳同學在班級博客上發出的呼號……

“說實話我以前并沒有什么集體的概念。我從沒融入到自己所待過的班集體里去。總是旁觀，總是冷漠，總是退縮。我一度覺得我可以不要青春，不要一大幫同窗的好朋友。命運的巧合，把我安排進了桃李部落。我只想說：經歷了沉默的初中三年和高一，我想要改變以前的生活，想要盡自己的努力融入這個新班級，想要成為大家的好朋友，而不是像以前一樣和大部分同班同學連話都沒說過。長期的封閉讓我不會與人溝通，不會與人交往，但我會努力沖破自己從小形成的性格的局限性。”(鐘瑜)

“不曾見任何師長這樣的掏心掏肺，不曾見任何人能夠在一開始讓避諱生人的我倍感親切。然后想起報名那天老師開始第一回合的訓導，然而又親近得像朋友之間的交談，我當時那樣不屑一顧的念頭，置之事外的態度，死一百次的心都有了。”(徐舒怡)

我忘不了，學生在我的博客上留言，要把老大打包帶到大學去……

我忘不了，學生命令我不準忘記他們，即便是很久很久也不能忘記他們……

我忘不了，學生突然在網上大哭：想深圳想育才想老大……

漫步在“桃李守望者”和“桃李部落”里，心靈不時被擊打被震撼，是感動也是幸福，許多時候，一個人在電腦旁默默地淚流滿面，任憑眼淚不聽使喚地執意地流淌下來，這邊剛剛抹去，那邊又流了出來……當你疲憊的時候，當你懈怠的時候，當你被誤解的時候，當你力不從心的時候，學生和家長時不時地站出來，關心你理解你呵護你鼓勵你，讓你欲罷不能，欲止不能。

我怎能辜負學生這份期盼，我怎能怠慢家長這份托付。

懷著感激之心，用心面對我可敬的家長可愛的學生，用心回應學生的期盼，家長的需求。于是便懷著感激之情面對我的學生。

一聲“老師好”，我微笑著表示感激。學生在接受批評的時候，禮貌地說聲謝謝，我感激他有良好的素養。教育他以后有明顯的進步，我感激他所做的努力。學生認真地擦干凈黑板，我感激；學生為我清理好講臺，我感激。感激學生課堂上的微笑，感激他們課堂上表現出來的激情。學生有事事先向我請假，我感激他們對我的理解；學生早退，過后主動向我解釋原因，我感激他們對我的尊重。學生向我訴說自己的苦惱，我感激他們對我的信任：學生向我坦誠對我的一些看法，我感激他們對我的幫助；她退步了，我友好地詢問原因，她如實相告，我感激她對我的真誠。總之，我該感激的地方太多……

感激學生，看到的是微笑，記恨學生，看到的是丑惡。學生終究是孩子，犯錯了，要想到不是故意和老師作對，如果他能夠接受批評，我們應該感激。如果他不接受，我們應該感謝他的直率。感激學生，需要一種朗朗的心胸，只是想到索取，感激會離我們遠去，惱怒會朝我們款款走來。感激學生，需要一種寧靜的淡泊，急功近利換來的只能是虛榮和失落。教育是慢功出細活的工程，任何的功利只會使我們的教育出現變異，欲速則不達，這是定理。

心存感激，處罰學生也會有很好的善后補充。表揚學生會周到地考慮表揚的副作用，不能為表揚而表揚，不能讓受表揚者難堪，更不能讓受表揚者成為同伴們攻擊的對象而逐漸孤立。你學習不太好對吧，我可以為你專門設計一場籃球賽，讓你在球場上一展雄姿；可以為你組織一次攝影作品展覽，目的就是讓同學們欣賞你的攝影技術；還可以創造條件讓她一展歌喉；讓他的書法酣暢淋漓；讓他的美術天賦盡情地釋放，讓他的善良得到大家的認可；為她的大度豁達經營一次表現的機會；為鍛煉她的活動能力專門策劃……因為用心教育，全班學生都找到自己的精彩，讓各種不同類型的人都找到在班級中的位置，讓全體同學關注班級的活動，融入到班級的文化氛圍中……