人生的忠告模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇人生的忠告，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。

不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。

管住自己的嘴巴。不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因為，這中間往往會把議論同事、朋友當做話題。背后議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你的人格。

機會從不會"失掉"，你失掉了，自有別人會得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于"機會"。機會只不過是相對于充分準備而又善于創造機會的人而言的。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的"倒霉鬼"給抓住了。沒有機會，就要創造機會，有了機會，就要巧妙地抓住。

若電話老是不響，你該打出去。很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲，它不是花瓶，僅僅成為一種擺設。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業更上一個臺階。

千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。想結婚，就要找一個能和你心心相英相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和游戲而戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大。

.寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。生活富足了，環境改善了，不要忘了皮夾里那張看似薄薄的單子。

養成以積極的態度激勵自己的習慣，可以掌握自己的情緒，改寫自己的命運。

陷阱不會出現在你的面前，而是在你后面看不見的角落。

但許多人驚慌害怕時，還是習慣性地向后退，結果正好被逮。

所以，出現危險時，記得往前，不要退后。

苦難往往是經過化裝了的幸福。惟有經過它的教導，我們才能夠學會承受，才能夠變得堅強。

只要你告訴自己——“我能辦得到”，你就有了自己的信仰！

假如你想突破障礙，但取找不到方法，你千萬不是立刻放棄。

就如同拆除墻壁的道理，不要以為墻壁的牢不可被的，只要你下定決心，有志者，事竟成。所以，切莫一遇到阻礙就放棄。

人間處處是機會，但只有那些預作好準備的人才能認出機會并加以有效地利用。

現在信息化的社會里，手機已為很多日所有，誰能“掌握先機”，就能成功。

如果手握手機取只會等別人打來，那你只是在浪費自己的機會。要掌握資訊，抓住成功的機會，何不趕快打開手機，把自己的信息發出去？

人應該在讓大家看得到的地方工作，并盡力讓自己的才華“冒尖”。

你如果對自己漫不經心，把什么都不放在心里，那么你就會失去許多機會。這個習慣必須要改，因為這是自己對自己負責。

如果你肯為自己的創意奮力拼搏，則機會隨時都會在你身邊。

東西掉了，不輕言放棄，也就是說，還有關而復得的機會。把握機會，可以加速你的成功。

只要毫不畏懼，永不放棄人生責任的人，才會在自己的生命里有偉大的進展。

失敗并不代表世界末日，有時反而是一種轉機，甚至是成功的契機。

懼然的挫敗，乃是人之常情。為這樣的事過分自責，未免浪費精力。不如把寶貴的精力報注在追求目標上。

當你腦中出現“可是……”的念頭時，即使是有把握的事，也找不出好的解決方法。

人一生不可能常處順境。有時候你會幾起幾落。但是只要繼續堅持到最后，總會達到目的地。

寧可事先追求盡善進美，以免亡羊補牢。

在生活中，很多人明明是去征詢他人意見，內心卻先預期會被反對，隱隱地希望，如果被反對，反而可以有失敗的借口。

有人喜歡付諸行動，有人喜歡到處找人商量，而成功多半落在前者身上。

你曾問自己：是否擁有足夠的才能，讓自己走想走的路？一定了解自己有什么能力動手做事，凡事遲疑的人，都只能在人生的競賽場原地踏步。

一鼓作氣，奮勇向前的人，反而容易實現夢想。若事事抱者“絕不做超過自己能力的事”的想法，我肯定你的人生不會太精彩，也不會成功。

要挑戰新工作或新目標時，首先應先訂個作戰名稱，越能振奮人心的越好。

勇敢地接受挑戰，為挑戰取個響亮的名字，從而發掘自己的最大力量。

令人詫異的是，對自己未來與能力沒有自信的人，對于明天的天氣預報，取深信不疑。事實上，你不只該對天氣預報有信心，也應相信自己的能力與未來的各種可能性。

你的未來也是“晴間多云，好天氣啦”！

能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。

智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。

世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極丑和少數極聰明的姑娘例外）

如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握

如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情

我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終于老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然后等待著老死。

也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人

快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之后的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！

死亡教會人一切，如同考試之后公布的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！

你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回! 我們都在輪回中!

男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚后覺得適合自己的女人很多

于千萬人之中，遇見你所遇見的人；于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了

每個人都有潛在的能量，只是很容易:被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨.

人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己19，《和平年代》里的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下

真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的

生命中，不斷地有人離開或進入。于是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。于是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等于不存在？記住的，是不是永遠不會消失

我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

篇2

無論何時你發現自己做錯了，都要竭盡所能去彌補。動作要快！

當你和你親近的人吵嘴的時候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻、爛谷子的事。

1.無論何時說“我愛你”，請真心實意。

2.永遠不要以貌取人。

3.無論何時說“對不起”，請看著對方的眼睛。

4.相信一見鐘情。

5.用一種明確的辦法解決爭議，不要冒犯。

6.慢慢地說，但要迅速地想。

7.深刻理解所有的規則，合理地更新他們。

8.忙自己該做的事。

9.如果你失敗了，千萬不要忘記吸取教訓。

10.找點時間，單獨呆會兒。

11.不要讓小小的爭端損毀了一段偉大的友誼。

12.多注意言下之意。

13.欣然接受改變，但是不要摒（bǐn）棄你的個人理念。

14.不要擺脫不了昨天。

15.相信上帝，但是別忘了鎖門。

16.多看點書，少看點電視。

17.不要相信接吻時從不閉眼的戀人。

18.善待我們的地球。

19.每年至少去一個你從沒去過的地方。

20.記住，沉默是金。

21.多吃些粗糧。

22.給別人比他們自己期許的更多，并且用心去做。

23.永遠不要忽視別人的夢想。

24.和別人分享你的知識，那才是永恒之道！

25.給媽媽打電話。如果不行，至少在心里想著她。

26.無論什么時候接電話，摘起話筒的時候請微笑，因為對方能感覺到!

27.如果你賺了很多錢，在活著的時候多行善事。這是你能得到的最好回報。

28.記住：最好的關系存在于對別人的愛勝于對別人的索求之上。

29.深情熱烈地愛也許你會受傷，但這是使人生完整的唯一辦法。

30.無論何時你發現自己做錯了，都要竭盡所能去彌補。動作要快！

31.過一種高尚而誠實的生活。當你年老時回想起過去，你就能再一次享受人生。

32.不要輕信你所聽到的每件事，不要花光你所有的錢，不要想睡多久就睡多久。

33.無論是烹調還是愛情，都用百分之百的負責態度對待，但是不要期望太多的回報。

34.找一個你愛聊的人結婚，因為當年齡大了以后，你會發覺喜歡聊天是一個人最大的優點。

篇3

2、不要過早嘗情，生命不需要拔苗助長，雖然早熟是一種時尚，但時尚也成了現代人奢望傳統的理由，比如早熟的麥子雖然提前收割，但產量低而且易折倒。

3、要學會尊重父母，他們是世界上最勤勞的人群，在黃土地，在工地，在城市的大街小巷，去掙取你們的未來。出身根本不是鴻溝，中國有70%的人是農民，還有許多的人上一輩也是農民，追溯上去都是農民，農民是共和國的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德第一道防線。

4、要相信老師所說的話，頂撞不是自立，更不是顯擺的依據。學習上可以質疑，教育上要相信老師，苦口婆心地勸說，三番五次地教育，除了親人只有老師還可以相信你可以改正。青春不是沖動，尊重才是禮貌。

5、要相信學習，熱愛學習。目前為止，它依然是你們追求進步，改變處境的最好出路，不要拿比爾·蓋茨做依據逃課、打游戲，他只不過換了學習地點和學習方式。學習更是一種品質，驗證著人前進的能力。

6、要學會勞動，勞動也是人生。與其將來到社會上打拼才知人生甘苦，不如從今天開始堅持勞動，讓勞動成為習慣，讓勞動成為品質，人生就增添了最亮的底色。

7、要學會讀書，讀大本的而不是口袋書。（班主任工作 banzhuren.cn）當父母外出的寂寞、厭煩作業太多的負荷一齊襲來時，選擇讀書不僅意味著放松，更是一種幸事：因為讀一本好書，就是打開一扇窗，窗外陽光燦爛，豐富多彩。學會讀書，一生受用。

8、要學會親近生活，與親人為伴，與同學為友，走進田野與花鳥蟲草為鄰。勞動、游戲都可以讓遠離父母的你分享人生的樂趣。當然也要學會思念，思念那遙遠的背景和親切的關懷，感恩的種子就在你心中萌發。

9、要學會欣賞。你們擁有城里人追求的精神家園：小橋、流水、人家，要從村莊開始，從池塘開始，從身邊的點滴入手，用欣賞的眼光去發現美，品味美，尊重美。欣賞風景，本身也是風景。

篇4

中年人上有老,下有小,是家庭的頂梁柱。

中年人是單位的主要骨干,是國家、社會的棟梁。

中年人是社會活動的主要組織者和參與者。

中年人是一生中身心負荷最重的時期,就更要關愛健康,注重養生。

中年時期,是人一生中競爭最激烈的時期,常置身于多重矛盾之中,導致身心交瘁。

中年時期身心負荷最重,那就要善于自我減壓,自我緩解,善于調整心態,善于身心養生。

中年人因為負荷太重,體力、腦力往往處于超負荷狀態。由于太累的緣故,所以中年人大多處于亞健康狀態。

中國人的亞健康人群中,中年人占了絕大多數,所以要改變中國的亞健康狀態首先要從中年人做起。中年人,尤其是中年人中的上班族,只有他們的亞健康狀態改善了,中國的亞健康狀態才能改變。

中年是心、腦、腎疾病發展變化的重要時期,心、腦、腎方面的疾病是危害健康,影響人壽命的主要疾病。中年時期,由于心、腦、腎不堪重負,所以在中年階段易于發展變化。

中年時期,是緊張、焦慮、憂郁的高發階段,人的身心備受煎熬,所以中年時期是心、腦、腎常見病的高發期。

心、腦、腎的疾病,并非不可以逆轉,如果在中年階段加緊防治,那么是可以逆轉的。反之,如果不注重防治,那么這些疾病就會繼續惡化,一旦進入老年階段就無法逆轉了。所以,中年時期一定要注意對心、腦、腎的保護。心、腦、腎疾病主要指冠心病、腦動脈硬化、高血壓三大疾病以及慢性腎臟病,尤其是慢性腎功能不全。

中年的后階段,即女子四十五歲以后,男子五十歲以后,將進入更年期,此時,由于人體內性激素水平的急劇下降或反復波動,而易出現各種生理變化,由于生理的變化導致心理的變化,因而最容易出現各種身心問題。

由于激素的減退,致下降,從而影響夫妻感情,甚至導致家庭危機。有人作過統計,在破裂的婚姻中,有50%的比例是受此影響。

中年階段要正視激素的衰減,其實,這一自然規律在《黃帝內經》中早已指出。書中說:“男子四十而陰氣自半”(男子四十性能力減弱),“女子三十五,陽明脈衰”(指女子三十五歲開始,面容就開始衰老)。

所以,更年期要正視的減退,也要正視衰老的來臨。

中年時期,由于激素的波動(或亢進,或衰減)易誘發各種疾病甚至腫瘤,如各種生殖系統腫瘤,女性乳腺癌、卵巢腫瘤,男性前列腺增生等。

所以,中年人進入更年期,千萬不能為了性事去亂服壯陽藥,這樣往往容易引發各種腫瘤,埋下禍根。

中年人由于激素改變,對突然出現的衰老無法承受,所以容易出現悲觀情緒,甚至發展為抑郁癥。抑郁癥是危害中年人健康的無形殺手,所以要嚴加警惕。

更年期期間,由于激素水平下降,導致降脂能力的減弱,形體易發胖,從而加速動脈硬化、血管淤阻,進而加重冠心病,甚至發生心梗、卒中,所以此階段注意養生保健。

人到中年,往往是事業取得成就的黃金時期,然而也是夫妻感情易破裂的時期。

因為中年階段夫妻之間的差距往往是夫妻分裂的一個主要因素。其中,由于婦女對家庭的付出要比男人多,所以往往因為差距的形成而導致家庭危機,甚至第三者插足,巨大的心理打擊常成為中年女性健康突然惡化的主要根源。

所以,中年養生十分重要。

中年人養生要點:

――避免過度勞累

因為中年人往往處于超負荷狀態,所以務必注意勞逸結合,千萬不要勞累太過。更不能讓疲勞積累,否則極易導致亞健康。

――釋放心理高壓

由于中年人身心負荷過重,往往形成心理高壓,所以中年人要學會自我減壓、減負,就是通過自我排解,淡泊名利,建立健康的人生觀,避免惡性競爭才能消除緊張、焦慮和抑郁,從而使心理高壓得到緩解。

――注意疾病早期警號

中年人因為忙于工作及家務,往往忽略了疾病的潛在,所以要注意發現疾病的早期信號。

――中年人要定期檢查身體

篇5

1、不談戀愛死不了，脫貧比脫單重要。一定要記住這個忠告，在年輕的時候，很多人都覺得愛情是一件特別幸福的事情，他們可以為了愛情付出一切，但是他們忘記了讓自己變優秀，這就導致將來的生活會過的特別艱難，其實不談戀愛死不了，但是如果沒錢哪來的幸福呢？

2、將來的你一定會感謝今天努力奮斗的你。這個人生忠告會讓你離成功更近一步，有付出總會有收獲的，別人在玩的時候你在努力，或許短時間內看不出你跟其他人的差別，但是久而久之你會發現成功其實離你會更近一些。

3、求人不如求己。記住這個忠告，你會變得越來越強。世界上沒有誰能夠完完全全的只為你考慮，最能夠靠得住的只有自己，只有自己足夠優秀才能完全掌握自己的人生。

4、便宜沒好貨。這個忠告會讓你的生活更加精彩，人生處處面臨著很多選擇，想要讓自己過得更加精致，就不要一味的貪便宜，要相信便宜是沒有好貨的，天下不會掉餡餅。

（來源：文章屋網 ）

篇6

盡全力做好眼前的事。生活應該越簡單越好，你不必親力親為，也不必著急完成某件事，每次只專注于一件事。感覺勞累時做個深呼吸，然后盡全力做好眼前的事。

絕不偽裝。讓別人接受真實的你，即使害怕也要說出自己的想法。做最真實的自己，你就是世界上最美的人。

不要刻意追求財富，而要追求幸福。當你老了，你會發現，最快樂的時光是那些身無分文也能會心微笑的日子，這才是真正的幸福，盲目追求金錢會讓自己更不幸。

始終心懷希望。隨著時間的推移，你會碰壁、會跌倒，但是無論如何，你都要心懷希望，那么，一個很小的威脅就可能演變為一條繩索，拉你走出困境。

即使自己變了也沒有關系。生活可能會磨平你的棱角，使你變得成熟、世故，不要覺得有時自己的某些想法可恥，沒有人是一成不變的。

沒有人能傷害到你。你要明白，大部分的痛苦和不快并非來自你的境遇，而是因為你的態度。所以，對那些傷害你、嫉妒你的人微笑吧，以此來告訴他們，沒有人會從你這里奪走什么。

關心身邊的人。當你的親朋說“我沒事”時，你要看著他們的眼睛，緊緊地擁抱他們，并說“我知道你有事”。即使他們只在需要你的時候才想起你，你也不要沮喪，要為自己能夠成為他人的“燈塔”而感到榮幸。

篇7

《球場古惑仔》采用了喜劇的夸張手法。好萊塢新生代喜劇明星亞當?桑德勒飾演的主人公基爾默就是片名中的HappyGilmore，他名叫“快樂”，卻是一個父母雙亡由奶奶帶大的可憐男孩；他脾氣暴躁、好勇斗狠，雖然一直夢想成為NHL全明星隊一員，但卻因嚴重的暴力傾向連一支冰球隊都進不了。

為了掙錢贖回祖屋，命運將基爾默推到了高爾夫球場，在這里他發現自己無法在冰球場上施展的猛射技術派上了用場，他的開球每次都能達到400碼！甚至他的推桿也采用擊打冰球的動作，效果卻出乎意料得好，這也是本片最大的笑料和賣點。很快，基爾默成了一個奇跡，他的一系列怪誕行徑也為高爾夫帶來了新鮮空氣。

這個粗俗、狂暴、不修邊幅與紳士儒雅的高爾夫選手的形象完全不協調，不知道亞當?桑德勒是不是想通過他提醒高爾夫運動應該走向平民化？事實上基爾默贏得了普通人的喜愛，使觀賽人數和電視收視率都迅速攀升。影片甚至還擊敗《紅番區》和《斷箭》，奪得當年最佳電影打斗場面獎，因為在影片中挨打的是美國著名節目主持人鮑伯?巴克，令觀眾大呼過癮。

《天才一擊》

當講述高爾夫電影的時候，不得不提高爾夫神童鮑比?瓊斯，20世紀30年代他拍攝了系列電影和著作，《短距離》等幾部影片的放映都相當成功，但他也為此付出了巨大代價―――失去了業余選手資格。

但瓊斯在高爾夫球場上已經是一座豐碑。八十年來他的高爾夫紀錄還沒人能打破，在二十八歲時他奪得了所有賽事的冠軍，于是，他決定歸隱田園，和他嬌小、美麗的妻子過著遠離賽場的安靜生活。《天才一擊》就是講述他高爾夫生涯的傳記片。

在電影中再現真人的故事總難免要挨罵，就像當年奧利弗?斯通拍攝《尼克松》就曾引起極大爭議一樣，將20世紀最偉大的高爾夫球手、最富傳奇色彩的鮑比?瓊斯的故事改編成電影，當然也要冒一定的風險。影片描述了瓊斯從一個脾氣暴躁的人如何成長為一名完美的紳士球手，但甫一上映遭到美國媒體“差勁之極”、“缺乏深度”的謾罵，認為演員的表演極其失敗。然而，就像當年人們無法阻止鮑比?瓊斯贏得比賽的勝利一樣，這部被影評家嗤之以鼻的影片大獲全勝，上映之初就突破1300場，收入絲毫不亞于同期上映的《特洛伊》和《怪物史瑞克2》。

雖然《天才一擊》算不上影史上經典的體育電影，但這為鮑比?瓊斯的偶像地位聚集了極大的人氣，不僅僅是高爾夫球迷，原本不熟悉瓊斯和高爾夫的人，也能通過這部影片，對這項運動產生一點興趣。

《果嶺爭雄》

這是一部取材自現實的勵志作品。故事發生于20世紀初的美國，當時的高爾夫球運動是一項有著高度排它性的貴族運動，一位名叫弗朗西斯?奧密特的年輕球童具備極高的天賦，卻因為出身只能在閑暇時當個業余高球愛好者，但不向命運屈服的他卻決定改變游戲規則。

天賦和努力最終給了他改變歷史的機會。當20歲的奧密特帶著一個還不及球包高的10歲小球童緩步上場，觀眾們還沉浸在滑稽的嗤笑中，但從第一桿開始，他們就意識到一個激動人心的歷史時刻即將降臨。一般的觀點認為高爾夫球比賽不像賽馬、拳擊、棒球、橄欖球、籃球那樣賽場氛圍火爆，所以銀幕上并不容易表現其扣人心弦的對抗場面，但奧密特與瓦頓最后的決賽場面，被從小攆著高爾夫長大的導演帕克斯頓拍攝出西部牛仔對決的味道。高爾夫既是運動又是游戲，更是夢想人生的舞臺。

現實中，球童奧密特一戰成名，成了國家英雄。他的勝利也破除了高爾夫在美國是“貴族運動”的理念和迷思，促進了它向平民大眾的方向發展。這是一個勇氣、熱情與夢想實現的真實故事，一個有先天天賦加上后天努力的年輕人，從此改寫了國家公開賽中英國球員獨占鰲頭的歷史，還有更多關于高爾夫的歷史……

《球愛的天空》

凱文?科斯特納主演的這部影片被很多高爾夫球迷及非球迷奉為高爾夫電影的經典。影片英文名稱直譯應該叫“錫杯”，它既是影片男主人公的外號，或許也象征著高爾夫球賽冠軍所得到的那尊至高無上的獎杯吧。

“錫杯”羅伊曾經是一名高爾夫球好手，球場失意后，在德克薩斯偏僻的小鎮開了一家快倒閉的高爾夫練習場，生活落拓，靠回憶昔日的輝煌和與老友調侃度日，直到競爭對手的女友前來學打球才重又喚起了他回到賽場的欲望。然而，在他重出江湖的美國公開賽中，為了追求完美的技術，他寧可犧牲掉贏取冠軍的機會。影片結束時，羅伊輸掉了比賽，但是他贏得了尊重，更贏得了愛情。

凱文?科斯特納將高爾夫球手的紳士風度演繹得相當完美，得到了影迷和球迷的一致認可。影片體現了一種奮發進取的體育精神，同時它也表達了高爾夫運動追求技術的完美以及超越自我的境界，這些都遠比功利地取得勝利更令人尊敬，對理想主義者來說是最好的精神大餐。

篇8

緊張有序的高中生活即將與我告別。回想三年里有過多少酸甜苦辣，曾經付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應的匯報。在老師的啟發教導下，我在德智體方面全面發展，逐漸從幼稚走向成熟。在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。

在學習上，我有刻苦鉆研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學會分類歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步提高。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業證書，高三年被評為校級三好生。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規定的體育鍛煉標準。

高中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰。

篇9

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）12-166-01

高中階段屬于青年期，也是心理上的“斷乳期”，這個時期的青少年還未入世，富于幻想，他們眼前的道路上好似百花盛開，芳香撲鼻，一點荊棘也沒有。在沒有荊棘的路上，人總是自由的，敢闖的。可是，當荊棘擋住了去路，問題便隨之而來。為讓孩子盡量避免陷入“亂花漸入迷人眼”的局面，家長、老師、學校等應齊心協力，幫助孩子們順利度過這一發展期。假若孩子在高中這一“獄”中并未歷練成功，那么他們以后人生道路的發展恐怕是難上加難呀！

利用高中生優秀的文學作品，如日記、詩歌等，更能表現出高中生心理的真實性以及普遍性。有人常說：“日記常常是‘詩與真實’的混合物。”這種意境與現實的結合，能將高中生以及他們這一時期的生活生動的、恰如其分的描繪出來。同時，必須向大家說一下，日記是每個人的秘密基地，無論是誰，在沒有經過本人允許下，這個基地是不能被打擾的。

步入青年時期的男女，其最顯著的特征是閉鎖性，其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于一體。心理學研究表明，封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。但是中學生若在消極情緒控制之下，會封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

學業的壓力：據調查，在中國，成績優秀、應對繁劇功課和考試時具有勝任的智力，這樣的同學在同學當中便容易具有光輝的形象，這些方面的能力和價值是否被認可，不再是孩童時期簡單的“好孩子”的認可那么簡單，高中生的思維世界開始接近成人與現實，開始慢慢認識到學習能給自己帶來的價值，他們更多的是通過理智的思維來進行的價值評價，這其中包括對自我評價和他人評價。所以，由于成績的高低影射了能力的高低，從而使這一階段的孩子體驗到來自現實的，即學業的壓力。當然，學業的壓力源不僅來自于學生們想頭頂“光環”和學習本身在人生中的價值。眾所周知，目前中國應試教育的大現狀是：一紙定輸贏，即一錘定音，且多數家長仍希望孩子上名牌大學光宗耀祖、改變命運。所以學生們每天做著堆成山的作業，同學們之間不正當的競爭造成高中生之間人際關系的淡漠；學校、老師為提高升學率只關注學生們的成績，而一味的向學生們施加壓力，甚至還占用學生的其他課程，如音樂、體育等，如果這樣，德智體美如何全面的發展？這樣大的學業負擔，學生只有文明人的腦子而沒有野蠻人的身體，他們如何能健康的成長？更可悲的是，大部分的家長，并不理解他們自己孩子的學業壓力，并沒有給他們的心理上形成一個可靠的支持，有的家長甚至還用“別人家的孩子”來“激勵”自己的孩子，這無疑又給孩子當頭一棒。

出路及專業的選擇：在目前我國的應試教育制度下，在進入高中時，甚至在高中畢業后，極大多數學生的個人興趣并未得到充分的發展。在以成績看能力的高中，學校、教師，甚至家長，都以考試成績作為衡量孩子是否具有能力的標準。在這種標準下，許多學生在進入大學時的專業選擇中，往往不盡人意，有的學生不了解自己到底喜歡什么，有的了解自己喜歡的卻在分數的制約下被調到其它專業甚至學校。據調查，我國高中生在高考后進行學校與專業的選擇時，主要受分數與家長的影響，其中分數占主要部分。

毋庸置疑，分數和專業的選擇會影響著自己人生的出路，根據加德納的多元智能理論，每個人有著自己擅長的領域，如：空間、數理、音樂等等。但現在中國的高中生，在分數的壓力下，導致部分學生并不像繼續學業，有的想繼續進行學業，但要在自己感興趣的領域中學習，但這種想法往往會被教師和家長扼殺在搖籃中，如有的學生想上職業學校，可家長們總是百般阻撓，認為職業學校畢業后沒有希望。

篇10

中圖分類號：G631 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）05-382-01

一、學生心理健康問題的反思

21世紀是知識和人才競爭的世紀，人們工作和生活節奏不斷加快，學生、家長、學校、社會普遍關注高中教育，關注高考，高中學生學習成為大家的聚焦點，學生、家庭、學校和社會對高中生的期盼所轉化給學生的壓力越來越大，學生心理承擔的負荷與日俱增，因人們對學生心理缺少足夠的認識，心理疏通渠道單一和疏通方法簡單淺顯，學生產生的心理問題沒有得到及時疏導，導致由學生心理問題引發的各種悲劇不斷發生。如2013年江西省高三學生因不滿班主任管理將班主任殺死案，2014年浙江省高三學生原本在安靜的教室里面學習突然一名男生快步跑到窗口跳了下去案等。在一個個年輕生命隕落的背后，不得不讓我們班主任對學生心理健康問題引起深思。

心理健康是人們工作和生活的內心屏障，是社會穩定和諧的重要因素。高中生擁有一個健康快樂的心靈，可以自主快樂地學習和生活，可以用堅強的意志戰勝困難，用樂觀的心態面對困難與挫折，在順境中如魚得水，成績顯著，同時也會在逆境中磨練奮發，從失敗中吸取教訓，創造輝煌。

二、高中學生心理問題的誘因及行為表現

馬克思說人在現實性上是一切社會關系的總和。人的社會屬性決定了人學習、工作和生活總處于一定的社會關系之中。在知識經濟不斷發展的今天，社會對人才的渴求日益高漲，高考成為國家選拔人才的重要機制，是一個家庭對孩子的人生期盼，是學校教育教學的核心競爭力，是一個地方綜合實力的展示。有了高考的存在，高中學生的學習被置于家庭、學校和社會的“聚光燈”之下，學生因求學而心理背負的壓力不斷加重，其主要誘因有三點：

一是社會發展的需求。科學技術是第一生產力，科技發展依賴人才，人才培養在教育。高考仍然是我國選拔人才的首要機制，面對高考招生指標有限和考生無限的矛盾，以及優秀教育資源的稀缺，眾多高中生渴求通過高考能夠邁進大學校門，甚至獲得一個更高的人生發展平臺，日日夜夜挑燈奮戰，負重拼搏，不惜放棄自己愛好，透支身體，不愿和同學、家人分享內心的喜與悲，將自己內心鎖在冰冷灰暗的小胡同里。

二是家庭環境影響。家庭是學生生活和學習的溫暖港灣，可面對社會的需求和高考的選拔，父母渴望自己子女成龍成鳳，從“不能讓孩子輸在起跑線上”到拼高考進名校，許多父母逐步變成“唯分數論”，分數成為評價孩子的唯一標準，忽略了尊重孩子人格、學習實際和閃光點，造成孩子內心埋怨叛逆封閉。另外，家庭經濟困難學生和留守學生大多存在自強、自卑、內向等多重心理，離異家庭孩子往往會對生活喪失信心，自我約束能力差，學習缺乏目標和動力。

三是學校因素。教育教學質量是學校生存和發展的基石，高考成績是學校的核心競爭力，家長、學校、社會關注度最高。因此，高中學校為了在高考中角逐，將學生分類分層教學，將高考指標分解到班，以教學成績優劣評價老師和班級，社會、家長給學校的壓力傳輸給老師，老師把壓力轉給學生，且想盡一切辦法讓學生拼時間、拼體力、拼智力，一句話“只要成績能上來”怎么做都是合理的。為此，因老師們急功近利、急于求成，對學生只壓不導、只學不導，只見分數不見學生，導致師生關系惡化以生惡果。

三、高中班主任對學生心理輔導策略

當代中學生是祖國的未來和希望，教師不僅“傳道授業解惑”，“教師更應當是心理醫生”，這是現代教育對教師的新要求。班主任作為一班之“主”，班主任不僅是“人類文化的傳遞者，也應當是學生人格的塑造者，是學生心理健康的維護者”。班主任是學生一生中的“貴人”，貴在增長了學生智力、培養了學生人格、呵護了學生心靈。